استشاري علاج طبيعي: قيادة السيارة أكثر من ساعة تسبب مشكلات صحية خطيرة
تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT
قال الدكتور مصطفى محمود، استشاري العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، إنّ قيادة السيارة لفترة طويلة، تزيد عن ساعة يوميًا، تؤدي إلى مشكلات صحية، بسبب تراكم الإجهاد، مشيرًا إلى أنه لتفادي ذلك يجب تغيير وضعية الرقبة والظهر، وعدم الثبات على وضعية واحدة.
وأضاف «محمود» خلال حواره في برنامج «السفيرة عزيزة»، مع الإعلاميتين سناء منصور وسالي شاهين، على قناة «DMC»، أنّ الثبات على وضعية واحدة، خاصة في إسناد الرقبة بشكل خاطئ، عند قيادة السيارة، قد يؤدي إلى إغلاق الأوعية الدموية، التي تصل إلى المخ، ما يسبب الصداع ومشكلات في الفك والاتزان.
وتابع استشاري العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، أنّ تغيير وضع الرأس يؤثر في ميكانيكا الحركة، ورد فعل الحوض بالجسم، لذا فإن أحسن وضع عند الجلوس في السيارة، أن تكون الرأس فوق الجسم، أي ليست بعيدة.
تمارين للرأس والرقبةولفت إلى أنه هناك بعض التمارين للرأس والرقبة، يمكن المواظبة عليها، لتفادي الشعور بالصداع، والجز على الأسنان، والمشكلات التي قد يتعرض لها بعض قائدي السيارات، نتيجة القيادة لفترة طويلة، مع الجلوس بشكل خاطئ.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: قيادة السيارة العمود الفقري الرقبة مشاكل
إقرأ أيضاً:
خلال 2024.. أكثر من مليون ساعة تطوعيّة لخدمة قاصدي المسجد النبوي
أعلنت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد النبوي أن إحصائيات العمل التطوعي في المسجد النبوي للعام الحالي 2024م، التي قامت بها الفرق التطوعية بلغت 1،445،982 ساعة تطوعية، لخدمة قاصدي المسجد النبوي، وذلك لتهيئة وتوفير مختلف الخدمات لهم ليؤدوا الصلوات بكل يسر وطمأنينة.
ونفّذ 176 فريقًا تطوعيًا بالمسجد النبوي والساحات التابعة له أكثر من 198 فرصة تطوعية مساندة في مختلف التخصصات.
أخبار متعلقة المرور يباشر حادث انحراف حافلة عن مسارها في محافظة بلقرنوفاة 4 في حادث تصادم على طريق القصيم - المدينة المنورة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } خطط الحالات المطرية في المسجد النبوي - الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين "أرشيفية"الفرق التطوعيةوتضمنت تقديم الخدمات للأشخاص ذوي الإعاقة، وخدمة الإرشاد المكاني، وخدمة العيادات الطبية، ومبادرة الابن البار لخدمة كبار السن، وتوزيع وجبات الإفطار، وخدمة النقل الترددي، وتنظيم الحشود البشرية، والخدمات الإسعافية، وتوزيع المظلات للوقاية من حرارة الشمس هديةً لقاصدي المسجد النبوي.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } المسجد النبوي - واس
وقام بها أكثر من 16 ألف متطوع ومتطوعة، بإشراف ومتابعة من الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي.
بعد اجتماع مع الشرع..سوريا: اتفاق على حل الفصائل المسلحة