استشاري علاج طبيعي: قيادة السيارة أكثر من ساعة تسبب مشكلات صحية خطيرة
تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT
قال الدكتور مصطفى محمود، استشاري العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، إنّ قيادة السيارة لفترة طويلة، تزيد عن ساعة يوميًا، تؤدي إلى مشكلات صحية، بسبب تراكم الإجهاد، مشيرًا إلى أنه لتفادي ذلك يجب تغيير وضعية الرقبة والظهر، وعدم الثبات على وضعية واحدة.
وأضاف «محمود» خلال حواره في برنامج «السفيرة عزيزة»، مع الإعلاميتين سناء منصور وسالي شاهين، على قناة «DMC»، أنّ الثبات على وضعية واحدة، خاصة في إسناد الرقبة بشكل خاطئ، عند قيادة السيارة، قد يؤدي إلى إغلاق الأوعية الدموية، التي تصل إلى المخ، ما يسبب الصداع ومشكلات في الفك والاتزان.
وتابع استشاري العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، أنّ تغيير وضع الرأس يؤثر في ميكانيكا الحركة، ورد فعل الحوض بالجسم، لذا فإن أحسن وضع عند الجلوس في السيارة، أن تكون الرأس فوق الجسم، أي ليست بعيدة.
تمارين للرأس والرقبةولفت إلى أنه هناك بعض التمارين للرأس والرقبة، يمكن المواظبة عليها، لتفادي الشعور بالصداع، والجز على الأسنان، والمشكلات التي قد يتعرض لها بعض قائدي السيارات، نتيجة القيادة لفترة طويلة، مع الجلوس بشكل خاطئ.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: قيادة السيارة العمود الفقري الرقبة مشاكل
إقرأ أيضاً:
دون مكياج.. هنا الزاهد تستعرض جمالها بـ«لوك طبيعي»
شاركت الفنانة هنا الزاهد، صور جديدة لها عبر خاصية ستوري من خلال حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات “ إنستجرام” .
وظهرت هنا الزاهد، مرتدية توب بسيط وناعم باللون الأسود، وجاء دون أكمام ليكشف عن جمالها ورشاقتها.
ومن الناحية الجمالية تعتمد هنا الزهد، في المكياج على جمال بشرتها الطبيعي مع وضع لمسات رقيقة وناعمة من أحمر الشفاه ليبرز جمال أنوثتها.
كما اختارت هنا الزاهد، أن تترك شعرها الذهبي الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة ناعمة وجذابة.
"تقني جازان".. فتح باب القبول الإلكتروني للفصل التدريبي الثاني