الأمطار تضفي جمالًا على الطبيعة المتنوعة في مركز الزيتة بتبوك
تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT
مناظر خلابة يتمتع بها مركز "الزيتة" التابع لمنطقة تبوك عقب هطول الأمطار مؤخراً على المركز، وسط طبيعة تتنوع تضاريسها ما بين الصحراء والجبال ، والمغارات والأودية والسهول متعددة الألوان, وبمسارات جيولوجية فريدة تضم العديد من الأشجار البرية والحيوانات الفطرية المستوطنة بالمنطقة أو المهاجرة عبرها.
ويمثل المركز وجهة سياحية طبيعية مميزة وعنصر جذب يضاف إلى الكثير من المواقع التي تزخر بها منطقة تبوك والتي جعلتها وجهة دائمة وسياحية لعشاق الطبيعة.
ويعد محيط المركز الذي يبعد عن مدينة تبوك 150 كيلو مترًا الوجهة المفضلة كذلك لهواة رياضة الهايكنج، ولمحبي الرحلات والتخييم , كما يضم المركز تكوين جبل القطار، والتجويف الصخري الذي تتقاطر المياه من سقفه على مدار العام لتتساقط بحضن بركة صخرية، تنمو حولها عدد من الأعشاب والشجريات, ويمتاز مناخه بالبرد شتاءً كونه يقع إلى الشمال من جبال الوز.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
البيض: فوائده الصحية وطرق تحضيره المتنوعة
البيض: فوائده الصحية وطرق تحضيره المتنوعة.. البيض هو أحد المصادر الغذائية الهامة التي تعتبر غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويتميز بكونه من المكونات التي يسهل الحصول عليها وتحضيرها في مختلف الأوقات. ويُعد البيض جزءًا أساسيًا في العديد من الوجبات اليومية حول العالم، سواء كان مسلوقًا أو مقليًا أو في وصفات متنوعة.
فوائد البيض:البيض: فوائده الصحية وطرق تحضيره المتنوعة1. غني بالبروتينات: يحتوي البيض على كمية كبيرة من البروتينات عالية الجودة، وهي ضرورية لبناء العضلات والنمو.
2. مفيد للقلب: البيض يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة التي تساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار.
3. مصدر للفيتامينات: يحتوي البيض على مجموعة من الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين B12، وفيتامين D، وفيتامين A.
4. تحسين صحة الدماغ: يحتوي البيض على مادة الكولين التي تساهم في تحسين وظائف الدماغ، مما يجعلها مهمة خاصة للحوامل.
5. مساعدة في الحفاظ على وزن صحي: يعتبر البيض من الأطعمة التي تشبع لفترة طويلة، مما يساعد في تقليل الجوع وبالتالي التحكم في الوزن.
طرق تحضير البيض:
1. البيض المسلوق: يمكن سلق البيض بسهولة عن طريق وضعه في ماء مغلي لمدة 7-10 دقائق حسب الرغبة. يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو إضافته إلى السلطات.
2. البيض المقلي: يمكن قلي البيض في مقلاة مع القليل من الزيت أو الزبدة. يمكن تناوله كما هو أو تحضيره بطريقة العيون أو البيض المخفوق.
3. البيض المخفوق: يتم تحضيره عن طريق خفق البيض مع القليل من الحليب أو الكريمة ثم طهيه في مقلاة. يمكن إضافة الخضروات أو الجبن حسب الرغبة.
4. الأومليت: هو نوع من البيض المخفوق مع إضافة الخضروات أو اللحوم أو الجبن. يمكن تحضيره بسهولة على النار ويُعتبر وجبة مغذية.
5. البيض في الفرن: يمكن تحضير البيض في الفرن بإضافة مكونات مختلفة مثل الخضروات أو اللحوم المفرومة، ووضعه في صينية فرن ليطهى.
البيض هو غذاء متكامل يُمكن تناوله بطرق عديدة، ويقدم فوائد صحية متعددة عندما يُدرج في النظام الغذائي بشكل منتظم.
تكريم المخرج الكبير سعيد حامد بمهرجان VS-FILM