العيش قرب حديقة يقلل خطر الإصابة بالخرف
تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT
كشفت دراسة حديثة أن العيش في حي محاط بالأشجار يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. كما أن الذين لديهم حدائق أو يمكنهم الوصول إلى المساحات الخضراء أقل عرضة للإصابة بالخرف بـ 13%.
وتقول الدراسة التي أجريت على 420 ألف بريطاني متوسط أعمارهم 55 عاماً، إن انخفاض تلوث الهواء، سبب التأثير الإيجابي للمساحات الخضراء على الصحة.
وفحص الباحثون البيانات الصحية عن السكتات الدماغية، والخرف، والوفيات، طيلة 12 عاماً وقارنوها بالقرب من المساحات الخضراء، مسافة 300 متراً. وخلال هذه الفترة، شخصت 8568 إصابة بالسكتة الدماغية، و5648إصابة بالخرف.
وكان الذين يملكون أكبر مساحة خضراء أقل عرضة لخطر السكتة الدماغية بـ 8%، وللوفاة بـ 14%. كما انخفض خطر تطور السكتات الدماغية إلى الخرف، بـ 26% حسب ديلي ميل البريطانية.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الخرف
إقرأ أيضاً:
الصيام المتقطع يقلل الالتهاب في سن اليأس
قد يفيد الصيام المتقطع نسبة مضادات الأكسدة والعلامات الالتهابية لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وخاصة المصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي، وفق دراسة حديثة.
وفي الدراسة شاركت 44 امرأة لديهن زيادة في الوزن أو سمنة، في مرحلة انقطاع الطمث، ومصابات بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
وطُلب من بعضهن اتباع نظام غذائي للصيام المتقطع، بواقع الامتناع عن الطعام لمدة 16 ساعة في اليوم، وطُلب من البعض الآخر اتباع نظامهن الغذائي المعتاد.
ووجد فريق البحث من جامعة طهران أن مجموعة الصيام المتقطع أظهرت انخفاضاً كبيراً في مستويات مالونديالدهيد في المصل، ونسبة العدلات إلى الخلايا الليمفاوية، وزيادة مستويات الكاتالاز مقارنة بمجموعة التحكم.
ووفق "ساينتفيك ريبورتس"، لوحظ انخفاض كبير في إنزيمات الكبد في مجموعة الصيام المتقطع.
وتوصلت النتائج إلى أن "الصيام المتقطع قد يوفر نهجاً غير دوائي لإدارة التهاب المفاصل الروماتويدي في هذه الفئة السكانية المحددة، ومعالجة كل من أعراض المرض الأولية والمضاعفات الأيضية المرتبطة بها".
وقال الباحثون: "بينما هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح الآليات والآثار طويلة المدى بشكل كامل، تقدم هذه الدراسة أدلة قوية على إمكانات الصيام المتقطع كعلاج مساعد في إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي، وخاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث اللاتي يعانين من زيادة الوزن والسمنة".