بوابة الوفد:
2025-02-17@06:02:44 GMT

للدايت| طريقة عمل لبنة قليلة الدسم لفطار صحي

تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT

لبنة من أنواع الأجبان اللذيذة، والتي تتميز باحتوائها على دهون قليلة وتكون غير مالحة، لذا يمكنك تناولها عند اتباع نظام صحي لخسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.


 

لبنةطريقة عمل لبنة قليلة الدسم

المقادير

- حليب: 5 كيلو (سائل وقليل الدسم) 

- لبن زبادي: 10 ملاعق كبيرة (قليل الدسم) 

ملح: حسب الرغبة 

 

طريقة التحضير

في قدر على النار، اغلي الحليب جيدًا مع تحريكه باستمرار، ثم ارفعي القدر واتركيه جانبًا حتى يصبح الحليب بدرجة حرارة الغرفة.

أضيفي اللبن الزبادي والملح إلى الحليب، وحركي المكونات جيدًا حتى تمتزج.

ضعي خليط الحليب في كيس قماشي نظيف، ثم اربطيه جيدًا، واتركيه لمدة ليلة كاملة، مع وضع وعاء تحت الكيس القماشي لتصفية السوائل منه.

احفظي اللبنة في وعاء مناسب في الثلاجة لوقت الاستخدام.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: لبنة

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل مافن البرتقال بأسهل الخطوات

قدمت الشيف فاطمة أبو حاتي مقدمة برنامج العزومة على قنوات بانوراما - PNC Food، طريقة عمل مافن البرتقال.

طريقة عمل سجق مشوي بأسهل الخطواتمي عمر تخطف الأنظار بملابس كاجوال| صورمقادير مافن البرتقال

2 كوب دقيق
3/4 كوب سكر
ملعقة كبيرة بيكنج بودر
باكو فانيليا بالبرتقال دريم
3بيض
كوب حليب
ربع كوب زيت
ربع كوب زبدة ذائبة
ملعقة صغيرة خل
رشة ملح


طريقة تحضير مافن البرتقال


في بولة ضعي البيض والسكر والفانيليا بالبرتقال دريم و رشة الملح واقوم بخفقهم جيدا في الخلاط او بالمضرب خفق جيد حتى يصبح الخليط فاتح ثم اضافة الحليب ونخفق والزيت والزبدة نضعهم بالتدريج واقوم بخلطهم جمعا معا. 

قومي باضافة الدقيق والبيكينج بودر ثم خلط المكونات كلها وإضافة الخليط إلى قوالب الكاب كيك، ثم ندخلهم فرن ساخن علي درجة حرارة 170علي شبكة الفرن لمدة 15 دقيقة وإخراجها واختبارها وتقديمها وبالهنا والشفا.


 

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل مافن البرتقال بأسهل الخطوات
  • طريقة عمل فول بالطماطم خطوة بخطوة
  • لماذا لا يجب منع طفلك من تناول الحليب بالشوكولاتة؟
  • طرق لتحضير الحليب بالكركم على طريقة الكافيهات
  • تكفي شهر رمضان كاملا.. طريقة عمل دقة فول العربيات
  • مشروب الحليب بالكركم.. الجولدن لاتيه بأسرار أشهر الكافيهات
  • أخصائي يحذًر من ترك الحليب والزبادي خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين
  • طريقة عمل البغاشة في البيت بمذاق لا يقاوم
  • وزير الموارد: السنة الحالية شهدت امطارا قليلة
  • الاستخبارات الأمريكية: إسرائيل تريد ضرب إيران خلال أشهر قليلة