دراسة.. تناول الأدوية المهدئة يؤدي إلى مخاطر غير متوقعة
تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT
بكين-سانا
كشفت دراسة علمية قامت بها مجموعة من الباحثين في جامعة هونغ كونغ الصينية أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى مخاطر غير متوقعة.
وجاء في الدراسة حسبما ذكرت روسيا اليوم: “أن المشاركين في الدراسة والذين تناولوا الأدوية المهدئة والمنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام، كما يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة، وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة، وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة”.
وأشارت الى أن هذه النتائج قد تكون مفيدة لكبار السن لأن كثافة ومتانة العظام مع التقدم بالعمر تنخفض، وتناول الأدوية المهدئة والمنومة يفاقم هشاشة العظام.
المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء
إقرأ أيضاً:
دراسة: وجبة خفيفة تساعد على النوم بهدوء ليلاً
النوم الهانئ هدف نسعى إليه جميعاً، وليس من السهل تحقيقه دائماً. وغالباً ما يُنصح بعدم تناول أطعمة أو شرب مشروبات معينة، مثل الكافيين، قبل النوم. لكن الآن، اكتشفت دراسة طعاماً لذيذاً واحداً يُمكن أن يُحسّن جودة النوم لدى البالغين.
تناول الكيوي لمدة 4 أسابيع حسن وقت بدء النوم، وجودته، وإجمالي ساعات النوم
بحسب "سوري لايف"، وجد الباحثون أن تناول حبتين من الكيوي قبل ساعة من النوم، كل ليلة لمدة 4 أسابيع، يساعد على النعاس بهدوء.
وأجرى فريق البحث التابع للمكتبة الوطنية للطب في ولاية مريلاند الأمريكية حول "تأثير تناول فاكهة الكيوي على جودة النوم لدى البالغين الذين يعانون من مشاكل في النوم".
وشارك في التجربة 24 شخصاً، أعمارهم بين 20 و50 عاماً، بهدف التحقق مما أشارت إليه دراسات سابقة من أن فاكهة الكيوي غنية بمضادات الأكسدة ومعززات هرمون السيروتونين، والتي قد تكون مفيدة في علاج اضطرابات النوم.
وشملت الدراسة وقت ذهاب المشاركين إلى النوم، ووقت بدء النوم، ووقت الاستيقاظ بعده، ووقت الاستيقاظ، وإجمالي وقت النوم، وجودة النوم المُبلّغ عنها ذاتياً، ووقت تأخر بدء النوم.
و"بعد 4 أسابيع من تناول الكيوي، انخفض بشكل ملحوظ كل من وقت الاستيقاظ بعد بدء النوم، ووقت بدء النوم (28.9%، و35.4% على التوالي).
و"ازداد إجمالي وقت النوم وكفاءة النوم بشكل ملحوظ (13.4% و5.41% على التوالي).
وتوصلت التجربة إلى أن تناول الكيوي يحسن من بداية النوم، ومدته، وكفاءته لدى البالغين الذين يُبلغون عن اضطرابات نومهم.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي