موقع 24:
2025-03-04@09:31:02 GMT

دراسة: الطاعون سبب إدمان الوجبات السريعة

تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT

دراسة: الطاعون سبب إدمان الوجبات السريعة

اعتبر علماء تغذية أمريكيون أنّ التغييرات الغذائية والصحية، التي تعرّض لها البشر على مر العصور، وتسببت بإدمانهم للوجبات السريعة، ناجمة عن تفشّي مرض "الطاعون الأسود" خلال القرون الوسطى، قبل 700 عام.

دراسة تربط الإدمان على الوجبات الصحية بالتغييرات الغذائية والصحية للمجتمعات في القرن الرابع عشر

وبحسب دراسة نقلتها صحيفة "نيويورك بوست" عن مجلة "نايتشر مايكروبيولوجي"، حدثت هذه التغييرات لأن الطاعون، الذي قضى على 60% من أوروبا في القرن الرابع عشر، غيّر بشكل كبير البكتيريا الموجودة في أفواه البشر حالياً.

سبب التوصل لهذا الترابط

قارنت البروفيسورة لورا ويريش وفريق عملها من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، بين مجموعات أسنان يغطيها "الكلس" لـ235 شخصاً دُفنوا في إنجلترا واسكتلندا منذ حوالى العام 2200 قبل الميلاد إلى 1835 بعد الميلاد.
ووجد العلماء 954 نوعاً من البكتيريا في العيّنات، التي أجروا الدراسة عليها، يندرج الكثير منها تحت إسم "بكتيريا العقدية"، الشائع انتشارها في أفواه البشر في عصرنا الحالي.

أهمية الدراسة الجديدة

هي المرّة الأولى التي تتوصل فيها دراسة إلى هذه الخلاصة من خلال الربط بين العادات الغذائية وأحداث تاريخية، مثل الأوبئة السابقة، لاسيما منها البكتيريا التي أطلقوا عليها "ميثانوبريفيباكتر Methanobrevibacter"، والتي تشكّل عاملاً مساعداً في نشر الأمراض، وهي غير موجودة في أفواه وأجسام الأشخاص الأصحاء، وفقاً للبروفيسورة لورا ويريش.
واعتبرت في بحثها أن هذه الميكروبات الحديثة ترتبط بمجموعة واسعة من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السمنة، أمراض القلب، الأوعية الدموية وضعف الصحة العقلية.

تحليل العادات الغذائية من ميكروبات الفم

أكدت أن الكشف عن أصول هذه التجمعات الميكروبية في أجسام الإنسان، قد يساعد في فهم هذه الأمراض، لاسيما الترابط بين وجود البكتيريا في بقايا أسنان الهياكل العظمية، والأنظمة الغذائية منخفضة الألياف وعالية الكربوهيدرات، وهي إضافات شائعة في الوجبات السريعة.
واعتبرت أن "الطاعون الأسود" قد أدى إلى عودة ظهور هذه الميكروبات، التي تتسبب بأمراض المناعة والقلب والدماغ، فيما تسبب الطاعون بأمراض مؤلمة، مثل الحمى والقيء والتعب والتورم.

الأثرياء نجوا من الطاعون

توصلت الدراسة إلى خلاصة أن الأشخاص الذين نجوا من الطاعون في العصور الوسطى، كانوا أكثر ثراءً وكان لديهم دخل أعلى، حيث كانوا قادرين على شراء الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والأطعمة اللذيذة التي لم تكن متاحة للفلاحين والجماهير.
ورأت أنه من المحتمل أن يكون الطاعون قد أحدث تغييرات في النظام الغذائي للمجتمع، ما أثّر بدوره على تكوين الميكروبات الموجودة في الفم.

 

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: التغير المناخي أحداث السودان سلطان النيادي غزة وإسرائيل مونديال الأندية الحرب الأوكرانية عام الاستدامة صحة

إقرأ أيضاً:

رمضان فرصة.. طرق محاربة إدمان المشروبات الغازية

الإقلاع عن المشروبات الغازية قد يكون صعبًا، خاصة إذا كنت معتادًا على تناولها يوميًا، ولكن يمكن أن يكون شهر رمضان فرصة لمحاربة إدمان المشروبات الغازية ولذلك هناك  بعض الخطوات التدريجية يمكنك التخلص من هذا الإدمان بسهولة. إليك بعض الطرق الفعالة:

1. التدرج في التقليل

لا تحاول التوقف فجأة، بل قم بتقليل الكمية تدريجيًا. إذا كنت تشربها يوميًا، ابدأ بتقليل الكمية أو عدد الأيام التي تتناولها فيها.

2. استبدالها بمشروبات صحية

اشرب الماء البارد مع شرائح الليمون أو النعناع لإضفاء نكهة منعشة.

جرب المياه الغازية غير المحلاة كبديل لمنحك إحساس الفقاعات بدون السكر والمواد الضارة.

تناول العصائر الطبيعية الطازجة ولكن باعتدال، لأنها تحتوي على سكريات طبيعية.


3. تجنب المحفزات

لا تضع المشروبات الغازية في متناول يدك، واستبدلها بمياه أو مشروبات صحية.

تجنب الوجبات السريعة التي غالبًا ما ترتبط بتناول المشروبات الغازية.


4. شرب المزيد من الماء

شرب الماء بانتظام يقلل من الرغبة في تناول المشروبات الغازية، كما يساعد في طرد السموم من الجسم.

5. معرفة أضرار المشروبات الغازية

عندما تدرك مخاطرها مثل زيادة الوزن، تسوس الأسنان، هشاشة العظام، وارتفاع نسبة السكر في الدم، ستجد دافعًا أكبر للتوقف عنها.

6. استبدال الكافيين بمصادر أخرى

إذا كنت تشرب المشروبات الغازية بسبب الكافيين، جرب الشاي الأخضر أو القهوة بكميات معتدلة للحصول على الطاقة دون الإضرار بصحتك.

7. مكافأة نفسك

حدد أهدافًا تدريجية، وكلما قللت من استهلاكك، كافئ نفسك بشيء تحبه (مثل مشاهدة فيلم مفضل أو شراء شيء تحبه).

8. ممارسة الرياضة

النشاط البدني يقلل من الرغبة في تناول السكر ويمنحك طاقة طبيعية دون الحاجة إلى الكافيين الموجود في المشروبات الغازية.

إذا التزمت بهذه الخطوات، ستجد نفسك تتخلى عن المشروبات الغازية بشكل تدريجي وطبيعي دون الشعور بالحرمان.

مقالات مشابهة

  • بسبب الأحوال الجوية.. تحويل الدراسة اليوم عن بُعد بتعليم القصيم
  • النائبة نهى زكي تستعرض دراسة حول آفاق الطاقة المتجددة في مصر
  • مجلس الشيوخ يستعرض دراسة حول آفاق الطاقة المتجددة في مصر
  • دراسة: الرياضة تُطيل عمر مرضى سرطان القولون
  • دراسة: النساء يتحدثن يوميا بآلاف الكلمات أكثر من الرجال
  • رمضان فرصة.. طرق محاربة إدمان المشروبات الغازية
  • دراسة: ضعف الحوكمة يُعيق إصلاح التعليم في المغرب رغم ارتفاع الميزانية
  • دراسة: تغير المناخ قد يسرّع الشيخوخة أكثر من التدخين
  • دراسة: النساء يتحدثن أكثر من الرجال بـ "فارق كبير"
  • دراسة تكشف تأثير تناول البرتقال على الاكتئاب