بوابة الفجر:
2024-12-25@17:00:38 GMT

10خطوات استخراج بدل فاقد رخصة سيارة.. تعرف عليها

تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT

يتعرض الكثير من السائقين لفقد رخصة السيارة، ويجهل الكثير من السائقين خطوات استخراج بدل فاقد رخصة السيارة.

وتقدم بوابة المرور العديد من الخدمات للمواطنين، ويعد استخراج بدل فاقد رخصة السيارة من أبرزها.
 

تستعرض بوابة "الفجر"  الخطوات لاستخراج بدل فاقد رخصة السيارة.

1_يقوم المواطن بالدخول إلى بوابة المرور.

2_ثم ينشئ حساب على الموقع.

3_وسيطلب الموقع بعض البيانات (كالاسم، والرقم القومي، ورقم الهاتف، والبريد الإلكتروني).

4_ثم قم بتسجيل الدخول.

5_قم باختيار دليل الخدمات.

6_ثم اضغط على بدل فاقد رخصة السيارة.

7_ستظهر لك بعد الشروط قم بالموافقة عليها.

8_وقم بإدخال بيانات السيارة (رقم اللوحة، والمحافظة، ورقمي الساشية، ورقم شهادة براءة الذمة المالية).

9_قم بإدخال العنوان لاستلام بدل فاقد رخصة السيارة.

10_قم باختيار طريقة دفع الرسوم.

11_في حالة اختيار الدفع الإلكتروني سيتم منحك كود.

12_ثم قم بالتوجه إلى أقرب مكان لدفع الرسوم.
 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: البريد الإلكترونى تسجيل الدخول رخصة السيارة خدمات للمواطنين بدل فاقد رخصة السیارة

إقرأ أيضاً:

مخاطر وعلامات نقص فيتامين «د» .. تعرف عليها

نقص فيتامين د يؤثر سلبًا على العديد من أجهزة الجسم، ويُعتبر من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجها.

مخاطر وعلامات نقص فيتامين د 

وإذا كنت تعاني من الصداع المستمر أو الأعراض فقد يدل على نقص فيتامين د، يُنصح بإجراء تحليل للدم ومراجعة الطبيب لتقييم الوضع والحصول على العلاج المناسب.

برج الحوت.. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024: رحلة عملبرج الدلو.. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024: الإرهاق

ومن أبرز الأعراض والمخاطر المرتبطة بنقص فيتامين د، وفقًا لما جاء في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي :

مشاكل العظام والعضلات :

ـ هشاشة العظام وزيادة خطر الكسور.

ـ ضعف العضلات وآلام فيها.

ـ الإصابة بلين العظام (Rickets) عند الأطفال.

ضعف الجهاز المناعي:

ـ زيادة خطر العدوى والأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.

مشاكل المزاج :

الاكتئاب والشعور بالإرهاق والتعب المزمن.

مشاكل في القلب والأوعية الدموية:

زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ٠وأمراض القلب.

اضطرابات التمثيل الغذائي:

مقاومة الأنسولين وارتفاع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

الأمراض المزمنة:

بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون.

أمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد.

مخاطر وعلامات نقص فيتامين د 

هل نقص فيتامين دن يكون مرتبطً بزيادة خطر الصداع النصفي؟

ـ الصداع الناتج عن التوتر: قد يؤدي نقصه إلى ضعف .

ـ العضلات والتعب يسبب صداعًا ناتجًا عن الإجهاد.

ـ الصداع المزمن: بعض الأشخاص الذين يعانون من نقص شديد على صحة الجهاز العصبي.

علاج نقص فيتامين د:

ـ المكملات الغذائية:

تناول مكملات فيتامين د بجرعات يحددها الطبيب بناءً على مستوى النقص.

التعرض للشمس:

ـ التعرض لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا لتحفيز إنتاج فيتامين د.

الغذاء:

ـ تناول أطعمة غنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)، البيض، منتجات الألبان المدعمة.

مقالات مشابهة

  • سعرها وصل 305 ألف جنيها.. «المرور» تطرح التزايد على لوحة سيارة مميزة
  • مخاطر وعلامات نقص فيتامين «د» .. تعرف عليها
  • صندوق الإسكان الاجتماعي: 260 ألفا رفعوا بياناتهم على الموقع الإلكتروني
  • الأوقاف تعلن موضوع خطبة الجمعة القادمة.. تعرف عليها
  • سكن لكل المصريين 5.. مد فترة التقديم عبر الموقع الإلكتروني حتى 15 يناير
  • 6 فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون كل يوم.. تعرف عليها
  • الإسكان: إطلاق رابط إلكتروني للمواطنين لحل مشكلات رفع المستندات عبر الموقع الإلكتروني
  • دبي تستعد لإبهار العالم في رأس السنة.. تعرف إلى أماكن وأوقات العروض
  • وصل سعرها 520 ألف جنيه.. طرح لوحة سيارة مميزة للمزايدة
  • شروط وخطوات استخراج الملصق الإلكتروني 2024