البوابة:
2025-03-16@19:17:45 GMT

10 مكونات تساعد على تكوين العلاقات الصحية

تاريخ النشر: 17th, December 2023 GMT

10 مكونات تساعد على تكوين العلاقات الصحية

البوابة - تمر جميع العلاقات الصحية الرومانسية بالتقلبات، وتتطلب جميعها العمل والالتزام والرغبة في التكيف والتغيير مع الشريك. ولكن سواء كانت علاقتكما قد بدأت للتو أو كنتما معًا لسنوات، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها لبناء العلاقات الصحية الرومانسية. حتى لو كنت قد مررت بالكثير من العلاقات الفاشلة في الماضي أو كافحت من قبل لإشعال نيران الرومانسية في علاقتك الحالية، يمكنك العثور على طرق للبقاء على اتصال والعثور على الرضا والاستمتاع بالسعادة الدائمة.


 

10 مكونات تساعد على تكوين العلاقات الصحية

تزدهر العلاقات الصحية الرومانسية على أساس المكونات الرئيسية:
 

الثقة والاحترام: وهذا يشكل الأساس. يشعر الشركاء بالأمان والأمان لكونهم على طبيعتهم، واثقين من صدق ونوايا بعضهم البعض. يستمعون بانتباه، ويقدرون آراء بعضهم البعض، ويتجنبون التعبير عن بعضهم البعض أو إهانة بعضهم البعض.التواصل الفعال: التواصل المفتوح والصادق أمر بالغ الأهمية. يعبر الشركاء عن احتياجاتهم ومشاعرهم بوضوح، ويستمعون لبعضهم البعض بشكل فعال دون إصدار أحكام، وينخرطون في حوار بناء حتى أثناء الخلافات.الحدود الصحية: لكل من الأفراد احتياجاته واهتماماته ورغباته الخاصة. العلاقات الصحية تعترف بهذه الحدود وتحترمها، مما يتيح مساحة للنمو الشخصي والمساعي الفردية مع الحفاظ على اتصال قوي.الدعم العاطفي: يوفر الشركاء ملاذًا آمنًا لمشاعر بعضهم البعض، حيث يقدمون التعاطف والتشجيع والراحة خلال الأوقات الصعبة. يحتفلون بنجاحات بعضهم البعض ويقدمون الدعم من خلال التحديات.الترابط والاستقلال: يوجد توازن صحي بين الاعتماد على بعضنا البعض للحصول على الدعم والحفاظ على الاستقلالية الفردية. يمكن للشركاء العمل بشكل مستقل ولكنهم يختارون مشاركة حياتهم وبناء شيء ما معًا.النمو والتفاهم المتبادل: كلا الأفراد ملتزمون بالنمو الشخصي والتنمية. إنهم يشجعون تطلعات بعضهم البعض، ويحتفلون بالإنجازات الفردية، ويسعون جاهدين لفهم وجهات نظر بعضهم البعض.العلاقة الحميمة والمودة: العلاقة الحميمة العاطفية والجسدية ضرورية. يتضمن ذلك التعبير المنتظم عن الحب والمودة والتقدير، بالإضافة إلى التجارب المشتركة التي تعمق العلاقة.التسوية والمرونة: لا توجد علاقة مثالية، والخلافات أمر لا مفر منه. يفهم الشركاء الأصحاء الحاجة إلى التسوية، ويستمعون إلى وجهات نظر بعضهم البعض، ويعملون معًا لإيجاد حلول تلبي كلا الاحتياجات.القيم والأهداف المشتركة: إن وجود أرضية مشتركة من القيم وأهداف الحياة يوفر إحساسًا بالاتجاه والغرض في العلاقة. يتفق الشركاء على الأشياء المهمة ويعملون على بناء المستقبل معًا.المرح والدعابة: الحفاظ على روح الدعابة والمرح أمر ضروري. العلاقات الصحية لا تأخذ نفسها على محمل الجد، وخصص وقتًا للضحك والفرح، وابحث عن طرق لإبقاء الأمور جديدة ومثيرة.

تذكر أن هذه ليست سوى بعض من المكونات الرئيسية. كل علاقة فريدة من نوعها، وما يصلح لشخص ما قد لا يناسب الآخر. الشيء المهم هو أن تكون متعمدًا بشأن تعزيز الاتصال الصحي، وتعزيز التواصل المفتوح، وضمان تلبية احتياجات الجميع.
المصدر: helpguide.org / bard

اقرأ أيضاً:

طبيب البوابة: ما هو تعريف العلاقة السامة ؟

5 عبارات تدمر العلاقة وتنذر بفشلها

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: علاقات التاريخ التشابه الوصف بعضهم البعض

إقرأ أيضاً:

‎روان بن حسين تكشف عن معاناتها بعد إصدار حكم بسجنها

خاص

أعربت الفنانة الكويتية روان بن حسين عن معاناتها بعد صدور حكم بالسجن والإبعاد عن الإمارات بحقها منذ أيام قليلة، مما دفع البعض بالتعاطف معها.

وكانت روان بن حسين قد نشرت صورة عبر حسابها الشخصي على تطبيق إنستغرام وعلقت بدعاء عبرت فيه عن رغبتها الشديدة للقاء ابنتها، وكتبت: “اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمعني بابنتي”.

ولقت الصور التي نشرتها روان تفاعلاً واسعًا من جمهورها حيث لفت البعض أنها قد تمر بحالة نفسية سيئة بسبب قرار المحكمة، وعبر البعض عن تعاطفهم معها، بينما أكد آخرون على ضرورة تطبيق القانون على الجميع سواسية دون استثناء.

والجدير بالذكر أن روان بن حسين صدر ضدها حكماً من محكمة الجنايات في دبي، بالحبس 6 أشهر، وغرامة 20 ألف درهم إماراتي، وذلك على خلفية اتهامها بالسكر العلني، وإثارة الشغب والاعتداء على أحد رجال الأمن.

مقالات مشابهة

  • مليشيا الحوثي تغير أماكن قياداتها وتنقل بعضهم إلى مناطق محصنة
  • حلبجة تاريخ من الأسى
  • ‎روان بن حسين تكشف عن معاناتها بعد إصدار حكم بسجنها
  • البوسترات الفردية لأبطال مسلسل عايشة الدور قبل انطلاق عرضه اليوم
  • سفينة إيرانية تحمل مكونات صاروخية خطيرة تغادر الصين وسط مراقبة أميركية
  • بالتعاون مع الشركاء .. “براند دبي” يعزز جمالية شوارع ومناطق دبي في رمضان
  • نقيب العلوم الصحية: القانون الجديد ينظم كافة العلاقات داخل العمل
  • نيويورك تايمز: امتلاك الحوثيين مكونات خلايا وقود الهيدروجين سيمنحهم قفزة تكنولوجية متقدمة (ترجمة خاصة)
  • الحب والثورة في شعر محمود درويش .. بين الرومانسية والنضال
  • جائوا بالعمم والجلاليب وليس الكدمول، بعضهم اذا رفض الحضور قتلوه وقتلوا أهله