فيديوجراف.. كيف تحمي هاتفك من الاختراق؟

فاكهة تحمي النساء من هشاشة العظام .. فيديو

أميرة خالد

يعد البرقوق المجفف من الفواكه اللذيذة والتي يمكن أن يساعد تناولها في حماية السيدات من هشاشة العظام.

ووجد باحثون أن من جامعة بنسلفانيا أن البرقوق المجفف يحتوي على نشطة بيولوجيا مثل البوليفينول والتي تساهم في تقليل الالتهابات التي تؤدي إلى فقدان العظام.

كما أن البرقوق غني بالمعادن التي تقوي العظام مثل النحاس والمغيسيوم وفيتامين k، كما تناول البرقوق يساعد تنظيم مستويات السكر .

وساهم البرقوق في دعم فقدان الوزن وتحسين صحة الإمعاء بسبب احتوائه على ألياق،كما يساعد في الوقاية من فقر الدم.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳ ساعة

أروى جودة ورجل الأحلام.. قصة حب بدأت بفص خاتم وانتهت على كوبري قصر النيل|فيديوجراف

احتفلت الفنانة المصرية أروى جودة بعقد قرانها أمس، 20 يناير 2025، على رجل الأعمال الفرنسي الإيطالي جون باتسيت، الذي أشهر إسلامه واختار اسم “آدم” استعدادًا للزواج منها. أقيمت مراسم عقد القران في حفل بسيط ورومانسي على كوبري قصر النيل في القاهرة، بحضور الأهل والأصدقاء المقربين.شاركت أروى جودة صورًا من الحفل عبر حسابها الرسمي على “إنستجرام”، حيث ظهرت بإطلالة بسيطة وراقية بفستان أبيض وطرحة زفاف ناعمة. وعلقت على الصور بقولها: “الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات، تم عقد قراني بمن اختاره الله لي.” آدم يعمل في مجال الأزياء، ويُعرف بخصوصيته وابتعاده عن مواقع...

صدى البلدقبل ۷ ساعة

كهربا وكولر .. أزمة رقم 3 وحكاية فرح قلبت الموازين |فيديوجراف

كشف محمود كهربا، لاعب النادي الأهلي السابق، عن تفاصيل أزمته مع المدرب السويسري مارسيل كولر، التي بدأت بعد انضمام المهاجم الجديد أنتوني موديست إلى صفوف الفريق.وأوضح “كهربا” في تصريحاته أنه كان يسير بشكل جيد مع الأهلي، لكن قدوم موديست تسبب في توتر العلاقة بينه وبين المدرب. وأشار “كهربا” إلى أن كولر أخبره بأنه سيكون المهاجم الثالث في ترتيب خياراته بالفريق، وهو ما أثر عليه نفسيًا بشكل كبير. وأضاف: “كلام كولر أمام الجميع بأنني المهاجم رقم 3 كان صعبًا عليّ، وحاولت الحديث معه عن أسباب عدم مشاركتي، لكن ردوده لم تكن مُقنعة”. وعن...

لجریدة عمانقبل ۸ ساعة

لماذا يبسّط البعض مفهوم الهوية وقيمتها الوطنية ؟

لا شك أن قضية الهوية الوطنية أو الهوية الثقافية، من أهم قضايا انتماء الفرد في الأمة، له ما للأمة من واجبات وما عليه من التزامات ومسؤوليات، وهذا الانتماء الوطني، قد يتعرض للانسحاق في هذه الهوية بمفهومها الشامل من خارجها إن لم يتحصن الفرد من الاختراق الثقافي، وحتى الهوية قد تتعرض لما هو أخطر وهو الاستلاب أو الانشطار بين هويته وهويات أخرى مناقضة لهويته، مما يهدد الشخصية الفردية أو الجماعية للذوبان في هويات أخرى مخالفة له في الفكر والثقافة، وهو ما يسهم في تقويض المقومات الحضارية للأمة، ويجعلها مهددة بالانصهار تمامًا...

مملکة بریسقبل ۸ ساعة

21 قتيلاً وأكثر من 2700 جريح في حوادث سير خلال أسبوع في المغرب

لقي 21 شخصاً مصرعهم وأصيب 2710 آخرون بجروح متفاوتة، منهم 100 إصابتهم بليغة، في 2031 حادثة سير سجلت داخل المناطق الحضرية بالمغرب، خلال الأسبوع الممتد من 13 إلى 19 يناير 2025. وأفادت المديرية العامة للأمن الوطني في بلاغ لها أن الأسباب الرئيسية المؤدية إلى وقوع هذه الحوادث تتنوع بين عدم انتباه السائقين، وعدم احترام حق الأسبقية، وعدم ترك مسافة الأمان، والسرعة المفرطة، إضافة إلى أخطاء أخرى مثل عدم انتباه الراجلين، وعدم التحكم في المركبات، والتغيير غير المسموح به للاتجاه، وعدم احترام إشارات المرور. وفي إطار مراقبة السير والجولان، تمكنت مصالح...

البوابة نیوزقبل ۱۳ ساعة

الصحة: فريق الحوكمة يحيل واقعة تخزين مستلزمات بطريقة غير سليمة بمستشفى سيدي سالم للتحقيق

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بدأت وزارة الصحة والسكان، تنفيذ المرحلة الرابعة من حملة المرور الميداني على المنشآت الطبية في جميع المحافظات، وذلك تنفيذا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، سعيا نحو التواصل المباشر مع المواطنين، ورفع كفاءة المنشآت الطبية وتقديم خدمة طبية ذات جودة.وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن المرحلة الرابعة من حملة المرور الميداني استهدفت محافظة كفر الشيخ، وتضمنت مرور فريق الحوكمة والمراجعة الداخلية على مستشفى سيدي سالم المركزي، مركز دمرو الحدادي، والمركز الطبي بسيدي سالم، وذلك لرصد أي...

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

عشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر.. اكتشف السر

في عالم الطب الطبيعي، تأتي الأعشاب كنزاً ثميناً يعيد الأمل لمرضى السكري الذين يعانون من مضاعفات متعددة، من بينها فقدان النظر. عشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر عشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر..اكتشف السروفي هذا السياق، كشف الباحثون مؤخراً عن عشبة طبيعية يمكنها أن تقدم حماية فعالة للعينين من تأثيرات السكري الضارة.العشبة المعجزة ودورها في حماية النظرعشبة خارقة تحمي مرضى السكري من فقدان النظر..اكتشف السرقالت خبيرة العلاج الطبيعي هند مأمون، فى تصريحات خاصة لـصدى البلد، إن هذه العشبة تعرف باسم “عين الصقر” ، وهي نبات عشبي يستخدم منذ...

صدى البلدقبل ۱ یوم

فستان مكشوف البطن.. نادية الجندي ترد بطريقتها على انتقادات إطلالتها في «جوي أورد»|فيديوجراف

أثارت الفنانة نادية الجندي جدلاً واسعاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد إطلالتها الأخيرة في مهرجان “جوي أورد” بدورته الخامسة، الذي أقيم في المملكة العربية السعودية. ظهرت الجندي، التي تبلغ من العمر 78 عاماً، بفستان مكشوف البطن، ما دفع البعض لانتقاد اختيارها لهذا اللوك، معتبرين أنه لا يتناسب مع سنها. بينما رأى آخرون أن إطلالتها تعكس ثقتها الكبيرة في نفسها.تعليقاً على الانتقادات، نشرت نادية الجندي صورة عبر حسابها على إنستجرام توضح فيها تكلفة الفستان الذي ارتدته، والذي بلغ سعره 514 فرنك سويسري. وبهذا الرد غير المباشر، أرادت الفنانة التأكيد على أن اختيارها للملابس...

الیوم ۲۴قبل ۱ یوم

مجلس المنافسة يكشف تخزين 9 شركات محروقات 1.27 مليون طن من الغازوال والبنزين

أفاد مجلس المنافسة بأن قدرات التخزين الإجمالية المتاحة على الصعيد الوطني بلغت نحو 1,56 مليون طن عند متم شتنبر 2024، وبلغت نسبة الغـازوال منها 88 في المائة. وأوضح المجلس، في تقريره للفصل الثالث من سنة 2024، المتعلق بتتبع تنفيذ التعهدات المتحذة من قبل شركات توزيع الغازوال والبنزين بالجملة في إطار اتفاقيات الصلح المبرمة مع مجلس المنافسة برسم الربع الثالث من سنة 2024، أن هذا المستوى عرف ارتفاعا بنسبة 4,2 في المائة مقارنة بالمستوى المسجل عند متم الربع الثاني من سنة 2024. وفي ما يتعلق بحجم قدرات التخزين مجتمعة بالنسبة للشركات...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بعد تفعيلها.. كيف تتأكد من دعم هاتفك لمكالمات الواي فاي Wi–Fi Calling؟

يعتبر التطوير والتحديث سمة أساسية في عصر تكنولوجيا المعلومات، فهناك تغيرات متلاحقة وتطورات جذرية تطرأ على تقنية المعلومات ووسائل الاتصال، لذلك تسعى شركات المحمول إلى مواكبة التقدم وإطلاق خدمات جديدة على شبكات الاتصالات والتي تهدف إلى تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين وتطوير أدائها وكفاءتها.الاتصال عبر شبكة الواي فاي (Wi–Fi Calling) من بين خطوات تحسين الخدمات والتطور الذي لحق بشبكات الاتصالات من أجل تطوير المكالمات الهاتفية وتحسين الخدمة المقدمة للجمهور وإكساب ثقة العملاء ورضائهم هو خدمة الاتصال عبر شبكة الواي فاي، فقد أطلقت شركات مشغلي خدمات المحمول ميزة جديدة تتيح للمستخدمين استقبال وإجراء المكالمات...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

فاكهة تحمي النساء من هشاشة العظام .. فيديو

أميرة خالد يعد البرقوق المجفف من الفواكه اللذيذة والتي يمكن أن يساعد تناولها في حماية السيدات من هشاشة العظام. ووجد باحثون أن من جامعة بنسلفانيا أن البرقوق المجفف يحتوي على نشطة بيولوجيا مثل البوليفينول والتي تساهم في تقليل الالتهابات التي تؤدي إلى فقدان العظام. كما أن البرقوق غني بالمعادن التي تقوي العظام مثل النحاس والمغيسيوم وفيتامين k، كما تناول البرقوق يساعد تنظيم مستويات السكر . وساهم البرقوق في دعم فقدان الوزن وتحسين صحة الإمعاء بسبب احتوائه على ألياق،كما يساعد في الوقاية من فقر الدم. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فاكهة-تقوي-عظام-النساء-وتحمي-من-هشاشة-العظام-صحة-العربية.mp4

فيديوجراف.. كيف تحمي هاتفك من الاختراق؟

فاكهة تحمي النساء من هشاشة العظام .. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار