دراسة تحذر لاعبي كرة القدم من تناول الكافيين لهذا السبب
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
كشفت دراسة جديدة أن تناول الكافيين قبل مباريات كرة القدم يمكن أن يحسن دقة تمريرات اللاعبين، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثير سلبي على اللعب التكتيكي، حسب ما ورد في تقرير نشره موقع Neuroscience News.
الكافيين يؤثر على قرار لاعب كرة القدم
وأوضح الدكتور بويا سلطاني، المحاضر في تكنولوجيا الألعاب بجامعة ستافوردشاير الإيرانية، قائلًا إن "الكافيين يعد أحد المكملات الغذائية الأكثر شعبية والتي ثبت أنها توفر فوائد أثناء ممارسة التمارين، بما يشمل كرة القدم.
وأجرى المشاركون خمس تمريرات قصيرة (10 أمتار) وخمس تمريرات طويلة (30 مترًا)، بالإضافة إلى اختبار "لوبورو" للتمرير في كرة القدم الذي يقيم المهارات بما يشمل التمرير والمراوغة والتحكم واتخاذ القرار.
واستخدم الباحثون بعد ذلك معادلة حاسوبية لقياس عملية صنع القرار في سيناريوهات اللعب المختلفة، حيث طُلب من المشاركين تحديد أفضل خيار لعشرة سيناريوهات (محاكات) من اللعب. وأكمل المشاركون المهام مرة بعد تناول 3 ميليغرام لكل كيلوغرام من كتلة الجسم من الكافيين، ومرة أخرى بعد تناول كميات مماثلة من مادة "وهمية".
وسجل المشاركون في الدراسة نتائج أكثر دقة بنسبة 1.67% في التمريرات القصيرة وأكثر دقة بنسبة 13.48% في التمريرات الطويلة عندما تناولوا الكافيين مقارنةً بالمادة الوهمية. ولكن كانت عملية اتخاذ القرار لدى المشاركين أقل دقة بنسبة 7.14% وكانت درجات النجاح في اختبار لوبورو أقل بنسبة 3.49% عندما تناولوا الكافيين مقارنة بالمادة الوهمية.
وقالت الدكتورة نيغار جعفري من جامعة شيراز إن هذه النتائج تشير إلى "أن المهام الأكثر تعقيدًا التي تحتوي على عدد أكبر من التمريرات قد تتأثر سلبًا بجرعات الكافيين التي يتم تناولها قبل ساعة من اللعب".
لكن توصيات الدراسة لا ترجح أن على لاعبي كرة القدم تجنب الكافيين تمامًا، وإنما توصي بإجراء مزيد من الأبحاث حول تأثيراته على عملية صنع القرار في اللعبة، إذ أنه "خلال مباراة كرة القدم، يجب على اللاعبين معالجة إشارات مختلفة مثل مواقع الخصم، وتنظيم الفريق، وضغط الوقت".
وأضافت جعفري أن "النتائج تُظهر أن الأداء يمكن أن يتأثر بتناول الكافيين وقد يجد المدربون أنه يمكن الاستفادة من مقاييس الأداء أثناء الحصص التدريبية. يمكن أن يشمل ذلك عددًا من العوامل - جرعة الكافيين بالنسبة لوزن الجسم، وتكرار تناول الكافيين، وأوضاع معينة للاعبين أو أساليب لعبهم. على سبيل المثال، قد يكون الانخفاض الطفيف في دقة التمرير أمرًا حاسمًا بالنسبة للاعب خط الوسط ولكنه أقل تأثيرًا بالنسبة لحارس المرمى".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الكافيين كرة القدم لاعب كرة القدم دراسة تناول الكافيين القهوة تناول الکافیین کرة القدم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
الزيارات الميدانية للهيئة الوطنية للانتخابات تصل إلى الفيوم.. لهذا السبب
أوفد القاضى حازم بدوي، رئيس الهيئة الوطنية للانتخابات، اليوم الخميس، وفدًا لزيارة عدد من مدارس محافظة الفيوم، شملت حضور طلبة وطالبات مدرسة الفيوم الثانوية بنات، ومدرسة الشهيد مصطفي أحمد علي للتعليم الأساسي، ومدرسه الفيوم الاعداديه الحديثه بنين، ومدرسه الشيخ حسن الاعداديه بنين، ومدرسة محمد صبرى البكباشى الاعداديه بنين.
جاء ذلك في إطار الزيارات الميدانية التي تُجريها الهيئة الوطنية للانتخابات لمدارس محافظات صعيد مصر، وضم وفد الهيئة القاضي أحمد بنداري مدير الجهاز التنفيذي، والقاضي شادي رياض والقاضي شريف صديق، نائبي مدير الجهاز التنفيذي.
وخلال الزيارة، أكد وفد الهيئة الوطنية للانتخابات أن من بين مهام الهيئة الأصيلة التوعية والتثقيف بأسس العمل الديمقراطي، مشددة على حرصها على التفاعل مع جميع الفئات والشرائح المجتمعية، لا سيما طلاب المدارس، باعتبار أن المدرسة هي المكان الذي يتشكل فيه وعي النشء الذين يُمثلون مستقبل الدولة المصرية.
كما أوضح وفد الهيئة للطلاب والطالبات آليات العمل بها ومدى استقلاليتها عن سائر مؤسسات الدولة، بالإضافة إلى الضمانات الدستورية والقانونية التي تضمن نزاهة وشفافية جميع إجراءاتها، وصولًا إلى إعلان نتائج الانتخابات على النحو الذي تأتي معه معبرة عن الإرادة الحرة والحقيقية للناخبين.
وقد حرصت الهيئة خلال زيارتها الميدانية على تلقي أسئلة المدرسين وطلاب وطالبات المدارس والإجابة عليها والتفاعل معهم خلال المناقشات، وتوعيتهم بأهمية المشاركة في الانتخابات، مع التأكيد على أن الاقتراع هو حق وواجب وطني، وركيزة أساسية من ركائز العملية الديمقراطية، لما له من دور فى استقرار الدولة ومؤسساتها الوطنية.
وشهدت الزيارة قيام وفد الهيئة الوطنية للانتخابات بإجراء محاكاة لعملية الانتخابات بمشاركة طلاب وطالبات المدارس، تضمنت إقامة لجان اقتراع، واستخدام بطاقات تصويت وصناديق انتخابية، إضافة إلى دفاتر تنظيم العملية الانتخابية، حيث شارك الطلاب في عملية التنظيم والإدلاء بالصوت الانتخابي، وتعرفوا على دور القضاة المشرفين على الانتخابات.
وبهذه الزيارة، تكون الهيئة الوطنية للانتخابات قد زارت أربع محافظات فى صعيد مصر منذ الأحد الموافق 23 فبراير، وهي أسيوط، المنيا، بني سويف، والفيوم، وذلك في إطار بروتوكول التعاون المُبرم بين الهيئة الوطنية للانتخابات ووزارة التربية والتعليم، بهدف تفعيل برامج التوعية بأهمية المشاركة في الاستحقاقات الانتخابية، وتعزيز وعي الطلاب بمبادىء الديمقراطية وآليات العملية الانتخابية.
ختام بطولة الخليج للجولف بتتويج الأبطال في فئتي الرجال والناشئين