حرصت الفنانة إلهام شاهين على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، صورا جديدة من أحدث ظهور لها.

إطلالة ابنة عمرو دياب تثير ضجة على السوشيال ميديا| شاهد بعد انفصالهما رسميا.. صور رومانسية جمعت بين شيرين عبد الوهاب وحسام حبيب

علقت إلهام شاهين على الصور قائلة: "يوم مشمس فى إمارة موناكو .

. بعشق البحر .. مهرجان الأمل السينمائي الدولي."

تألقت إلهام شاهين في الصور بإطلالة مثيرة للجدل كشفت عن رشاقتها، حيث ارتدت فستان قصير يصل أعلى الركبة و ذا أكمام طويلة واتسم التصميم بأنه دمج بين اللون الأسود و الأحمر و الأبيض أيضا.

أنتعلت إلهام شاهين حذاء أنيق ذا كعب عالي باللون الأسود مع حقيبة يد متوسطة الحجم بنفس اللون، وتزينت ببعض المجوهرات، وأكملت إطلالتها بمعطف باللون الأوف وايت.

ومن الناحية الجمالية، أعتمدت إلهام شاهين على شعرها القصير المنسدل، ووضعت مكياجا جذابا مرتزا مع لون بشرتها.

 


 

إلهام شاهين إلهام شاهين

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: إلهام شاهين أفلام إلهام شاهين إلهام شاهین

إقرأ أيضاً:

"قوس قزح" حمية غذائية تحمي من السرطان وأمراض القلب

تشير الدكتورة آنا خاكيموفا أخصائية أمراض الباطنية والروماتيزم إلى أنه يجب أسبوعيا تناول فواكه من جميع ألوان قوس قزح، من الأحمر إلى الأرجواني.

إقرأ المزيد دراسة: فواكه وخضروات ذات لون معين يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري



وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.ru إلى أن هذه الحمية تسمى حمية "قوس قزح".

وتقول: "يعتمد جوهر هذه الحمية الغذائية على أن المنتجات المختلفة الألوان لها خصائص مفيدة مختلفة. كلما كان النظام الغذائي أكثر تنوعا، كلما زادت المواد المفيدة والضرورية المختلفة التي تفيد الجسم. ويجب تناول فاكهة أو خضار طازجة واحدة على الأقل (150-200 غرام) مع كل وجبة. أي يمكن تجديد النظام الغذائي بإضافة نوعين أو ثلاثة أنواع من الأطعمة النباتية إليه".

ووفقا لها، تحتوي الفواكه والخضروات الحمراء والوردية اللون على مادة الليكوبين المضادة للأكسدة، كما تحمي الجسم من أشعة الشمس وتحسن صحة القلب وتقلل من خطر بعض أنواع السرطان.

أما البرتقالية اللون والصفراء، فهي غنية ببيتا كاروتين التي تحسن صحة العيون والجلد والأغشية المخاطية ومنظومة المناعة.

وتحتوي الخضار الورقية الداكنة اللون والملفوف على اللوتين وزياكسانثين. هذه المواد تحارب الالتهابات وتحمي الجسم من سرطان الكبد والجلد والمعدة والقولون.

أما الزرقاء والأرجوانية اللون فغنية بالفينولات التي تقلل من خطر الإصابة بداء السكري والسرطان والالتهابات وأمراض القلب.

المصدر: Gazeta.ru

مقالات مشابهة

  • "قوس قزح" حمية غذائية تحمي من السرطان وأمراض القلب
  • كيم كارداشيان تثير الجدل بجلسة تصوير جريئة.. والجمهور يعلق
  • نجمة كرة سلة صينية تثير الجدل بطولها الفارع.. فيديو
  • ياسمين صبري تبرز رشاقتها في أحدث ظهور لها.. صور
  • أزمة انقطاع التيار الكهربائي تثير الجدل داخل البرلمان.. والحكومة ترد
  • ردّت على متابعة انتقدتها.. آيتن عامر تثير الجدل برسالة غامضة
  • انقطاع الكهرباء تثير الجدل بالبرلمان.. والحكومة: نعلم المعاناة ونتحرك بخطوات سريعة للعمل على حل المشكلة
  • مي عمر تشارك جمهورها بصورة جديدة لها على إنستجرام
  • إلهام شاهين تتألق بفستان مزركش بالزهور .. صور
  • تركيا تخشى فقدان السياح الروس والأوروبيين بسبب ارتفاع الأسعار