منها اللبن والسكر.. 5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
تبحث الكثير من الفتيات عن وصفات طبيعية للعناية بالبشرة بعيدًا عن الوصفات التي تحتوي على مواد كيميائية، ومن ضمن تلك الوصفات الطبيعية، هى وصفة قشر البرتقال، حيث يساعد على العناية بالبشرة، وعلاج حب الشباب، والتخلص من مشاكل البشرة الدهنية.
وتستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها 5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة، خلال السطور التالية:
5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة1- قناع البرتقال للبشرة المشرقةطريقة الاستخدام
- قومي بطحن قشر برتقالة ناضجة واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل وقليل من عصير الليمون.
- ضعي القناع على وجهك لمدة «15-20 »دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
2- قناع البرتقال واللبنطريقة الاستخدام
- اطحني قشور البرتقال المجففة حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. في وعاء.
- اخلطي ملعقة من مسحوق قشور البرتقال مع ملعقة صغيرة من اللبن الطازج.
-قومي بتطبيق القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة3- مقشر البرتقال والسكرطريقة الاستخدام
- امزجي ملعقتين من مسحوق قشور البرتقال مع ملعقة صغيرة من السكر البني وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
-قومي بتدليك هذا المزيج بلطف على الوجه والرقبة باستخدام حركات دائرية لمدة 2-3 دقائق،
- ثم اشطفيه بالماء الفاتر. سيساعد هذا المقشر على إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة.
4- ماء البرتقال لتنشيط البشرةطريقة الاستخدام
- ضعي في قدر صغير، قشور البرتقال وماء كافٍ لتغطيتها.
- اغلي المزيج ثم قلّبي النار إلى وضع الغليان المنخفض واتركيه يغلي لمدة 15-20 دقيقة.
-صفي الماء واتركيه يبرد.استخدمي هذا الماء كمنشط للبشرة عن طريق وضعه على وجهك بواسطة قطعة قطنية.
5 وصفات طبيعية بقشر البرتقال للعناية بالبشرة5- زيت البرتقال لتدليك الجسمطريقة الاستخدام
- قومي بمزج ملعقة صغيرة من زيت قشور البرتقال مع ملعقتين من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
-قومي بتدليك الزيت على الجسم بحركات دائرية للاسترخاء وترطيب البشرة.
- يمكن استخدام هذا الزيت بعد الاستحمام أو قبل النوم لتجربة لحظات من الاسترخاء.
اقرأ أيضاًأبرزها زيت جوز الهند.. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من النمش والندوب
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تفتيح البشرة تبييض البشرة العناية بالبشرة وصفات طبيعية روتين العناية بالبشرة وصفات طبيعية للعناية بالبشرة وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية قشور البرتقال ملعقة صغیرة من
إقرأ أيضاً:
7 طرق للحفاظ على نضارة البشرة.. تعرفي عليها
تُعتبر البشرة النضرة والصحية علامة من علامات الجمال، وتسعى العديد من النساء والرجال على حد سواء للحفاظ على بشرتهم بأفضل حال، وهناك العديد من الطرق والعادات الصحية التي يمكن اتباعها لتحقيق ذلك.
وتستعرض «الأسبوع»، 7 طرق للحفاظ على نضارة البشرة، وجاءت كالتالي:
7 طرق للحفاظ على نضارة البشرة
ترطيب البشرةالترطيب الجيديُعد الترطيب المستمر أحد أهم العوامل للحفاظ على بشرة نضرة وصحية، وشرب كميات كافية من الماء يومياً يساعد على ترطيب الجلد من الداخل، ويُنصح بشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل، كما يمكن استخدام المرطبات الطبيعية والزيوت لتغذية البشرة من الخارج، مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز.
اتباع نظام غذائي صحياتباع نظام غذائي صحيالنظام الغذائي الغني بالفيتامينات والمعادن يلعب دوراً أساسياً في صحة البشرة، ويجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات A، C، و E، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية مثل أوميغا-٣ الموجودة في الأسماك والمكسرات، بالجانب إلى ذلك فأن الفواكه والخضروات الطازجة تساهم بشكل كبير في تزويد الجسم بالمغذيات الضرورية.
الحماية من أشعة الشمسالحماية من أشعة الشمسالتعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب أضراراً كبيرة للبشرة، مثل التجاعيد والبقع الداكنة، واستخدام واقي الشمس بشكل يومي، حتى في الأيام غير المشمسة، يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويُفضل استخدام واقي شمس ذو معامل حماية (SPF) لا يقل عن 30
تنظيف البشرةتنظيف البشرة بانتظامتنظيف البشرة بشكل منتظم يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب، واستخدام منتجات تنظيف لطيفة ومناسبة لنوع البشرة يمكن أن يساهم في تجنب تهيج الجلد، ويُنصح بغسل الوجه مرتين يومياً، في الصباح والمساء.
التوترتجنب التوتر والقلقالتوتر والقلق يمكن أن يؤثرا سلباً على صحة البشرة، ويُنصح بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، والحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم، والنوم الجيد يساعد على تجديد خلايا البشرة وإعطائها مظهراً صحياً ونضراً.
ممارسة الرياضةممارسة الرياضة بانتظامممارسة الرياضة تعزز الدورة الدموية وتزيد من تدفق الدم إلى الجلد، مما يساعد على تغذيته بالأكسجين والمغذيات الضرورية. التعرق الناتج عن التمارين يساعد على تنظيف المسام وطرد السموم من الجسم.
العادات الخاطئةتجنب العادات الضارةالتدخين واستهلاك الكحول يمكن أن يتسببا في تلف البشرة وفقدان نضارتها، فالنيكوتين والكحول يقللان من تدفق الدم إلى الجلد ويؤديان إلى ظهور التجاعيد والشحوب، والامتناع عن هذه العادات يساعد على تحسين صحة البشرة بشكل كبير.
اقرأ أيضاًأسباب الإصابة بـ الأرق.. أعراضه وطرق العلاج منه
8 طرق لعلاج الشعر الخفيف.. تعرفي عليها
بدون أدوية.. طرق طبيعية للتخلص من حروق الشمس
"إياتا": 10.7% ارتفاع الطلب على السفر الجوي خلال مايو