نصائح ذهبية للعناية بـ البشرة الجافة في الشتاء

تتطلب العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء جهدا متزايدا بلا شك وخصوصا في فصول الشتاء قارصة البرودة، إذ تعاني البشرة الجافة تحديدا من الإحمرار والحكة وحتى ظهور القشور مما يؤدي إلى شيخوخة البشرة المبكرة بسبب ضعف وقلة تماسك طبقات الجلد العليا من البشرة مما سيؤدي إلى ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة بشكل مبكر أكثر>

اقرأ ايضاًعلامة كيالي ليست ضمن المقاطعة.

. تعرفي على آخر عطر من الدار الفاخرة

  ويمكن تجنب كل ذلك باعتماد خطوات أساسية للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء، ويمكن أن تتحول هذه العادات الصحية إلى روتين يومي تقومين به باستمرار وبدون أدنى جهد يذكر، وستحبين القيام به وستلتزمينم به بمجرد رؤيتك للنتائج المبهرة التي ستحصلين عليها>

نصائح ذهبية للعناية بـ البشرة الجافة في الشتاء:شرب كمية مناسبة من الماء يعمل على ترطيب جسمك من الداخل

قبل أن تبدئي بشراء مختلف الكريمات المرطبة، ابدأي بترطيب جسمك من الداخل بشرب كميات مناسبة من الماء في كل يوم بكميات تتراوح ما بين الخمسة -8 ليتر يوميا، واحرصي كذلك على تناول الوجبات الصحية والأغذية الغنية بمضادات الأكسدة و"أوميغا 3" بشكل أساسي ضمن وجباتك اليومية.

روتين العناية بالبشرة الجافة عند الاستحمام

قد تبدو فكرة الحمام الساخن في ليالي الشتاء مغرية للغاية، ولكنها مضرة للبشرة الجافة بشكل خاص، إذ تسبب المياة الساخنة الجفاف للبشرة أكثر من أي شيء آخر فتعمل على تكسير حواجز الليونة في طبقات البشرة العليا بشكل كبير، لذلك ننصحك بتعديل درجة الحرارة في حمامك اليومي حتى تحافظي على بشرتك، واحرصي على ترطيب جسمك بعد الاستحمام مباشرة باختيار الزيوت والكريمات التي تحتوي على الـ"غلسرين" لترطيب البشرة بعد الإستحمام بشكل مباشر وعلى البشرة الرطبة.

تنظيف البشرة من الشوائب لا يعني أن تتسببي بالضرر لها

من المهم أن تعملي على إزالة الشوائب من على البشرة في نهاية اليوم، فاختاري الغسول المناسب، واحرصي على أن يحتوي على أحماض الـ"ألفا هيدروكسي" التي تعمل على تجديد خلايا البشرة، ثم استخدمي التونر حتى تعملي على إزالة ما بقي من شوائب على بشرتك بعد غسلها، فاستخدام الـ"تونر" أو ماء الـ"ميسيلار" هي خطوة في غاية الأهمية فستحرصين بذلك على إزالة العوالق أو الرواسب الدقيقة في بشرتك، فقد صمم الـ"تونر" أو ماء الـ"ميسيلار" ليستهدف هذه العوالق بصورة رئيسية.

الـ"هيالورونيك أسيد "عامل مهم في روتينك للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء

الـ"هيالورونيك أسيد" هو عبارة عن حمض يفرزه الجسم البشري طبيعيا، ويأتي على هيئة مادة لزجة تتواجد بين العظام والمفاصل وفي طبقات الجلد، ويعمل ال"هيالورونيك أسيد" على امتصاص السوائل التي تدخل للجسم ويوفر الليونة اللازمة لكل مكان يتواجد فيه، سواء البشرة أو العظام والمفاصل، ولكن الخبر السيء هو أن نسبة إفراز هذا الحمض تقل بشكل تدريجي بعد من عمر 18 عام. ولذلك يجب أن تدخليه إلى روتينك للعناية، إذ يعمل هذا الحمض على حبس المياه داخل البشرة لترطيبها على أكمل وجه لذلك إن كنتي من صاحبات البشرة الجافة فيجب عليكي تضمينه لمكونات وخلايا بشرتك بشكل كامل.

ما هي الماسكات المناسبة للبشرة الجافة؟

ننصحك دائما باستخدام الأقنعة الورقية، وخصوصا إذا كنتِ تعانين من البشرة الجافة. ويجب أن تستخدمي الأقنعة الورقية يوميا للتخلص من جفاف البشرة نهائيا، بحيث تحتوي الأقنعة الورقية على سيروم مغذ بكثافة، وتركيبتها غنية بكل الفيتامينات التي تحتاجها بشرتك والعلاجات التي تساعدك على التخلص من الإلتهابات والتحسس، وهناك فوائد كثيرة جدا ستلاحظينها عند استخدامك للأقنعة الورقية منذ اليوم الأول.

اقرأ ايضاًأنقذي يديك من علامات الشيخوخة وجفاف الشتاء مع هذه الخلطات الطبيعية

وفي حالة إن كنت تعانين من التحسس، ننصحك بالإكتفاء بمرتين فقط من الأقنعة الورقية في الأسبوع، حتى تتحسن بشرتك وتستطيعين استخدامهم بشكل يومي، وذلك حتى لا تعجز البشرة على امتصاص ال"سيروم" المكثف في الوقت الذي لا تكون فيه بأفضل حالتها.
 

 

 

المصدر: البوابة