دراسة حديثة.. تناول الأسماك يساعد في خفض تأخر نمو مخ الأطفال.. تفاصيل
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
أوضحت الدكتورة منال عز الدين الباحثة بمركز تكنولوجيا الأغذية أن هناك دراسة حديثة اثبتت ان تناول الأطفال للأسماك في النظام الغذائي خاصة عند سن الستة أشهر يساعد على خفض تأخر نمو مخ الطفل.
ونصحت عز الدين خلال مداخله هاتفية لبرنامج ٨ الصبح، المذاع على فضائية الدي أم سي، تقديم الإعلامية داليا أشرف، الأمهات بتناول الأسماك بمختلف انواعها خلال فترة حملها طالما لا يوجد هناك اية موانع تحيل تناولها للأسماك.
وأكدت الباحثة بمركز تكنولوجيا الأغذية أن تناول الأم للأسماك يؤثر بشكل ايجابي في تكوين مخ الطفل منذ تكوينه جنين، نظرا لاحتواء الاسماك على الاوميجا ٣ فهي لها دور كبير في تركيب المخ لانها من الأحماض الدهنية الصحية التى تدخل في تركيب المخ، مؤكده ان اغلب تركيب المخ من الدهون لذا يكون له دور كبير في نمو الوظائف الإدراكية وتحسين التصور اللغوي للطفل.
وأردفت ، فالام التي تتناول الأسماك بأنواعه خلال فترة حملها يساعد الطفل ان يتحدث في ميعاده كما يحسن الوظائف الإدراكية لدي الطفل والتحصيل الدراسي يكون أعلى بكثير.
ضرورة تناول الطفل من سن 6 أشهر للأسماك لما تحتوي على اوميجا 3 بنسبة عالية التى تدخل فى تكوين مخ الطفلونصحت: من سن ٦ اشهر يمكن دخول أنواع معينة من الأسماك كتغذية مفيدة جدا وغنية جدا بأوميجا ٣ للطفل مثل السالمون والسردين والماكرل والسمك البوري بعد أخلائهم جيدا من الاشواك ويتم سلقة مع الخضار كالبطاطس والكوسا مع مقدار صغير من المياة، ويمكن اضافة معلقة زيت زيتون صغيرة، ويجب ملاحظة الآم أن تناول طفلها للسمك لا يتسبب له في حساسية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مخ الطفل تركيب المخ أوميجا ٣
إقرأ أيضاً:
طلبة سلطنة عُمان يعززون حضورهم في الدورة الرابعة للبرلمان العربي للطفل
عزز طلبة سلطنة عُمان حضورهم البارز في الدورة الرابعة للبرلمان العربي للطفل التي اختتمت فعالياتها في إمارة الشارقة، حيث تولى ثلاثة من أعضاء تعليمية الداخلية المناصب القيادية في البرلمان واللجان المختلفة.
وقد تم انتخاب الطالب إلياس بن عوض بن الذيب المعني من مدرسة مالك بن فهم للتعليم الأساسي بولاية منح رئيسًا للبرلمان في هذه الدورة بعد فوزه بأعلى الأصوات في الجولة الثانية من الانتخابات التي أُقيمت في المجلس الاستشاري لإمارة الشارقة، بحضور عدد من المسؤولين وممثلي 14 دولة عربية.
وفي هذه الجولة، استطاع إلياس المعني حسم الانتخابات لصالحه ليتم انتخابه رئيسًا للبرلمان العربي للطفل، كما تم انتخاب الطالب ناصر بن طلال الحسيني من مدرسة محمد بن جعفر بولاية إزكي رئيسًا للجنة الأنشطة بالبرلمان العربي للطفل، في حين فازت الطالبة العفراء بنت سيف العوفية من مدرسة آمنة بنت الأرقم بولاية بهلا بعضوية لجنة حقوق الطفل، ويعكس هذا النجاح المتواصل للطلبة العُمانيين في المحافل العربية والدولية.
وعبّر الطالب إلياس المعني رئيس البرلمان العربي للطفل عن سعادته البالغة بفوزه بهذا المنصب الرفيع، مؤكدًا أن هذا الفوز يعكس الثقة التي منحها له زملاؤه الأعضاء، ووعد بأن يكون عند حسن ظنهم، وأن يحمل تطلعات الأطفال العرب وطموحاتهم نحو مستقبل أكثر إشراقًا.
وأكد أنه سيعمل على تعزيز دور البرلمان العربي للطفل في تمكين الأجيال الناشئة وترسيخ قيم الحوار والتعاون، بهدف المساهمة في تشكيل جيلٍ واعٍ بقضاياه وقادر على إحداث تغيير إيجابي.
من جانبه عبّر الطالب ناصر بن طلال الحسيني رئيس لجنة الأنشطة بالبرلمان العربي للطفل عن فخره بهذا المنصب، وأكد أن اللجنة ستعمل على تقديم الأنشطة التي تتناسب مع متطلبات الطفولة من مهارات رياضية، ثقافية، اجتماعية وفنية، مشيرًا إلى أهمية توصيل صوت الأعضاء وتقديم المقترحات اللازمة لتحسين هذه الأنشطة بما يخدم مصلحة الأطفال العرب.
أما الطالبة العفراء بنت سيف العوفية عضوة في لجنة حقوق الطفل فقد عبّرت عن سعادتها الكبيرة بالانضمام إلى هذه اللجنة المهمة، مشيرة إلى التزامها العميق بحماية حقوق الأطفال والدفاع عن مصالحهم، وأكدت على أهمية الاستماع إلى أصوات الأطفال وتمكينهم من التعبير عن آرائهم بحرية، بما يتماشى مع مبادئ العدالة والمساواة، من أجل ضمان حياة كريمة لهم ومشاركة فعالة في مجتمعاتهم.
المشيعون يواصلون المراسم في بيروت رغم التحليق المنخفض للطائرات الإسرائيلية