"الأسباب وطرق العلاج".. كل ما تريد معرفته عن انخفاض ضغط الدم
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
"الأسباب وطرق العلاج".. كل ما تريد معرفته عن انخفاض ضغط الدم.. يعد انخفاض ضغط الدم هو حالة تتميز بقلة قوة ضغط الدم في الأوعية الدموية، ويُقاس ضغط الدم بوحدتين: الانقباضي (الضغط العلوي) والانبساطي (الضغط السفلي). الضغط الطبيعي يتراوح عادة بين 90/60 ملم زئبق و120/80 ملم زئبق.
ويُعتبر انخفاض ضغط الدم عندما يكون القراءات أقل من 90/60 ملم زئبق.
والأعراض المشتركة لانخفاض ضغط الدم تشمل الدوخة، والإغماء، والإرهاق، في حالات الانخفاض الحاد يمكن أن يتسبب في اضطرابات في وظائف الأعضاء الحيوية.
وتحديد السبب الدقيق لانخفاض ضغط الدم يتطلب تقييمًا طبيًا، والعلاج يعتمد على الأسباب الفردية وشدة الحالة.
أسباب انخفاض ضغط الدمنرصد لكم في السطور التالية أسباب انخفاض ضغط الدم:-
"فهم وتفادي انخفاض ضغط الدم".. نصائح عملية لضمان راحة وصحة قلبية مستدامة ارتفاع ضغط الدم تعرف على الأسباب وكيفية الوقاية ضغط الدم المنخفض.. (أفضل طرق العلاج)1-قلة السوائل في الجسم:
انخفاض كمية السوائل في الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. يجب زيادة تناول السوائل لتعويض النقص.
2- التمدد الوعائي:
قد يكون هناك تمدد في الأوعية الدموية يؤدي إلى انخفاض الضغط. ذلك قد يحدث بسبب توسع الأوعية الدموية أو انخفاض نسبة الدم المتداول.
3- مشاكل في القلب:
أمراض القلب قد تسبب انخفاض ضغط الدم، مثل ضعف القلب.
4- تقلبات في مستويات الهرمونات:
تغيرات في هرمونات الغدة الدرقية أو هرمون الأدرينالين يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الضغط.
نستعرض لكم في السطور التالية علاج ضغط الدم:-
"الأسباب وطرق العلاج".. كل ما تريد معرفته عن انخفاض ضغط الدم1- تغييرات في نمط الحياة:
زيادة كمية السوائل المتناولة وتناول وجبات صغيرة بشكل متكرر قد تساعد في تحسين ضغط الدم.
2- ممارسة الرياضة بشكل منتظم:
النشاط البدني يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يساعد في التحكم في ضغط الدم.
3- التحكم في التوتر:
الاسترخاء وتقنيات التأمل يمكن أن تقلل من التوتر وتحسن الضغط النفسي، مما يؤثر إيجابًا على ضغط الدم.
4- الأدوية:
في حالات الانخفاض الحاد، قد يحتاج الفرد إلى تناول أدوية معينة، ويجب استشارة الطبيب.
ويتوجب على الأفراد مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والخطة العلاجية المناسبة لحالتهم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ضغط الدم انخفاض ضغط الدم اعراض انخفاض ضغط الدم أسباب انخفاض ضغط الدم انخفاض ضغط الدم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
كل ما تريد معرفته عن قرعة دوري الأمم الأوروبية والمواجهات المحتملة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا)، عن إجراء قرعة ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية، يوم الجمعة المقبل، ورغم عدم تحديد توقيت دقيق لإجراء القرعة، أكد البيان الرسمي الصادر عن "يويفا" أنها ستقام في الفترة الصباحية.
كيفية إجراء القرعة
سيتم تقسيم المنتخبات الثمانية المتأهلة إلى مستويين:
- المستوى الأول: المنتخبات المتصدرة للمجموعات وهي:
- البرتغال
- فرنسا
- ألمانيا
- إسبانيا
- المستوى الثاني: المنتخبات التي حلت في المركز الثاني وهي:
- كرواتيا
- إيطاليا
- هولندا
- الدنمارك
لن يتواجه أي منتخب مع وصيف المجموعة ذاتها في ربع النهائي و تحدد القرعة المباريات بشكل يضمن مواجهات متوازنة بين المستويين الأول والثاني.
قد تسفر القرعة عن مواجهات مرتقبة ومثيرة مثل:
- فرنسا ضد كرواتيا
- إسبانيا ضد هولندا
- ألمانيا ضد إيطاليا
- البرتغال ضد الدنمارك
- جولة الذهاب: تقام يوم 20 مارس المقبل على ملاعب المنتخبات التي جاءت في المركز الثاني.
- جولة الإياب: تجرى يوم 23 مارس على ملاعب المنتخبات المتصدرة.
بعد انتهاء منافسات ربع النهائي، ستجرى قرعة جديدة لتحديد مواجهات نصف النهائي.
- مباريات نصف النهائي: تقام يومي 4 و5 يونيو المقبل.
- المباراة النهائية: تلعب يوم 8 يونيو 2024 لتحديد بطل دوري الأمم الأوروبية.