منها احتباس البول.. احترس 5 أسباب لتورم الساقين
تاريخ النشر: 16th, December 2023 GMT
تورم الساقين هو حالة شائعة وقد يكون لها عدة أسباب. يمكن أن يكون التورم نتيجة لتراكم السوائل في أنسجة الساقين، وقد يكون مؤقتًا أو مزمنًا. قد تكون الأسباب المحتملة لتورم الساقين على سبيل المثال وفقا لما نشره موقع هيلثي :
. الأسباب والعلاج والوقاية 5 أسباب لتورم الساقين
احتباس السوائل: يمكن أن يسبب احتباس السوائل في الجسم تورم الساقين. يمكن أن يحدث ذلك بسبب التعرض للحرارة الشديدة، أو تناول كمية زائدة من الأملاح، أو بسبب بعض الحالات الصحية مثل القصور القلبي أو الكلوي.
الأورام اللمفاوية: تكون الأورام اللمفاوية في الساقين نادرة، ولكن قد تسبب تورمًا.
الالتهاب: التهاب العضلات أو الأوتار في الساقين يمكن أن يسبب تورمًا وألمًا.
الجلطات الوريدية: تكون الجلطات الوريدية في الساقين أحد الأسباب الشائعة للتورم. قد يصاحبها ألم واحمرار وتورم في المنطقة المصابة.
العدوى: يمكن أن تسبب العدوى في الساقين تورمًا واحمرارًا وألمًا.
إذا كنت تعاني من تورم الساقين المستمر أو المزمن، فمن المهم استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق وتحديد السبب المحتمل. يمكن أن يوجهك الطبيب إلى إجراء بعض الفحوصات والتحاليل اللازمة مثل فحص الدم والتصوير الشعاعي لتقييم الحالة بشكل أفضل. سيتم بناءً على التشخيص، يتم وضع خطة علاجية مناسبة للتعامل مع التورم والعلاج الأساسي للحالة المسببة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التهاب العضلات والعلاج العدوى احتباس السوائل تورم الساقین فی الساقین یمکن أن تورم ا
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطار رمضان
تناول المخللات على الإفطار في رمضان يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالية من الملح والمواد الحافظة. إليك بعض المخاطر المحتملة:
1. الجفاف والعطش: الملح الزائد في المخللات يؤدي إلى فقدان الجسم للماء، مما يزيد الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.
2. اضطرابات الهضم: تناول المخللات على معدة فارغة قد يسبب تهيج المعدة، الحموضة، والانتفاخ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة أو القولون.
3. ارتفاع ضغط الدم: تحتوي المخللات على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أمر خطير لمن يعانون من مشاكل قلبية أو ارتفاع ضغط الدم المزمن.
4. احتباس السوائل: الإفراط في تناول الملح يسبب احتباس السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى التورم والشعور بالانتفاخ.
5. اضطراب توازن المعادن في الجسم: كثرة تناول المخللات قد تؤثر على توازن المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما قد يسبب مشاكل في وظائف العضلات والأعصاب.
نصائح لتناول المخللات في رمضان بشكل صحي
الاعتدال في الكمية، ويفضل تناولها بكميات قليلة بعد الإفطار وليس في البداية.
شرب كمية كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل.
اختيار المخللات قليلة الملح أو المصنوعة منزليًا بدون مواد حافظة.
تجنبها تمامًا إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة، الكلى، أو ضغط الدم المرتفع.
إذا كنت تحب المخللات، فمن الأفضل تناولها بحذر لضمان صيام صحي ومريح.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا