صحيفة المناطق السعودية:
2024-12-23@17:06:57 GMT

بـ35 مئوية..جدة تسجل أعلي درجة اليوم في المملكة والسودة الأدنى

تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT

15 ديسمبر 2023 - 1:52 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي منوعات15 ديسمبر 2023 - 11:37 صباحًابالصور.. العُلا تُبهر كريستيانو رونالدو وجورجينا أبرز المواد15 ديسمبر 2023 - 7:40 صباحًاحظر السجائر الإلكترونية “المنكهة” منوعات14 ديسمبر 2023 - 2:20 مساءًصليت الجمعة في المسجد النبوي ثم صليت العصر قصراً هل فعلي صحيح؟.

. الشيخ “سعد الشثري” يجيب أبرز المواد14 ديسمبر 2023 - 1:42 مساءًمقتل 10 من ضباط وجنود الاحتلال الإسرائيلي بعبوات ناسفة في حي الشجاعية منوعات14 ديسمبر 2023 - 12:58 مساءًالمتحدث باسم وزارة الصحة في غزة: الجيش الإسرائيلي اعتقل مرضى وأطباء من مستشفى كمال عدوان .. وهناك 500 ألف نسمة بلا رعاية صحية شمالي القطاع15 ديسمبر 2023 - 11:37 صباحًابالصور.. العُلا تُبهر كريستيانو رونالدو وجورجينا15 ديسمبر 2023 - 7:40 صباحًاحظر السجائر الإلكترونية “المنكهة”14 ديسمبر 2023 - 2:20 مساءًصليت الجمعة في المسجد النبوي ثم صليت العصر قصراً هل فعلي صحيح؟.. الشيخ “سعد الشثري” يجيب14 ديسمبر 2023 - 1:42 مساءًمقتل 10 من ضباط وجنود الاحتلال الإسرائيلي بعبوات ناسفة في حي الشجاعية14 ديسمبر 2023 - 12:58 مساءًالمتحدث باسم وزارة الصحة في غزة: الجيش الإسرائيلي اعتقل مرضى وأطباء من مستشفى كمال عدوان .. وهناك 500 ألف نسمة بلا رعاية صحية شمالي القطاع باحث في الشؤون السياسية الأمريكية: مدة الحرب على غزة وشدتها ورفض الحديث عن مسار سياسي.. أبرز الخلافات بين إسرائيل والولايات المتحدة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: دیسمبر 2023

إقرأ أيضاً:

توصيات غذائية لحياة صحية في 2025

المناطق_متابعات

أوصى خبراء التغذية بتناول بعض الخضراوات والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، والتي من شأنها أن تعزز الصحة مع دخول عام 2025.

وشملت التوصيات، التي استندت إلى دراسات أقامتها لجنة من خبراء التغذية مكلفة بتقديم المشورة بالولايات المتحدة، أبرزتها صحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، تناول المزيد من الفاصوليا والبازلاء والعدس، والتقليل من اللحوم الحمراء والمعالجة والخضراوات النشوية.

أخبار قد تهمك طقس شديد البرودة على 4 مناطق 22 ديسمبر 2024 - 3:36 صباحًا استشهاد أربعة فلسطينيين في غارة إسرائيلية على منزل وسط قطاع غزة 22 ديسمبر 2024 - 3:33 صباحًا

ودعت إلى اتباع نظام غذائي صحي للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وما فوق، يحتوي على نسبة أعلى من الفاكهة والخضار والبقوليات والمكسرات، بالإضافة إلى زيادة الاعتماد على الحبوب الكاملة والأسماك والزيوت النباتية، التي تحتوي على نسبة أعلى من الدهون غير المشبعة.

وأشارت التوصيات إلى أن هذا النظام الغذائي قد يشمل أيضًا منتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم والأطعمة التي تحتوي على نسبة أقل من الصوديوم والأطعمة النباتية.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 22 ديسمبر 2024 - 3:46 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 3:13 صباحًاأتلتيكو مدريد يصعق برشلونة وينتزع صدارة الليغا أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 2:37 صباحًاالأمين العام لمؤسسة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الخيرية : اليوم العالمي للغة العربية يؤكد أهمية اللغة العربية في تشكيل الهوية والثقافة العربية أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 2:31 صباحًااستشهاد أربعة فلسطينيين في غارة إسرائيلية على منزل وسط قطاع غزة أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 2:07 صباحًاإقبال جماهيري يزين فعاليات اليوم الثالث من “ملتقى القراءة الدولي” أبرز المواد22 ديسمبر 2024 - 1:53 صباحًامعرض جدة للكتاب 2024 يُسدل الستار على 10 أيام من الإبداع والمعرفة22 ديسمبر 2024 - 3:13 صباحًاأتلتيكو مدريد يصعق برشلونة وينتزع صدارة الليغا22 ديسمبر 2024 - 2:37 صباحًاالأمين العام لمؤسسة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الخيرية : اليوم العالمي للغة العربية يؤكد أهمية اللغة العربية في تشكيل الهوية والثقافة العربية22 ديسمبر 2024 - 2:31 صباحًااستشهاد أربعة فلسطينيين في غارة إسرائيلية على منزل وسط قطاع غزة22 ديسمبر 2024 - 2:07 صباحًاإقبال جماهيري يزين فعاليات اليوم الثالث من “ملتقى القراءة الدولي”22 ديسمبر 2024 - 1:53 صباحًامعرض جدة للكتاب 2024 يُسدل الستار على 10 أيام من الإبداع والمعرفة طقس شديد البرودة على 4 مناطق طقس شديد البرودة على 4 مناطق تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • صحیفة الیومقبل ۱ یوم
  • بدرجة مئوية واحدة.. حائل أبرد منطقة في المملكة اليوم
  • أعلن المركز الوطني للأرصاد عن المناطق التي سجلت أدنى درجات الحرارة في المملكة لهذا اليوم، حيث تصدرت مدينة حائل القائمة كأبرد منطقة بدرجة حرارة بلغت درجة واحدة. وجاءت مدن طريف ورفحاء وعرعر في المرتبة الثانية بدرجتين مئويتين، بينما حلّت القريات وسكاكا وتبوك في المرتبة الثالثة بدرجات حرارة بلغت 3 درجات، أما المرتبة الرابعة فسجلتها مدينتا الدوادمي والقيصومة بدرجات حرارة وصلت إلى 5 درجات.أخبار متعلقة في وقت قياسي.. قسطرة تنقذ رضيعًا من ضيق الصمام الرئوي بالقصيمالخريجي يفتتح القسم القنصلي بسفارة المملكة في السودان .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit:...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • مواقيت الصلاة اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024
  • مواقيت الصلاة اليوم.. يبحث العددي من المواطنين في الصباح الباكر، عن مواقيت الصلاة اليوم الأحد الموافق 22 ديسمبر 2024، للتعرف على مواعيد الصلوات الخمس بتوقيت المحافظة التابعين لها. مواقيت الصلاة اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مواقيت الصلاة اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا. مواقيت الصلاة اليوم مواقيت الصلاة اليوم في القاهرة - صلاة الفجر في تمام الساعة 5:15 صباحًا. - صلاة الظهر في تمام الساعة 11:54 صباحًا. - صلاة العصر في تمام الساعة 42:2 مساءً. - صلاة...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • توصيات غذائية لحياة صحية في 2025
  • المناطق_متابعاتأوصى خبراء التغذية بتناول بعض الخضراوات والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، والتي من شأنها أن تعزز الصحة مع دخول عام 2025.وشملت التوصيات، التي استندت إلى دراسات أقامتها لجنة من خبراء التغذية مكلفة بتقديم المشورة بالولايات المتحدة، أبرزتها صحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، تناول المزيد من الفاصوليا والبازلاء والعدس، والتقليل من اللحوم الحمراء والمعالجة والخضراوات النشوية.أخبار قد تهمك طقس شديد البرودة على 4 مناطق 22 ديسمبر 2024 - 3:36 صباحًا استشهاد أربعة فلسطينيين في غارة إسرائيلية على منزل وسط قطاع غزة 22 ديسمبر 2024 - 3:33 صباحًاودعت إلى اتباع نظام غذائي...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • حوار ثقافي سعودي عراقي في المجال الموسيقي ضمن مهرجان “بين ثقافتين” في الرياض
  • المناطق_واساستضاف مهرجان “بين ثقافتين” أمس السبت حوارًا ثقافيًا سعوديًا عراقيًا في المجال الموسيقى كشف عن أوجه التلاقي التي تجمع الثقافتين العريقتين في البلدين الشقيقين، وذلك ضمن أنشطة المهرجان المقام في بوليفارد الرياض.وشارك في هذا الحوار الفنان السعودي عبادي الجوهر، والفنان العراقي نصير شمة في أمسية قدما خلالها إبداعات موسيقية.أخبار قد تهمك “تين” “وفونسيكا” يضربان موعدًا في نهائي الجيل القادم للتنس غدًا 22 ديسمبر 2024 - 12:52 صباحًا التعادل يحسم مباراة قطر والإمارات في خليجي 26 22 ديسمبر 2024 - 12:36 صباحًاويستمر مهرجان “بين ثقافتين” الذي تُنظّمه وزارة الثقافة حتى 31...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • مكافحة المخدرات تقبض على مقيم بمحافظة الطائف لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)
  • المناطق-واسقبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مقيم من الجنسية الباكستانية بمحافظة الطائف لترويجه (1.1) كيلوجرام من مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة العامة.وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، وذلك من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني [email protected]، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة.أخبار قد تهمك استشهاد أربعة فلسطينيين في...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • استشهاد أربعة فلسطينيين في غارة إسرائيلية على بحر مدينة غزة
  • المناطق-واساستشهد أربعة فلسطينيين وأصيب عدد آخر بجروح مختلفة، في قصف للاحتلال الإسرائيلي اليوم، استهدف تجمعًا للفلسطينيين على شاطئ بحر مدينة غزة، ليرتفع بذلك عدد الشهداء في القصف المستمر على القطاع منذ فجر اليوم إلى 17 شهيدًا، بينهم أطفال ونساء وفق المصادر الطبية الفلسطينية.في السياق، تواصل القصف المدفعي والجوي المكثف على مناطق متفرقة في القطاع، فيما وصلت قوات الاحتلال عمليات تدمير وحرق المنازل في مخيم جباليا وبيت لاهيا ومحيط مستشفى كمال عدوان شمال القطاع المحاصر للشهر الثالث على التوالي.أخبار قد تهمك مكافحة المخدرات تقبض على مخالف لنظام أمن الحدود بمنطقة جازان...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • سفارة المملكة بواشنطن تحتفي باليوم العالمي للغة العربية
  • المناطق_واساحتفت سفارة المملكة لدى الولايات المتحدة الأمريكية في واشنطن, باليوم العالمي للغة العربية، بمشاركة الملحقية الثقافية، والطلاب والطالبات السعوديين الدارسين في الولايات المتحدة، إلى جانب مجموعة من المهتمين باللغة العربية في المجتمع الأمريكي، بحضور الملحق الثقافي الدكتورة تهاني البيز.وتضمن الاحتفاء جلسات حوارية تناولت مكانة اللغة العربية وأهميتها، كونها لغة القرآن الكريم والأحاديث النبوية الشريفة، ودورها المحوري في نقل تاريخ العرب عبر العصور، من خلال الشعر والنثر الذي وثّق التسلسل التاريخي للحضارة العربية.أخبار قد تهمك مكافحة المخدرات تقبض على مقيمين بعسير لترويجهما 64 كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر 21 ديسمبر 2024...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • مكافحة المخدرات تقبض على مقيمين بعسير لترويجهما 64 كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر
  • المناطق_واسقبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مقيمين من الجنسية اليمنية بمنطقة عسير لترويجهما (64) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر، وجرى إيقافهما واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهما، وإحالتهما إلى النيابة العامة.وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، وذلك من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني [email protected]، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة.أخبار قد تهمك 11 قتيلاً بحادثة دهس أسواق...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • ضيوف خادم الحرمين الشريفين من “الجبل الأسود” يشيدون بجهود المملكة في خدمة الإسلام والمسلمين
  • المناطق_واسأشاد عدد من ضيوف برنامج خادم الحرمين الشريفين للعمرة والزيارة من جمهورية الجبل الأسود ضمن الدفعة الثانية لهذا العام 1446هـ, بجهود المملكة بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي عهده الأمين -حفظهما الله- في خدمة الإسلام والمسلمين.وفي البداية قدم الاستاذ الجامعي في التربية وعلم الاجتماع ارناد رجبوويتش, شكره وامتنانه للقيادة الرشيدة – أيدها الله- على ما تقوم به من جهود جليلة وعظيمة للإسلام والمسلمين, مؤكدًا أن جهود المملكة واضحة وجلية في تلمس احتياجات المسلمين في جميع أنحاء العالم.أخبار قد تهمك حرس الحدود بمنطقة جازان يحبط...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • وزارة الخارجية: المملكة ترحب بتبني الأمم المتحدة قرارًا بشأن التزامات إسرائيل المتعلقة بأنشطة الأمم المتحدة والدول الأخرى لصالح الفلسطينيين وأراضيهم المحتلة
  • المناطق_واسأعربت وزارة الخارجية عن ترحيب المملكة العربية السعودية بتبني الجمعية العامة للأمم المتحدة قرارًا قدمته مملكة النرويج بالشراكة مع المملكة وعدد من الدول، يطلب رأيًا استشاريًا من محكمة العدل الدولية بشأن التزامات إسرائيل المتعلقة بأنشطة الأمم المتحدة والدول الأخرى لصالح الفلسطينيين في الأراضي الفلسطينية المحتلة.وبينت الخارجية أن هذا القرار الذي يهدف لدعم ومساندة الشعب الفلسطيني في ظل ما يمر به، ويعبّر بكل جلاء عن الإجماع الدولي على الحق الأصيل للشعب الفلسطيني في تقرير المصير، وإقامة دولته المستقلة، وتُثمّن المملكة الموقف الإيجابي للدول التي صوّتت لصالح القرار.أخبار قد تهمك أمانة القصيم...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار