الصحة تحذر من موجة الحر وهذه الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن الصحة تحذر من موجة الحر وهذه الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس، صراحة نيوز 8211; دعت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة المواطنين إلى اتباع نصائحها وارشاداتها للوقاية من ضربة الشمس والاجهاد .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الصحة تحذر من موجة الحر وهذه الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
صراحة نيوز – دعت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة المواطنين إلى اتباع نصائحها وارشاداتها للوقاية من ضربة الشمس والاجهاد الحراري خلال موجة الحر التي تؤثر على المملكة وتستمر حتى الأسبوع المقبل.
وأوصت المديرية في إدراج لها على “فيسبوك”، بضرورة الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب الماء والسوائل على فترات متقاربة لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل عن طريق التعرق.
وأضافت أن من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس والاجهاد الحراري هم كبار السن بسبب ضعف قدرتهم على التأقلم مع درجات الحرارة العالية خاصة الذين يعانون من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم لذا ينصح بعدم خروجهم من المنزل في الأجواء الحارة.
كما حذرت المديرية من ترك أي شخص في سيارة متوقفة في الأجواء الحارة، حتى ولو كانت النوافذ مفتوحة وخاصة الأطفال لأن ذلك يعرض حياتهم للخطر، بالإضافة إلى عدم السماح للأطفال باللعب في الخارج في فترة الحر الشديد بسبب ضعف قدرتهم على التأقلم مع درجات الحرارة العالية ولأنهم أقل مقاومة من البالغين.
ودعت المواطنين إلى تهوية المنزل جيدا واستخدام المراوح أو التكييف في الأجواء الحارة، وارتداء ملابس خفيفة فضفاضة ويفضل اختيار ملابس فاتحة اللون والأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة واستعمال المظلات الواقية أو القبعات.
كما دعت أيضا إلى تجنب ممارسة الأنشطة الرياضية أو القيام بأي مجهود كبير، والقيام بممارسة أي نشاط بدني في الصباح الباكر أو في المساء للوقاية من ضربة الشمس والانهاك الحراري.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
كمارا يغيب عن مواجهتي الفتح والأهلي للإصابة
ماجد محمد
تلقى فريق الشباب الأول لكرة القدم ضربة موجعة، حيث بات لاعبه الفنلندي جلين كمارا مهددًا بالغياب عن مباراتيه المقبلتين في دوري روشن أمام الفتح والأهلي، وذلك بسبب الإصابة التي تعرض لها.
وأوضح النادي العاصمي عبر حسابه الرسمي في منصة “إكس” أن الفحوصات الطبية أظهرت إصابة كمارا في العضلة الضامة، مشيرة إلى أن مدة تعافيه ستتحدد بناءً على استجابته للعلاج.
ومع ذلك، رجحت تقارير حاجة اللاعب لفترة علاج لا تقل عن أسبوعين قبل العودة إلى التدريبات الجماعية، مما يقلل من حظوظ مشاركته في مباراتي الفتح والأهلي بشكل كبير.
ويستعد الشباب لملاقاة الفتح خارج ملعبه يوم الخميس المقبل ضمن منافسات الجولة الـ30، وبعدها بعشرة أيام يستضيف الأهلي في الجولة الـ31. ويُعتبر غياب كمارا، الذي شارك في 9 مباريات مع “الليوث” هذا الموسم، خسارة مؤثرة لخط وسط الفريق.
وعلى الصعيد الميداني، كثف الفريق الشبابي تحضيراته لمواجهة الفتح تحت قيادة مدربه التركي فاتح تيريم، حيث ركزت الحصة التدريبية الأخيرة على الجوانب الفنية وتطبيق بعض الجمل التكتيكية. ويحتل الشباب حاليًا المركز السادس في جدول ترتيب دوري روشن برصيد 51 نقطة، وذلك قبل خمس جولات من نهاية المسابقة.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية