مصدر جيد لحمض الفوليك..لماذا يجب أن تُكثر من تناول القرنبيط؟
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر القرنبيط من بين أنواع الخضار المحُبّبة لدى العديد من الأشخاص، حيث تستطيع تناوله نيئًا، أو مطبوخًا، أو مُحمّصًا، أو مشوّيًا، أو مخبوزًا، أو حتى مهروسًا.
ما أبرز فوائده؟عند الحديث عن المواد المغذّية، يُعتبر القرنبيط "رائعًا"، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني لـ"Mayo Clinic Health System"، إذ يتمتع بفوائد صحيّة لا حصر لها.
ويتألف من العديد من العناصر الغذائية، والمعادن، والفيتامينات، من بينها فيتامينات "C" و"K".
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح
إقرأ أيضاً:
مصدر أمني يوضح حقيقة تعدي ضابط على صاحب سوبر ماركت في قنا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أوضح مصدر أمني أنه بشأن ما تم تداوله على إحدى صفحات مواقع التواصل الاجتماعي من ادعاءات حول تعرض أحد ضباط الشرطة في قنا للاعتداء نتيجة ارتكابه تجاوزات، فقد تبين بالفحص أن حقيقة الواقعة تتمثل في أنه، بتاريخ 13 الجاري، وأثناء قيام الضابط المذكور بشراء مواد غذائية من أحد المحال التجارية في قنا لاستخدامه الشخصي دون الإفصاح عن هويته، اكتشف قيام القائمين على المحل بالبيع بسعر أعلى من السعر المعلن.
نشبت مشادة بينه وبين صاحب المحل وأحد العاملين به، قام الاثنان على إثرها بالاعتداء عليه. وقد تم ضبط المتهمين في حينه، وبعرضهما على النيابة العامة، قررت حبسهما على ذمة التحقيق.
وسيتم اتخاذ الإجراءات القانونية حيال مروجي تلك الادعاءات.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد