الخارجية الروسية: الجزء الروسي من نظام الرصد الدولي يؤكد التزامنا بمنع الانتشار النووي
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
موسكو-سانا
أكدت وزارة الخارجية الروسية أن الجزء الروسي من النظام الدولي لرصد التجارب النووية يؤكد التزام البلاد بمنع انتشار الأسلحة النووية.
ونقلت وكالة تاس عن الوزارة قولها في بيان: “الجزء الروسي من نظام الرصد هو ثاني أكبر جزء ويتكون من 31 محطة ومختبر واحد للنويدات المشعة، ويعد أهم مساهمة لروسيا في تعزيز الرقابة على التجارب النووية، كما يؤكد التزامنا بالحفاظ على النظام الدولي لمنع الانتشار النووي والحد من الأسلحة النووية”.
وأشارت الوزارة إلى أن “نظام الرصد الدولي يعد عنصراً أساسياً في آلية التحقق الخاصة بمعاهدة الحظر الشامل للتجارب النووية”.
ويتألف نظام الرصد الدولي بعد إنهائه من 337 محطة مراقبة ومختبر في أنحاء العالم تقوم برصد مؤشرات التفجيرات النووية وحوالي 85 بالمئة من محطات المراقبة هذه موجودة وفاعله في الوقت الحاضر.
المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء
كلمات دلالية: نظام الرصد
إقرأ أيضاً:
دراسة تكشف عن نظام غذائي مثالي لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن
أظهرت نتائج عدد من الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة إذا تضمن اللحوم الخالية من الدهون.
توفر التعديلات في نمط الحياة، إلى جانب الأدوية، وسيلة فعالة للتحكم في ضغط الدم، ومن بين هذه التعديلات يأتي نظام "DASH" الغذائي كأحد الحلول المثبتة علميا في هذا المجال.
ويتضمن هذا النظام الغذائي، الذي تم تطويره في التسعينيات، تناول الخضراوات والفواكه واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم، بالإضافة إلى تقليل كمية الملح في النظام الغذائي.
وبهذا الصدد، توصلت دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، إلى أن النظام الغذائي "DASH" يمكن أن يساهم في تقليل ضغط الدم الانقباضي بنحو 6 إلى 11 ملم زئبقي، وهو ما أظهر فعاليته ليس فقط لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ولكن أيضا لأولئك الذين يتمتعون بمستويات طبيعية من الضغط.
ويركز نظام "DASH" على تناول مجموعة واسعة من الأطعمة الصحية التي تساهم في خفض ضغط الدم. وتشمل الإرشادات الغذائية الموصى بها ما يلي:
- الخضراوات: حوالي 5 حصص يوميا.
- الفواكه: حوالي 5 حصص يوميا.
- الكربوهيدرات: حوالي 7 حصص يوميا.
- منتجات الألبان قليلة الدسم: حصتين يوميا.
- اللحوم الخالية من الدهون: حصتين أو أقل يوميا.
- المكسرات والبذور: يمكن تناولها من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا.
ولا يقتصر تأثير نظام "DASH" على خفض ضغط الدم فقط، بل أظهرت الدراسات أيضا أنه يقلل من مستويات الغلوكوز في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول الضار ويعزز مقاومة الأنسولين كما أظهرت بعض الأبحاث أنه يساعد في تقليل مخاطر السمنة والأمراض القلبية.
وأكد الباحثون أن "نظام DASH يعد خيارا مثاليا للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على وزن صحي وتخفيض ضغط الدم والوقاية من الأمراض المزمنة". كما أضافوا أن النظام الغذائي يقدم مكملا أساسيا للعلاج الدوائي في علاج المتلازمات الأيضية.
ويشدد الخبراء على أن النجاح في اتباع نظام "DASH" يتطلب تغييرات شاملة في نمط الحياة، بما في ذلك الإقلاع عن التدخين والحد من استهلاك الكحول وزيادة النشاط البدني.
"اذْهَبُوا وَتَلْمِذُوا".. احتفالية مجمع كهنة الإسكندرية بالعيد الـ 12 لتجليس قداسة البابا