كشف سبب غير متوقع للنعاس وانخفاض الأداء
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
كشفت الدكتورة لاريسا أليكسييفا أخصائية أمراض الباطنية سببا غير متوقع للنعاس وانخفاض الأداء.
وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، إلى أن عدم تهوية غرفة النوم بصورة كافية ومنتظمة، غالبا ما يؤدي إلى الجوع الأكسجيني الذي يصاحبه الصداع والتثاؤب.
ووفقا لها، يؤدي سوء تهوية الغرفة إلى تراكم غاز الميثان والألديهايد والأمونيا، التي جميعها مواد ضارة جدا لصحة الإنسان، وتسبب الشعور بالتعب والنعاس وانخفاض الأداء.
وتضيف: أما عند تهوية الغرفة فإن الهواء النقي يساعد على تنشيط الجسم. وبالإضافة إلى ذلك يحجب الروائح الكريهة ونسبة الأكسجين فيه تكون كافية لكي تعمل الرئتان بكفاءة طبيعية.
وتشير الطبيبة، إلى أنه بتهوية الغرفة بانتظام ننظفها من الجراثيم والفيروسات ومسببات الأمراض وكذلك من الغبار والعفن. وهذا ينطبق بصورة خاصة على الشقق التي تعيش فيها عدة أجيال من أفراد الأسرة. ولكن يجب في نفس الوقت عدم السماح بانخفاض حرارة الجسم عند تهوية المكان.
المصدر: vm.ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
السفير المصري في برن يحتفل بإعلان تأسيس غرفة للتجارة بين مصر وسويسرا
أقام سفير مصر لدى الاتحاد السويسري السفير محمد نجم احتفالية للإعلان عن تأسيس غرفة للتجارة بين مصر وسويسرا على غرار الغرفة السويسرية المصرية بالقاهرة.
يأتي ذلك في إطار الأولوية التي توليها الدولة المصرية لتعزيز العلاقات التجارية والاستثمارية مع مختلف دول العالم ولجذب الاستثمارات وفتح أسواق للصادرات المصرية بالخارج، والجهود التي تبذلها السفارات المصرية لدى الدول المعتمدة لديها في هذا الصدد.
وأكد السفير نجم، خلال الاحتفالية، على أهمية هذه الغرفة في تحقيق التكامل المطلوب مع قرب انعقاد الجولة الأولى للجنة الاقتصادية المشتركة بين مصر وسويسرا، موضحاً أن القطاع الخاص لا طالما كان قاطرة النمو في أي دولة.
وأشار إلى أهمية مشاركة ممثلين عن القطاع الخاص بأعمال اللجنة الاقتصادية المشتركة بهدف تعزيز التعاون الاقتصادي والتجاري والاستثماري بين البلدين مع وجود مساحة من التعاون الاقتصادي بينهما بالرغم من الاختلافات الجغرافية والمناخية والهيكلية.
وشارك فى الاحتفالية كضيف شرف نائب وزيرة الدولة للشئون الاقتصادية السفير ايفو جيرمن Ivo Germann، بالإضافة إلى مسئولين بوزارة الخارجية السويسرية، وأحمد مغاوري الوزير المفوض التجاري بجنيف وعضو مجلس إدارة الغرفة بصفته، والأمير محمد علي نجل ملك مصر الأسبق أحمد فؤاد العضو الشرفي بمجلس إدارة الغرفة، وكارين وويك Kareen Weick رئيسة مجلس إدارة الغرفة ESBC، وما يقرب من 30 رجل أعمل مصري وسويسري.
وتعد مصر الشريك التجاري الأول لسويسرا في إفريقيا وأكبر سوق للصادرات السويسرية في القارة، كما يصل حجم التبادل التجاري بين البلدين إلى حوالي 1.26 مليار فرنك سويسري وفقاً لتقديرات عام 2023.
وتعتبر سويسرا سابع أكبر مستثمر أجنبي في مصر، حيث يقدر إجمالي حجم الاستثمارات السويسرية المباشرة في مصر بنحو 1.2 مليار دولار وفقاً لتقديرات عام 2023، ويتواجد في مصر ما يقرب من 100 شركة سويسرية توفر أكثر من 25 ألف فرصة عمل، وتتركز في مجالات الطاقة والأدوية والصناعات الغذائية.
اقرأ أيضاًعمرها 3400 عام.. سويسرا تُسلم مصر قطعة أثرية تعود للعصر الفرعوني
مصر تتسلم قطعة أثرية هامة تعود للعصر الفرعوني من سويسرا
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا