بوابة الوفد:
2025-03-11@21:34:29 GMT

لعمرة صحية.. طرق للوقاية من أمراض الشتاء الموسمية

تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT

العمرة.. أكدت وزارة الحج والعمرة أن حماية المعتمرين ووقايتهم من أمراض الشتاء الموسمية (كالإنفلونزا والسعال وغيرها)، يعد أمر هام جدا وذلك لضمان تجربة روحانية واداء مناسك العمرة بشكل صحي، وذلك بالتزامن مع موسم الشتاء والتقلبات الجوية التي تشهدها المملكة العربية السعودية من انخفاض في درجات الحرارة وهطول الأمطار.


ونشرت الوزارة، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي إكس (تويتر سابقا)، بعض الإرشادات الضرورية للوقاية من الأمراض خلال فصل الشتاء والتي شملت التالي:

نظافة اليدين

غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون خاصة قبل تناول الطعام، وبعد استخدام دورة المياه، وبعد الخروج من الأماكن المزدحمة أو العامة.

تعزيز المناعة

إعطاء الأولوية لنظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات والأطعمة التي تعزز المناعة التقوية دفاعات الجسم ضد الفيروسات

تجنب الاتصال الوثيق بالمصابين

قلل من الاقتراب من الأفراد الذين تظهر عليهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي، مثل السعال أو العطس.

اطلب المساعدة الطبية الطارئة

إذا شعرت بأعراض المرض أثناء أداء النسك. فاطلب الرعاية الطبية الفورية من مرافق الرعاية الصحية المحلية أو التخصصين الطبيين المؤهلين

التطعيمات والتحصينات

قبل الشروع في أداء النسك، تأكد من أنك أخذت جميع التطعيمات والتحصينات اللازمة.

عدم نقل عدوى الجهاز التنفسي

قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل أو بمرفقك عند السعال أو العطس الفاجئ لمنع انتشار العدوى.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: العمرة وزارة الحج والعمرة الحج إنفلونزا مناسك العمرة المملكة العربية السعودية السعودية تويتر الأمطار

إقرأ أيضاً:

للوقاية.. المرور يحدد حالات لا يجوز فيها التخطى منعا لحوادث الطرق

حذرت الإدارة العامة للمرور، من الإخطاء المرورية أثناء قيادة المركبات ومرتادى الطرق السريعة و الصحراوية و الزراعية ووضعت مجموعة من العادات الخاطئة يقوم بها سائقو السيارات أثناء القيادة، بسبب التخطى الخاطئ على الطرق، وحددن حالات لا يجوز فيها التخطى و منها :

- إذا كان مدى الرؤية غير كافى يمنع التخطى.

- إذا كانت السيارة تسير بسرعات عالية تجنب عملية التخطى

- إذا كان اتجاه المرور المقابل لا يسمح بإتمام عملية التخطى بأمان كامل لكل أطرافه ولمستعملى الطريق

- فى التقاطعات وعلى خطوط السكك الحديدية وعلى الكبارى وفى الأنفاق يمنع التخطى

- فى حالة توقف عدد كبير من السيارات بسبب وجود إشارة أو بسبب عرقلة المرور

- يمنع التخطى فى المنحنيات والمنعطفات والمرتفعات والمنحدرات والطرق الزلقة وتقاطع الطرق والميادين وبالقرب من ممرات عبور المشاة

- لا يجوز أن يتخطى السيارات بعضها بعضا خارج المدن إلا إذا كان ذلك لا يؤدى إلى عرقلة المرور بالطريق

-فى الأماكن المحظور فيها التخطى مع وجود علامات أو إشارات المرور أو طبقًا لتعليمات المرور

- لا يجوز لمركبات النقل العام للركاب ومركبات النقل أن يتخطى بعضها بعضًا داخل المدن لمنع الحوادث

- يمنع التخطى فى حالة وجود مسارات محددة بخطوط طولية على الطريق







مشاركة

مقالات مشابهة

  • للوقاية.. المرور يحدد حالات لا يجوز فيها التخطى منعا لحوادث الطرق
  • موعد انتهاء فصل الشتاء 2025 في مصر وتطبيق التوقيت الصيفي
  • جرائم تكشفها الصدفة.. رسالة تحت البلاط تكشف جريمة مخفية
  • أمراض خطيرة تهدد الرجال دون أعراض واضحة
  • وزارة الخارجية: المملكة تدين بأشد العبارات ممارسة سلطات الاحتلال الإسرائيلية أساليب العقاب الجماعي على الفلسطينيين في قطاع غزة وذلك بقطع الكهرباء عن القطاع
  • «التطلي» والذكريات الرمضانية
  • المسند: لا تستعجلون في تخزين الملابس الشتوية
  • 9 أمراض يعالجها الثوم
  • تفاصيل بشعة .. الإعدام لقاتل والدته في العقبة
  • عندما يأتي الشتاء