عندما يختبئ الخطر: تشخيص نقص الزنك
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
أعراض نقص الزنك ترتبط بالوظائف الحيوية التي يؤديها هذا المعدن في الجسم، وتشمل الفقدان في الشهية، وانخفاض معدل سرعة النمو، والضعف في أداء وظائف الجهاز المناعي، وتشوهات في شكل الأظافر. الأعراض المتقدمة لنقص الزنك تتضمن فقدان الوزن غير المبرر، والشعور بالخمول، والإسهال، وخلل في التذوق، وتساقط الشعر، وتأخر البلوغ، ومشاكل مناعية خطيرة.
نقص الزنك عند الأطفال المصابين بالتهاب الجلد النهائي المعوي، يمكن أن يظهر تساقط الشعر حول العينين والأنف والفم والأرداف، إضافة إلى الإصابة بالعدوى وفقدان الرغبة في الطعام.
بالنسبة للرجال، يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى انخفاض الرغبة الجنسية ومشاكل في البروستاتا والضعف الجنسي. ترتبط أيضًا نقص الزنك بتساقط الشعر، حيث أظهرت الدراسات أن تناول مكملات الزنك يمكن أن يساعد في علاج حالات فقدان الشعر، لكن يُفضل الحصول على الزنك من مصادره الطبيعية.
تعتبر أسباب نقص الزنك متنوعة وتشمل الحالات المرضية مثل التهاب القولون التقرحي وفقر الدم المنجلي والسكري، والعادات الغذائية مثل اتباع النظام الغذائي النباتي، وتناول بعض المكملات الغذائية التي قد تتداخل مع امتصاص الزنك، بالإضافة إلى بعض الأدوية مثل مدرات البول والمضادات الحيوية والبنيسيلامين.
عوامل الخطر لنقص الزنكعوامل الخطر لنقص الزنك تتركز في عدة مجموعات معرضة لهذا النقص، منها:
النساء الحوامل والمرضعات: النساء اللاتي يبدأن الحمل بمستويات منخفضة من الزنك يكونن أكثر عرضة لنقصه. الحاجة المتزايدة لهذا المعدن خلال الحمل تجعل النساء في هذه الفترة في حاجة إلى كميات أعلى من الزنك، وكذلك المرضعات.
الأطفال الرضّع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية: حيث يحتوي حليب الأم على كميات كافية من الزنك لمدة 4-6 أشهر، لكن بعد ذلك يصبح من الضروري إدخال الغذاء الصلب لتلبية احتياجات الطفل من الزنك.
مدمني الكحول: يعرض مدمنو الكحول أنفسهم لخطر فقدان الزنك بنسبة تصل إلى 30%-50%، حيث يقلل الإيثانول من امتصاص الزنك ويزيد من إخراجه عبر البول.
كبار السن: تزيد احتياجات الزنك لدى كبار السن، ويكونون أكثر عرضة لنقصه نظرًا لتقليل كميات الطعام المتنوعة والتي قد لا تحتوي على الزنك بشكل كاف.
نقص فيتامين B12: عوارض وتأثيراتها على الصحة 5 علامات تدل على نقص فيتامين دتشخيص نقص الزنك يعتمد على الأعراض المرئية وفحوصات الدم والبول. يمكن أن تظهر الفحوصات الشديدة لنقص الزنك تغيرات في مستويات إنزيم الفوسفاتاز القلوي والألبيومين، وهي قياسية في الحالات الشديدة. يُفضل تشخيص النقص بواسطة الأطباء واللجوء إلى الفحوصات الكميّة لضمان التشخيص الدقيق واتخاذ العلاج الملائم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نقص الزنك الزنك نقص الزنك من الزنک یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ازمة الناشئين تدق ناقوس الخطر في المنتخبات
يترقب الشارع المصري الفترة الحالية موقف اتحاد الكرة من تسنين اللاعبين في قطاعات الناشئين بالأندية المصرية.
إنفراد.. رئيس قطاع ناشئين الزمالك : اتحاد الكرة لم يقدر على ايقاف اللاعبين بسبب أعمارهموكان منتخب الناشئين لمواليد 2008 قد شهد أزمة اكتشاف 7 لاعبين فوق السن المحدد حيث طالب علاء نبيل المدير الفني لاتحاد الكرة بشطب اللاعبين المزورين في أعمارهم.
وقال علاء نبيل : "واضح جدا وجود أمور غير طبيعية في دوري الناشئين بخصوص أمر التسنين".
وكشف علاء نبيل "جلست مع وزير الصحة وعرض كل الدعم، وأبلغني أنه يجب اتخاذ موقف شديد اللهجة ضد من يتم اكتشاف أمر تسنينه".
وتابع "حصلنا أسماء اللاعبين بالكامل ووالدة كل منهم وتم تسليمها لوزارة الصحة وسيتم دراسة الأمر".
وشدد "تم إلغاء معسكر فريق الناشئين مواليد 2008 بسبب خطورة الأمر لحين الفصل في القصة، وطالبت اتحاد الكرة ألا تمر القصة مرور الكرام، ويجب إقرار عقوبة على اللاعب وناديه وإداري الفريق وشطب نتائج الفرق".
وأوضح "منتخب مواليد 2008 يلعب كأس العالم 2025 بمعنى أن اللاعب يجب أن يكون وقتها من 17 عاما إلى 17 عاما ونصف، لكن النتائج التي ظهرت لبعض اللاعبين أنهم في الوقت الحالي عمرهم 17 عاما و8 أشهر".
وواصل "تقدمت بطلب رسمي بضرورة شطب اللاعبين المزورين أعمارهم، لماذا نُبقي عليهم؟".
وأوضح "اتفقنا مع أحمد الكاس مدرب منتخب 2008 ألا يشارك هؤلاء اللاعبين رسميا أو وديا حتى يتم التأكد من أعمارهم".
الأهلي يطالب بالتحقيق والزمالك يهاجم اداري إتحاد الكرةوعن الأندية التي تقدمت باعتراض رسمي كشف "الأهلي تقدم بطلب رسمي لإجراء تحقيق في أزمة التسنين و زد أيضا تقدم بطلب لاتحاد الكرة".
وبسؤاله لماذا لا توجد حالات تسنين في زد أجاب "عندما كنت أعمل في النادي كنت أطلب من الإدارة توقيع اللاعب الذي أشك فيه على إقرار".
وواصل "تحاليل تحديد العمر لا تتم بالشكل الصحيح دائما. هناك معامل لا تصدر النتائج الدقيقة وهناك حالات تلاعب وفي بعض الأحيان يذهب شخص آخر للتحليل باسم اللاعب وفي النهاية تكون الأوراق سليمة".
وأكمل نبيل "الأندية هي المسؤولة عن مسألة أعمار اللاعبين بصرف النظر عن الأوراق.. وفي مرحلة 2009 تحديدا تتكرر هذه المشكلة وهناك عدة لاعبين أكبر من فئتهم العمرية بـ 3 أو 4 سنوات".
واختتم علاء نبيل تصريحاته "الإقرار بأن عمر اللاعب حقيقي وإلا يتحمل المسؤولية الجنائية، وعندما يتردد أطالب برحيله".
وكان النادي الأهلي أرسل خطابا لاتحاد الكرة يدعو فيه إلى ضرورة إجراء تحقيق شامل وعاجل بشأن ظاهرة التسنين للعديد من اللاعبين المشاركين في دوريات فرق الناشئين بالأعمار المختلفة".
وأكد النادي هذه الظاهرة تعد خطرا حقيقيا على مستقبل الكرة المصرية، ويجب التصدي لها لما تمثله قاعدة الناشئين من أهمية بالغة في دعم الأندية والمنتخبات الوطنية".
ومن جانبه، كشف بدر رجب المدير الفني لقطاع الناشئين في الأهلي عن أسباب مطالبة ناديه بالتحقيق في حالات تزوير أعمار اللاعبين في قطاعات الناشئين في الأندية الأخرى والتي تؤثر على مسابقات الناشئين.
وقال بدر رجب عبر قناة الأهلي: "هناك لاعبين في فرق الناشئين بأندية أخرى تأتي المباريات وهي (تحلق) ذقنها حتى لا يتم كشف تزوير أعمارهم".
وأضاف "الأهلي النادي الوحيد في مواليد 2008 الذي لا يوجد به أي لاعب مزور عمره".
وواصل "الطرق الجديدة في تزوير أعمار اللاعبين هي أن اللاعب يشارك باسم ابن عمه في دوري الناشئين".
وأكمل "أطالب بإيقاف الأندية التي يُتكشف لديها حالات تزوير أعمار اللاعبين سنة عن القيد، وأن يتم إيقاف اللاعب لمدة تساوي عدد السنوات التي لعبها، وأن يتم معاقبة ولي الأمر بحسب القانون".
وبسؤاله عن حقيقة انتقال محمد رأفت مواليد 2005 إلى الزمالك رد قائلا: "اللاعب يتواجد في الأهلي وعقده ممتد حتى عام 2027 وكان يتدرب اليوم بشكل طبيعي ولا يوجد أي مشكلة معه".
وأتم تصريحاته "القصة وما فيها هي أن في بعض الأوقات تصرفات أولياء الأمور تضر أولادهم، ونحن نحاول أن يركز اللاعب فقط مع الأهلي وفي دراسته دون التطرق لأي أمور أخرى تؤثر بالسلب على مستقبله".
ومن جانبة أكد بدر حامد رئيس قطاع الناشئين بنادي الزمالك أنهم ليس طرف في أزمة تسنين اللاعبين ، ولكنه يدين اتحاد الكرة بما حدث واستعجب من اكتشاف الأمر مؤخراً.
وقال يجب على اتحاد الكرة توافر الأسورة التي تحدد اعمار اللاعبين من أجل اكتشاف الاعمار مبكراً ، مشيراً أن الجميع مسجل اللاعبين بشكل صحيح ولكن الأزمة منذ ولادة الطفل الأهلي يقوموا بظروف ما بتسجيله مؤخراً ومع الوقت يتم اكتشاف هذا الأمر .
واضاف قائلا إن إتحاد الكرة قلق بشكل كبير من الاتحاد الأفريقي في المبارايات القادمة .
وطالب الوفد في خلال تصريحاته بتوصيل رسالة بأنه يجب أن يكون اداري إتحاد الكرة أن يكون أمين أكثر من هذا ولم يسرب معلومات حفاظاً على نفسية اللاعبين واهلهم وأسرهم ومستقبلهم".
وعن تصريحات علاء نبيل بشأن ايقاف اللاعبين قال :" اتحاد الكرة لا يقدر على إيقافهم قانويا ولا يوجد نص في اللائحة ينص على هذا الأمر لأنه مسجل منذ فترة في الاتحاد وخاض العديد من المباريات رفقة المنتخب في مختلف الأعمار ".
وأشار:" اللاعبين خاضوا تحاليل أخرى ولدينا كل ما يثبت أن اللاعب سليم مئة بالمئة ".
وبالسؤال عن شراء الأندية لاساور اظهار الاعمار قال :" لا يجوز شراء الأندية الاساور لأن اتحاد الكرة هو المشرف ولكن الأسورة يجب توافرها في الاتحاد وعندما يذهب اللاعب للتسجيل يتم الكشف عليه من خلالها في اتحاد الكرة ".
وهاجم الاتحاد قائلاً:" الخطأ من جانب الجبلاية وليس الأندية لان الامر كله بأيديهم هما و اللاعبين خاضوا العديد من المباريات.
واختتم قائلاً:" اتمنى كل التوفيق للكابتن علاء نبيل في الفترة القادمة وجاء في وقت صعب وحرج ، ويعمل بشكل جيد للغاية ويعمل على تطوير المنظومة بشكل تام ".
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق