تعزيز الشباب والحيوية: خطوات نحو حياة نشطة ومستدامة
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
الرياضة تسهم في تأخير عمليات الشيخوخة وتحسين مرونة العضلات والمفاصل. بالإضافة إلى ذلك، النظافة الشخصية تسهم في الحفاظ على مظهر الشباب والنضارة. الاهتمام بالصحة والرياضة يعززان الحيوية ويساعدان في الاستمتاع بحياة نشطة وصحية.
تحظى فترة الشباب بأهمية كبيرة في حياة الإنسان، حيث تمثل فترة بناء الهوية وتطوير القدرات.
تعزيز الشباب والحيوية يستند إلى مزيج من الرعاية الذاتية وتطوير القدرات الشخصية. إن تبني عادات صحية وتركيز الجهود على التطوير الشامل يسهمان في بناء حياة نشطة ومستدامة في هذه المرحلة المهمة من الحياة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فترة الشباب الطعام ممارسة الرياضة الرياضة عمليات الشيخوخة الشباب الحيوية
إقرأ أيضاً:
الرياضة بالقليوبية تحتفل باليوم العالمي للمرأة وأطفال التوحد
نظمت مديرية الشباب والرياضة احتفالية متميزة بمناسبة اليوم العالمي للمرأة واليوم العالمي للتوعية باضطراب التوحد، اليوم 4/23 الجاري، بمقر مركز شباب 15 مايو التابع لإدارة شبرا الخيمة، وسط حضور نوعي من القيادات التنفيذية والمتخصصين، وأسر الأطفال من ذوي التوحد.
في إطار توجيهات الدولة ووزارة الشباب والرياضة بتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بضرورة دعم الفئات المجتمعية المختلفة وتمكين المرأة ودمج ذوي الهمم.
جاءت الفعاليات بحضور الدكتور محمد عبد المؤمن وكيل المديرية للرياضة، نيفين ممدوح عبد السميع أخصائي الإدارة العامة للقاعدة الشعبية، ميرام السيد أحمد أخصائي الإدارة العامة للقاعدة الشعبية بوزارة الشباب، علي النعام رئيس مجلس إدارة مركز شباب 15 مايو، أشرف سليمان مدير إدارة الرياضة، محمود شعبان معاون المدير العام للرياضة، أحمد الزهار مدير إدارة شباب شبرا الخيمة، محمد أمين مدير مركز الشباب.
بدأت الاحتفالية بكلمة ترحيبية من الدكتور وليد الفرماوي مدير الشباب والرياضة بالقليوبية، أكد أن هذه الفعالية تأتي ضمن خطة المديرية لدعم الفئات المجتمعية المختلفة، خاصة المرأة والأطفال من ذوي الهمم، موضحا أن مراكز الشباب أصبحت منصات للتوعية والتنمية، وليست مجرد ساحات رياضية.
مشيرًا إلى ضرورة تعزيز مفهوم الدمج المُجتمعي لأطفال التوحد بإطلاق برامج تدريبية متخصصة، وكذلك تأهيل العاملين بمراكز الشباب للتعامل مع ذوي الهمم والعمل علي توسيع هذه الفعاليات لتشمل جميع مراكز شباب المحافظة.
كما أشار إلي تمكين المرأة في كافة النواحي حق لها، مؤكدا أن المديرية تدعم مشاركة السيدات في اللجان والمجالس الرياضية والثقافية داخل مراكز الشباب.
تضمنت الفعالية عدداً من الفقرات المتنوعة
عرض فني قدمه أطفال من ذوي التوحد، أظهروا فيه قدراتهم ومواهبهم في التعبير الحركي والموسيقي.
أبدى الحضور سعادتهم بالمستوى التنظيمي للفعالية، وأكدوا على أهمية هذه النوعية من المبادرات التي تسهم في نشر الوعي وتغيير النظرة النمطية تجاه أطفال التوحد وتعزيز احترام المرأة وتقدير جهودها.
تقام الفعاليات تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، توجيهات الدكتور وليد الفرماوي مدير عام مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية