احذر تورم القدمين.. قد يكون علامة لأمراض خطيرة وإليك طرق علاجه
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
يعاني بعض الأشخاص من تورم القدمين من وقت لآخر، ولكن إذا استمرت أعراض تورم القدمين لفترة طويلة، فمن الممكن أن يكون علامة لمشاكل أكثر خطورة، مثل قصور القلب، أوتجلط الأوردة العميقة، أوالكلى أو تليف الكبد، ونعرض لكم في التقرير التالي أسباب تورم القدمين، حسب ما ذكره موقع Harvard.
كيف يحدث التورمالتورم (الوذمة): الوقوف لمدة طويلة، يجعل الجاذبية تسحب الدم إلى عروق ساقيك، وتدخل كمية من الماء الموجود في الدم إلى أنسجة القدم، مما يؤدي إلى تورمها، وهناك أسباب أخرى للتورم مثل:
أسباب تورم القدمين- الحمل: تتورم المرأة أثناء الحمل، ولكن استمراره لفترة طويلة يجعله علامة على تسمم الحمل، وهذه الحالة تؤدي لارتفاع ضغط الدم.
- إصابة في القدم: ربما تتورم القدم بسبب إصابة في القدم، أو التواء في الكاحل، ويمكن أن يفقد الكاحل نطاق حركته وثباته لعدم تلقي العلاج المناسب.
- القصور الوريدي.
تورم القدمينالالتهاب الوريدي، عند التهاب الوريد السطحي في الساق أو القدم.
تجلط الأوردة العميقة: تمنع تجلطات الدم بعد تشكلها عودة الدم من الساقين إلى القلب، مما يسبب تورم الساقين والقدمين، وإذا لم يتم تشخيصه وعلاجه بسرعة، فربما تتحلل جلطات الدم وتنتقل للرئتين، مما يسبب حالة تسمى الإنسداد الرئوي. مما يسبب:
1- ضيق التنفس.
2- ألم أثناء التنفس.
3- الموت.
- السكتة القلبية: إذا ضعف البطينان (حجرات القلب السفلية)، فإن القلب لا يستطيع ضخ الدم بشكل جيد مما يجعل الدم الموجود في أوردة الساق يتجمع في الأوردة، بسبب عدم ضخه للقلب مرة أخرى.
- مرض الكبد: تخفض أمراض الكبد من مستويات بروتين يسمى الألبومين في الدم، مما يؤدي إلى مرور السوائل في الدم إلى الأنسجة، وبالتالي تورم ليس في الأرجل فقط وإنما في أجزاء أخرى من اليدين والوجه.
- مرض كلوي: تراكم السوائل في الأنسجة يؤدي إلى تورم خطير.
- العدوى: تؤدي العدوى الجلدية البكتيرية إلى التهاب النسيج الخلوي، مما يؤدي إلى تورم يمكن أن ينتشر ويسبب مشاكل صحية خطيرة.
- أمراض العظام والأوتار.
مشاكل في الجلد وأظافر القدمين: عند تعرض الجلد للجروح، يمكن أن يصاب الشخص بالعدوى، مما يسبب تورم المنطقة القريبة من الجرح.
تورم القدمينعلاج التورم- يمكن إزالته جراحياً.
- يتم الالتجاء للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي، للتقليص من حجمه، إذا لم يمكن إزالته جراحيا.
- يمكن استخدام مضادات الهيستامين إذا نصح بها الطبيب.
- يمكن استخدام دواء الستيرويد الموضعي الذي يخفف من الالتهاب الجلدي.
اقرأ أيضاًالترمس المطحون.. فوائده لبشرتك وطريقة عمل الماسك من خلاله
فوائد مميزة لـ«يوجا الضحك».. طرق بسيطة لتنفيذها
تمنع أمراض القلب والسكري.. فوائد الفراولة التي لا تعرفها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تورم القدمين اسباب تورم القدمين تورم القدم أسباب تورم القدمين انتفاخ القدمين تورم القدمین یؤدی إلى مما یسبب
إقرأ أيضاً:
تحمي من السرطان.. 5 فوائد خارقة للسبانخ بعيدا عن علاج الأنيميا
تشتهر السبانخ بأنها غنية بالحديد ولكن هل تعلم أنها تحمى الجسم من عدة أمراض خطيرة من بينها السرطان.
ووفقا لما جاء فى موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد السبانخ الصحية.
تشير الدراسات إلى أن تناول الخضروات الورقية الخضراء والخضروات الصليبية بما في ذلك السبانخ والجرجير والبروكلي والقرنبيط والملفوف وبراعم بروكسل والخردل واللفت والكرنب واللفت ويمكن أن يحمي بشكل كبير من حدوث أنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والثدي والبروستاتا.
السبانخ قادر على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، إذ يحميها من تلف الحمض النووي ، ويحد من الإجهاد التأكسدي بفضل مضادات الأكسدة مثل النيوكسانثين والفيولاكسانثين.
بفضل محتواه من مضادات الأكسدة، يحدّ السبانخ من الالتهابات في الجسم وهى من عوامل الخطر الرئيسية المرتبطة بتطور أمراض القلب التاجية.
وتشير الدراسات إلى أنه يحمي صحة القلب من خلال تعزيز وظائف حمض النيتريك، الذي يُحسّن الدورة الدموية، ويخفض ضغط الدم، ويعزز صحة الأوعية الدموية.
تعمل الألياف الموجودة في هذه الخضار على خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وإبطاء امتصاص السكر في الدم وهذه العوامل مجتمعة تُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
تُوفّر السبانخ مستويات عالية من فيتاميني أ وسي، وكلاهما يُعتبران مُضادات للأكسدة، ويُمكن أن يكونا مُفيدين بشكل خاص في الحفاظ على جهاز مناعة قوي.
تُحافظ هذه المُضادات على قوة مناعتك وحمايتك من البكتيريا والفيروسات والسموم وغيرها من المُسببات الضارة للأمراض.
كما أنها تحمي من حالات أكثر خطورة ، بما في ذلك أضرار الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسرطان والاستجابات المناعية الذاتية واضطرابات الإدراك.
يستقر سكر الدم
يحتوي السبانخ على ستيرويدات وقائية تُسمى فيتويكديستيرويدات وقد أظهرت الدراسات أن هذه الستيرويدات تزيد من استقلاب الجلوكوز (السكر) وتساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
وهذا مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مقدمات السكري أو أشكال أخرى من متلازمة التمثيل الغذائي، لأنه يقلل من الحاجة إلى هرمون تخزين الدهون المهم، الأنسولين.
تحتوي السبانخ على كمية جيدة من الألياف في كل حصة، والتي يمكن أن تساعد في إبطاء امتصاص السكر في مجرى الدم للحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة ويصاب مرضى السكري بأمراض القلب، والعمى، وتلف الأعصاب، وتنميل الأطراف، ومضاعفات أخرى، والتي قد يساعد السبانخ والخضراوات الأخرى على الوقاية منها.
الحفاظ على صحة البصر
تحتوي السبانخ على فيتامين أ على شكل كاروتينات، تُفيد البصر من خلال الحفاظ على صحة الشبكية والبقعة الصفراء والقرنية كما يُعدّ اثنان من كاروتينات السبانخ - اللوتين والزياكسانثين - من مضادات الأكسدة الأساسية اللازمة لإطالة صحة العين، خاصةً مع التقدم في السن.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية