مضرة بالمعدة والجهاز الهضمي.. بذور التفاح تهدد صحة الناس
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
أفاد باحثون أنهم تمكنوا من إثبات أن تناول التفاح مع بذوره يمكن أن يشكل خطراً على الصحة.
أطعمة تساعد على الهضم السريع أبرزها التفاح حالات طبية ممنوعة من أكل التفاح.. مرضى السكرى أبرزهم
ويقول العلماء أن بذور التفاح تشكل خطراً مميتاً على صحة الإنسان، لذلك يجب عدم تناول هذه الثمار كاملة، يجب عليك تجنب تناول بذور التفاح، وصحيح أن الخطر لا يكون إلا إذا تناولت كمية كبيرة من هذه الفاكهة مع البذور.
بيت القصيد هو أنه من خلال التجمع في المعدة بكميات كبيرة، يبدأون في إطلاق حمض الهيدروسيانيك القاتل، لإنه لا يدمر المعدة نفسها فحسب، بل جدرانها، ولا يعطل عمل المعدة والجهاز الهضمي بأكمله فحسب، بل يسمم أيضًا جسم الإنسان حرفيًا، مما يعرضه لخطر مميت.
والشيء هو أن البذور تحتوي على الأميغدالين - وهو جينتيبيوسيد من نيتريل حمض المندليك والنتريل، في الواقع، هو مشتق رسمي من حمض الهيدروسيانيك، وهو أمر خطير على جسم الإنسان ويمكن أن يؤدي إلى تسمم شديد، ومع ذلك، بكميات صغيرة ليس فظيعا، لذلك لن يحدث شيء من تفاحة واحدة مع البذور، ولكن إذا كنت تناول عدة مرات في وقت واحد، فقد يكون التأثير هو الأكثر إزعاجًا.
وفي الوقت نفسه، هناك فوائد في بذور التفاح؛ بالإضافة إلى السم، فهي تحتوي أيضًا على فيتامين ب17 الذي يحمي من السرطان، لذا فإن مسألة تناول التفاح مع البذور أحيانًا تظل مفتوحة وحسب تقدير الشخص نفسه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التفاح بذور التفاح المعدة مشاكل المعدة
إقرأ أيضاً:
أطعمة تساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته
يعاني عدد كبير من الأشخاص من تساقط الشعر وفقدان كثافته رغم استخدام مستحضرات عديدة، ولكن مالا ينتبه له كثيرون أن صحة الشعر تبدأ من الداخل.
ووفقا لما جاء في draxe فإن اتباع نظام غذائي متكامل غني بالعناصر الغذائية ضروري لدعم نمو الشعر الصحي.
أطعمة تقوى الشعرهناك العديد من الأطعمة التي تساعد على نمو الشعر ، واليكم أفضلها:
الأطعمة العضوية
اختر هذه الأطعمة لأنها خالية من المواد الكيميائية و قد تُسبب هذه المواد اضطرابات في الغدد الصماء، مما يؤثر على نمو الشعر.
بذور اليقطين
تُعد بذور اليقطين من أفضل الأطعمة الغنية بالزنك ، وهو ضروري لصحة الشعر وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن نقص الزنك يرتبط بقصور الغدة الدرقية وتساقط الشعر.
الأسماك البرية
الأسماك البرية، مثل السلمون، غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، التي تقلل الالتهاب وتدعم نمو الشعر وكثافته.
الشاي الأخضر
يُساعد الشاي الأخضر على تعزيز عملية إزالة السموم، ويحتوي على مضادات أكسدة تُعزز نمو الشعر كما يُمكنه إيقاف تحويل التستوستيرون إلى DHT.
بذور طبيعية
بذور الشيا والكتان غنية بالألياف والدهون الصحية التي تساعد على نمو الشعر.
مرق العظام
غني بالبروتين والكولاجين والأحماض الأمينية، وهو غذاء مثالي لنمو شعر صحي.
الكافيين
ليس طعامًا بالمعنى الحرفي، ولكن ثبت أن الكافيين يحفز نمو الشعر وفقًا للأبحاث، يحفز الكافيين بصيلات الشعر ويساعدها على النمو بشكل أسرع عن طريق تثبيط تأثير هرمون DHT، وهو مادة معروفة بإبطاء نمو الشعر.
البروتين
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الأطعمة البروتينية والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة قد يساعد في وقف تساقط الشعر، وقد استكشفت الأبحاث العلاقة المحتملة بين الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي والوقاية من تساقط الشعر، وخاصة الثعلبة الأندروجينية.