افتتاح الملتقى العاشر لوحدة أمراض الكلى في أسوان
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
انطلقت اليوم في مدينة أسوان فعاليات الملتقى العاشر لوحدة أمراض الكلى، الذي نظمته الجمعية الإفريقية لزراعة الأعضاء بالتعاون مع الجمعية المصرية لأمراض وزراعة الكلى بمستشفى الباطنة.
وشهد الملتقى مشاركة مجموعة من الخبراء والمتخصصين في مجال أمراض الكلى، بما في ذلك الدكتورة مي حسب الله رئيسة الجمعية المصرية، والدكتور جمال سعدي رئيس الجمعية الإفريقية، والدكتورة حنان أنور وكيل وزارة الصحة.
كانت محافظة أسوان، قد وضعت حجر الأساس لمجمع مدارس التربية الخاصة في كوم أمبو، فيما أشاد اللواء أشرف عطية بأهمية إقامة هذا المجمع للتربية الخاصة، في ظل الاهتمام غير المسبوق الذي يوليه الرئيس عبدالفتاح السيسي، وأجهزة الدولة المصرية بذوي الهمم.
توفير أوجه الرعاية لذوي الهمموشدد محافظ أسوان، على ضرورة توفير أوجه الرعاية وكافة الحقوق والمزايا لذوي الهمم، وتقدير إبداعاتهم ومواهبهم وابتكاراتهم، التي تسهم في خدمة مجتمعهم وبلدهم.
من جهتها قالت المهندسة فاطمة إبراهيم، سكرتير عام محافظة أسوان خلال حفل وضع حجر الأساس، إن المجمع يضم جميع المراحل التعليمية من رياض الأطفال حتى المرحلة الثانوية، ويضم عددا ضخما من الفصول بالتزامن مع حضور عدد من الشخصيات البارزة في أسوان.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: محافظة أسوان محافظ أسوان اللواء أشرف عطية مستشفى أسوان
إقرأ أيضاً:
7 أطعمة تضر الكلى ببطء.. إليكم أفضل البدائل لحمايتها
الكلى، رغم صغر حجمها، تلعب دورًا بالغ الأهمية في الحفاظ على توازن الجسم؛ فهي تُنقّي الدم من الفضلات، وتُنظّم السوائل، وتُساعد في ضبط ضغط الدم؛ ورغم هذه الوظائف الحيوية، غالبًا ما تُهمَل صحة الكلى مقارنةً بالقلب أو الكبد لكن ما نأكله يوميًا يمكن أن يكون له تأثير تدريجي على كفاءة الكلى.
إليك سبعة أطعمة تُرهق الكلى بصمت، وما يمكن استبدالها به للمحافظة على صحة الكلى:
1. الإفراط في الملحالضرر: الصوديوم الزائد يرفع ضغط الدم، ويُرهق الكلى.
أمثلة: المخللات، الوجبات الخفيفة المُعلّبة، الأطعمة المطهوة بكثرة الملح.
البدائل: التوابل مثل الزنجبيل، الكمون، الكزبرة، عصير الليمون، الثوم، أو ملح الصخور (باعتدال).
2. الأطعمة المُصنعة والمعلبةالضرر: تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم، الدهون غير الصحية، والمواد الحافظة.
أمثلة: النودلز الفورية، رقائق البطاطس، الكاري الجاهز، الأطعمة المجمدة.
البدائل: وجبات منزلية طازجة من الحبوب الكاملة والبقوليات.
3. المشروبات الغازيةالضرر: الفوسفات والسكريات العالية تُزيد من خطر الحصوات وتُضعف الكلى.
البدائل: ماء جوز الهند، عصير الليمون الطبيعي اللبن الرائب المُخفف.
4. اللحوم الحمراءالضرر: الإفراط في البروتين الحيواني يُنتج فضلات تُجهد الكلى.
أمثلة: لحم الضأن، اللحم البقري.
البدائل: اللبن الرائب.
5. السكر الزائدالضرر: يؤدي إلى مقاومة الإنسولين ومرض السكري، السبب الأول لأمراض الكلى المزمنة.
البدائل: فواكه طبيعية (مانجو، موز)، أو حلويات منزلية تحتوي على سكر محدود، واستخدام الجاجري أو التمر.
6. الوجبات الخفيفة المقليةالضرر: غنية بالدهون المتحولة، تُسبب التهابات وتؤثر على ضغط الدم.
أمثلة: أطعمة الشارع، البطاطا المقلية.
البدائل: أطعمة مشوية أو مطهوة على البخار أو باستخدام المقلاة الهوائية.
7. الإفراط في منتجات الألبانالضرر: زيادة الكالسيوم والبروتين الحيواني قد يؤدي لتكوّن حصوات الكلى.
أمثلة: الجبن المعالج، الحليب كامل الدسم.
البدائل: اللبن قليل الدسم، الحليب النباتي (اللوز أو الشوفان)، الخضروات الورقية مثل السبانخ
ومن هنا، يجب القول أن حماية الكلى تبدأ من طبقك اليومي إدخال تعديلات بسيطة على النظام الغذائي، مثل تقليل الملح والسكريات، واختيار البروتينات النباتية، يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية من أمراض الكلى، اغتنم هذه الخيارات الصحية الآن لتحافظ على "فلتر" الجسم الحيوي في أفضل حالاته.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة