اكتشاف ارتباط بين الخرف والنوم غير المنتظم
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
قد يكون الأشخاص الذين لديهم أنماط نوم غير منتظمة أكثر عرضة للإصابة بالخرف من أولئك الذين لديهم أنماط نوم أكثر انتظاما، وفقا لدراسة جديدة.
ولم تثبت الدراسة أن عدم انتظام النوم يسبب الخرف، بل إنها تظهر فقط ارتباطا بينهما.
إقرأ المزيد
وانتظام النوم هو مدى ثباتك في النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
وشملت الدراسة 88094 شخصا بمتوسط عمر 62 عاما في المملكة المتحدة. وتمت متابعتهم لمدة سبع سنوات في المتوسط.
وارتدى المشاركون جهازا للمعصم لمدة سبعة أيام لقياس دورة نومهم خلالها. ما يسمح للباحثين بحساب انتظام نوم المشاركين.
وحددوا أن الشخص الذي ينام ويستيقظ في نفس الأوقات كل يوم سيكون لديه مؤشر انتظام النوم 100، في حين أن الشخص الذي ينام ويستيقظ في أوقات مختلفة كل يوم سيكون لديه درجة صفر.
ثم نظر الباحثون في البيانات الطبية لتحديد المشاركين الذين أصيبوا بالخرف، ووجدوا أنهم 480 مريضا.
وعثر الباحثون على روابط بين درجات انتظام النوم وخطر الإصابة بالخرف. وبالمقارنة مع أولئك الذين لديهم مؤشر انتظام نوم متوسط، كان خطر الإصابة بالخرف أعلى بالنسبة للذين لديهم نوم غير منتظم.
إقرأ المزيدوحصل المشاركون الذين لديهم نوم غير منتظم على معدل 41 درجة، مقارنة بأولئك الذين لديهم نوم أكثر انتظاما والذين حصلوا على متوسط 71 درجة.
وكان متوسط معدل انتظام النوم لدى الأشخاص الموجودين بين هاتين المجموعتين 60.
وبعد الأخذ في الاعتبار العمر والجنس والمخاطر الجينية لمرض ألزهايمر، وجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم نوم غير منتظم كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 53% مقارنة بالمشاركين في المجموعة المتوسطة.
وقال بايس: "إن التثقيف الصحي الفعال للنوم إلى جانب العلاجات السلوكية يمكن أن يحسن أنماط النوم غير المنتظمة. بناء على النتائج التي توصلنا إليها، فإن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام النوم قد يحتاجون فقط إلى تحسين انتظام نومهم إلى مستويات متوسطة، مقارنة بالمستويات العالية جدا، للوقاية من الخرف. وهناك حاجة إلى أبحاث مستقبلية لتأكيد النتائج التي توصلنا إليها".
المصدر: ميديكال إكسبريس
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: أخبار الصحة ألزهايمر الصحة العامة بحوث دراسات علمية مرض الشيخوخة معلومات عامة معلومات علمية الذین لدیهم نوم غیر
إقرأ أيضاً:
بدء عملية إعادة جثامين الروس الذين لقوا حتفهم جراء حادث غرق الغواصة السياحية في الغردقة
مصر – أعلن القنصل العام الروسي في الغردقة فيكتور فوروبايف، بدء عملية إعادة جثامين المواطنين الروس الذين لقوا حتفهم في حادث الغواصة السياحية، مشيرا إلى أن الإجراءات قد تستغرق وقتا.
وقال فوروبايف، في تصريح للصحافيين: “بدأت العملية، لكن لا يزال يتعين استكمال الإجراءات في وزارة الخارجية المصرية، وهو ما قد يستغرق بضعة أيام”.
وأضاف: “إذا كان يوم غد 30 مارس يوم عمل في مصر، فمن المتوقع إنجاز جميع الوثائق قريبا، وإلا فقد تتأخر العملية حتى نهاية عيد الفطر، أي حتى 3 أبريل”.
وفي سياق متصل، أوعز رئيس لجنة التحقيق في روسيا ألكسندر باستريكين، إلى رئيس إدارة التحقيقات الإقليمية الغربية للنقل بافل فيمنتس، بتقديم تقرير عن سير التحقيق الجنائي وملابسات الحادث المُثْبتة.
إلى ذلك، فتحت السلطات الروسية قضية جنائية بشأن حادثة غرق الغواصة السياحية ومقتل 6 مواطنين روس، حيث عدتها جريمة بموجب الجزء 3 من المادة 263 من القانون الجنائي لروسيا الخاص بـ(انتهاك قواعد سلامة حركة وتشغيل وسائل النقل المائية والذي أدى إلى وفاة أكثر من شخصين بسبب الإهمال).
وكانت القنصلية الروسية في مصر، قد صرحت في وقت سابق بأنه “في يوم 27 مارس حوالي الساعة 10:00 صباحا وعلى مسافة كيلومتر واحد من الشاطئ، تعرضت الغواصة الترفيهية “سندباد” التابعة للفندق الذي يحمل نفس الاسم، للغرق فيما كانت تقوم برحلة غوص بمنطقة الشِعاب المرجانية”.
المصدر: تاس + RT
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز