تيسر لك العسير وتجلب التوفيق.. خمسة أدعية مجربة احرص عليها طوال اليوم
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
نصح الشيخ محمد أبو بكر الداعية الإسلامي محبيه ومتابعية بالحرص على خمس أدعية مجربة في تيسير العسير، قائلا: إدعي لي لما تلاقي بركتهم وسرهم ، ولو انت طالب وهتفتح الكتاب وتستذكر دروسك او هتستمع للمدرس فعليك بهذه الأدعية الخمسة قبل استذكار دروسك ، وشاهد بركتها وسرها وادعي لي ، ولو انت أخت فاضلة ورايحة لشغل أو مشروع أو عمل معين رددي هذه الأدعية الخمسة بنية تيسير الأمر جربيهم واستشعري بركتهم وادعيلي ، ولو انت صاحب قرار أو مدير في العمل قبل الدخول الى المكتب أو مكان عملك ردد هذه الأدعية ” .
وأضاف الداعية أن هذه الأدعية قالها إمام الهجرة وهو الإمام مالك ابن أنس الذي كان يحرص على هذه الأدعية الخمسة قبل كل مجلس ، وهذه الأدعية هي : الدعاء الأول من سورة البقرة : “ سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم ” ، أما الدعاء الثاني “ ما شاء الله لاقوة إلا بالله العلي العظيم ” ، الدعاء الثالث : “ لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ” ، أما الدعاء الرابع: فهو دعاء سيدنا موسى عندما طلب من الله عز وجل عدة امور وهو “ رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهه قلبي ” ، اما الدعاء الخامس فهو “ اللهم وفقني واهدني وسددني ، واجمع لي بين الصواب والثواب وأعذني من الخطأ والحرمان ” .
وتابع الداعية : ويا حبذا إذا رددت دعاء النبي مع هذه الأدعية : “ اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وانت إن شئت جعلت الحزن سهلا ” ، احرص على هذه الأدعية يوميا ، وستجد توفيقا وفتحا عجيبا في كل أمورك.
احذر ان تكون من هؤلاء الناس
كشف الدكتور رمضان عبد الرازق الداعية الإسلامي وأحد علماء الأزهر الشريف ، عن 4 أشخاص لا تقبل أعمالهم مهما فعلوا من خير ولابد من الإقلاع عن هذه الأفعال نهائيا والتوبة ، الشخص الأول، هو المدمن للخمروالمخدرات ، والثاني العاق لوالديه ، والثالث قاطع الرحم ، والرابع المشاحن أو المتخاصم.
وأضاف عبد الرازق خلال فيديو له عبر صفحته الرسمية بالفيسبوك : “ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :” ان الله عزوجل في ليلة النصف من شعبان يضطلع على أعمال أهل الأرض فيغفر لجميع خلقه إلا المشرك والمشاحن " .
ونصح الجميع بالبعد عن هذه الأعمال الأربعة ، والحرص كل الحرص على إرضاء الوالدين فهما سبب السعادة في الدارين الدنيا والآخرة .
عبادة أهم عند الله في المنزلة من الصلاة
من جانبه كشف الدكتور محمد أبو بكر الداعية الإسلامي ومن علماء وزارة الأوقاف أن هناك عبادة أهم عند الله عز وجل في المنزلة من الصلاة ، لافتا الى حديث النبي صلى الله عليه وسلم ، قال: ( ما من مسلم يعود مسلما أي" يزوره " غدوة أي في الصباح ، إلا صلى عليه سبعون ألف ملك حهى يمسي ، ومم عاد مسلما عشية صلى عليه سبعون ألف ملك حتى يصبح ، وكان له فريق في الجنة).
وأضاف أبو بكر أن النبي صلى الله عليه وسلم ، كان يريد من هذا الحديث هي زيارة المريض لانها تعتبر من باب جبر الخاطر ، مؤكدا ان من السنة عدم أخذ أي شيء عند الذهاب للمريض ، فيكفي خلال الزيارة الدعاء له بالشفاء العاجل ، وتشجيعه بالكلمات على مواجهة المرض وبث روح التفاؤل لأن المريض بطبيعة الحال يصاب بالإحباط والاستسلام
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشيخ رمضان عبد الرازق الداعیة الإسلامی هذه الأدعیة أبو بکر
إقرأ أيضاً:
احرص عليها.... فيتامينات لمرضى الغدة الدرقية
لكل عضو من أعضاء الجسم وظائفه وأهميته الخاصة، تعتبر الغدة الدرقية ليست استثناءً حيث يُنتج هذا العضو الحيوي هرمونات الغدة الدرقية التي تُنظم عملية الأيض، وضغط الدم، ودرجة حرارة الجسم، ومعدل ضربات القلب، مما يُحافظ على توازن الجسم.
عندما تُعاني الغدة الدرقية من خلل في وظائفها، يُمكن أن يُؤثر ذلك بشكل كبير على أجهزة مُختلفة، وخاصةً القلب والدماغ، مما يُؤدي إلى أمراض، وقد يُؤثر حتى على الجلد والشعر والأظافر.
-فيتامين أ
فيتامين أ، أو الريتينول، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، أساسي للرؤية والتكاثر، كما أنه يُعزز المناعة ويُنظم مستويات هرمون TSH . بهذه الطريقة، يُساعد فيتامين أ على تجنب تضخم الغدة الدرقية ، قد يزيد نقص فيتامين أ من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو.
تشمل بعض المصادر الغذائية لهذا الفيتامين الجزر والبيض والبطاطا الحلوة والسبانخ، كما أشار الباحثون إلى أن النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث قد يستفدن من مكملات فيتامين أ لتقليل خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية، يُقلل فيتامين أ من التفاعلات المناعية الذاتية والعمليات التي قد تُسبب أمراض الغدة الدرقية.
مع ذلك، من المهم توخي الحذر عند تناول مكملات فيتامين أ، لأن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى التسمم به، مما قد يؤدي إلى الدوخة والصداع وآلام البطن وتلف الكبد.
-فيتامين ب12
فيتامين ب12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، وضروري لسلامة عمل الخلايا العصبية، وتكوين خلايا الدم الحمراء، وإنتاج الحمض النووي (DNA). تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين إلى الأنسجة الحيوية، وتُسهّل عملية استقلاب الطاقة، تتشابه بعض أعراض نقص فيتامين ب مع أعراض قصور وفرط نشاط الغدة الدرقية، مثل ضعف العضلات، والتعب، وضعف الذاكرة، واضطرابات المزاج.
أظهرت الدراسات أن مكملات فيتامين ب12 أو فيتامين ب المركب يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الغدة الدرقية بشكل مثالي في حالات قصور الغدة الدرقية الناجم عن مرض هاشيموتو، حيث أن نقص هذا الفيتامين شائع لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض.
وبالمثل، من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون بداء جريفز من نقص فيتامين ب12، وقد يحتاجون إلى الكميات اللازمة منه على شكل مكملات غذائية لتعزيز صحة الغدة الدرقية، من المصادر الغذائية الشائعة لفيتامين ب الأسماك، والحبوب الكاملة، والبيض، واللحوم، والمكسرات، والحليب، والبقوليات.
تشمل بعض أعراض نقص فيتامين ب12 الإمساك، والتعب، والضعف، وفقدان الشهية، وهي أعراض تتشابه مع أعراض قصور الغدة الدرقية، أو فقدان الوزن المصاحب لفرط نشاطها. ومن العلامات الشائعة لنقص فيتامين ب12 فقر الدم، وهو عرض شائع لدى نسبة كبيرة من المصابين بقصور الغدة الدرقية.
تشير الأبحاث إلى أن ما يقرب من نصف المصابين بقصور الغدة الدرقية يعانون أيضًا من نقص فيتامين ب12، وقد ارتبط هذا النقص أيضًا بالتدهور المعرفي السريع ، إذ يؤدي انخفاض مستويات ب12 إلى انخفاض استقلاب النواقل العصبية.
تشير تجربة عشوائية محكومة تهدف إلى التحقيق في آثار مكملات الفيتامينات على الوظيفة الإدراكية بين النساء الأكبر سناً المصابات بأمراض القلب والأوعية الدموية وعوامل الخطر المرتبطة بها إلى أن مكملات فيتامين ب12 تعمل على تعزيز الوظيفة الإدراكية لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص التغذية.
-فيتامين د
يرتبط نقص فيتامين د بقصور الغدة الدرقية (داء هاشيموتو) وفرط نشاطها (داء جريفز)، ويُحتمل أن يكون سببًا لأعراض مثل آلام المفاصل والعضلات، ومن المفهوم أن هذا الفيتامين يلعب دورًا حاسمًا في امتصاص الكالسيوم والفوسفور اللازمين لتقوية العظام وإصلاحها.
تشمل المصادر الغذائية لهذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون زيوت كبد السمك، والأسماك الدهنية، والدجاج، ولحم البقر، والبيض، ومنتجات الألبان المدعمة، كما يُعد ضوء الشمس مصدرًا غير مباشر لفيتامين د، إذ لا يحصل الجسم عليه مباشرةً من ضوء الشمس؛ بل يُنتجه الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس. ولهذا السبب، يُعرف هذا الفيتامين باسم "فيتامين أشعة الشمس".
أثبت الباحثون أن فيتامين د يُثبط مستويات هرمون TSH، مما يجعله مثاليًا لمرضى قصور الغدة الدرقية، حيث أن ارتفاع مستويات TSH عادةً ما يُشير إلى قصور الغدة الدرقية. ومن فوائد فيتامين د الكافية أيضًا شفاء الأمعاء، ويُعتقد أن تسرب الأمعاء يُنذر بتطور أمراض المناعة الذاتية مثل هاشيموتو، وهو سبب رئيسي لقصور الغدة الدرقية.
لا حاجة لمكملات فيتامين د إذا أظهرت فحوصات الدم وجود مستويات كافية منه في المصل. يؤدي ارتفاع مستويات فيتامين د في الجسم إلى زيادة امتصاص الكالسيوم في الأمعاء نتيجةً لتسممه، وقد يؤدي إلى فرط كالسيوم الدم، وقد يُسبب فرط كالسيوم الدم ضعف العضلات، وفقدان الشهية، والألم، والقيء، والجفاف.
-فيتامين هـ
فيتامين هـ، المعروف أيضًا باسم ألفا توكوفيرول، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويوجد طبيعيًا في العديد من المصادر الغذائية النباتية، مثل الخضراوات والزيوت النباتية والحبوب. كما يوجد طبيعيًا في البيض واللحوم والدهون الحيوانية. يلعب فيتامين هـ دورًا حيويًا في عدد من العمليات الحيوية في الجسم، مما يجعله مفيدًا للصحة العامة. يُعد نقص ألفا توكوفيرول شائعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من نفاذية الأمعاء (متلازمة الأمعاء المتسربة)، وهي مقدمة لأمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو.
يمكن لمكملات هذا الفيتامين أن تساعد في استعادة صحة الأمعاء والغدة الدرقية والصحة العامة للأشخاص المصابين بمرض هاشيموتو، كما تساعد خصائص فيتامين هـ المضادة للأكسدة على حماية خلايا الجسم من التلف المحتمل الناتج عن الإجهاد التأكسدي .
يعمل فيتامين هـ بشكل أفضل مع العناصر الغذائية المعدنية مثل السيلينيوم واليود لتحقيق تأثيرات مضادة للأكسدة مثالية في الجسم، كما أظهرت الأبحاث أن فيتامين هـ مفيد أيضًا في تخفيف سمية الغدة الدرقية الناتجة عن اليود .
يجب تناول مكملات فيتامين هـ بحذر، خاصةً إذا كنتِ تتوقعين الخضوع لجراحة، فقد يتداخل فيتامين هـ مع فيتامين ك، الذي يُساعد على تخثر الدم، لذا يُنصح بتجنب تناوله قبل الجراحة.
وهذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك مستويات زائدة من فيتامين E في نظامك (سمية فيتامين E) أو كنت تتناول بالفعل أدوية لتسييل الدم.
المصدر: thyforlife.
العدوان الأمريكي البريطاني يستهدف أمانة العاصمة ومحافظات صنعاء والجوف وصعدة