تسمم الحمل العدو الخفي للأمومة
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
تعد فترة الحمل من أجمل وأروع المراحل في حياة المرأة، حيث تشعر بالفرح والسعادة بانتظار مولودها الصغير، ومع ذلك، قد يواجه بعض النساء تحديًا خطيرًا يعرف باسم "تسمم الحمل"، وفيما يلي تنشر بوابة الفجر الإلكترونية أعراض وأسباب تسمم الحمل، بالإضافة إلى كيفية تجنبه والتصدي له بفهم ووقاية.
أعراض تسمم الحملتسمم الحمل العدو الخفي للأمومةتسمم الحمل هو حالة صحية يمكن أن تواجهها النساء خلال الحمل، وتتميز بوجود ارتفاع في ضغط الدم وبروتينات زائدة في البول، ومن بين الأعراض الشائعة لتسمم الحمل تشمل: (الصداع الشديد، والغثيان والقيء المستمر، والتورم الغير طبيعي في اليدين والقدمين، والآلام في البطن أو تحت الضلع الأيمن).
تعد أسباب تسمم الحمل متعددة ومعقدة، ومن بين العوامل التي قد تزيد من خطر حدوثه ضغط الدم المرتفع قبل الحمل، والسمنة، وارتفاع عمر الأم، وتاريخ عائلي لتسمم الحمل، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر التوتر النفسي وسوء التغذية على احتمالية حدوث تسمم الحمل.
بطانة الرحم المهاجرة: الأسباب والأعراض وطرق العلاج 5 خطوات لتحسين المزاج والنفسية خلال الدورة الشهرية كيفية الوقاية من تسمم الحملتسمم الحمل العدو الخفي للأمومةالرعاية الصحية الجيدة: من الضروري أن تتلقى الرعاية الصحية المناسبة خلال فترة الحمل. تعاون مع طبيبك المتابع لمراقبة ضغط الدم ومستويات البروتين في البول، وتلقي الاختبارات اللازمة للكشف المبكر عن أي مشكلات صحية.
النظام الغذائي الصحي: تأكدي من تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن. تجنب الأطعمة الدهنية والمالحة والمعلبة، وزد من استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة، وشرب الكمية المناسبة من الماء.
ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة: استشير طبيبك قبل البدء في أي نشاط رياضي للتأكد من أنه مناسب لك ولحالتك الصحية. قد تساعد التمارين الرياضية المعتدلة في تحسين الدورة الدموية وتقوية الجهاز المناعي.
إدارة التوتر والضغوط النفسية: حاول تقليل مصادر التوتر والضغوط النفسية في حياتك اليومية. استخدم تقنيات الاسترخاء والتأمل واليوغا للمساعدة في تهدئة العقل والجسم.
الراحة والنوم الجيد: حرصي على الحصول على قدر كافٍ من الراحة والنوم الجيد. امنحي جسمك وعقلك الفرصة للاسترخاء والتجدد.
المتابعة الدورية مع الطبيب: لا تترددي في زيارة طبيبك المتابع بانتظام للتحقق من صحتك وصحة الجنين. قد يكون لديك احتياجات خاصة تستدعي رعاية إضافية.
يعد تسمم الحمل تحديًا خطيرًا قد يواجهه بعض النساء خلال فترة الحمل، لذا من الضروري التعرف على أعراضه وأسبابه واتخاذ تدابير الوقاية المناسبة، باتباع نصائح الرعاية الصحية الجيدة والحفاظ على نمط حياة صحي.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تسمم الحمل امراض الحمل فترة الحمل تسمم الحمل
إقرأ أيضاً:
رئيس هيئة الرعاية الصحية ونقيب الأطباء البيطريين يبحثان سبل التعاون المشترك
أكد الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، الحرص على الاستفادة من مختلف الخبرات المختلفة للمهن الطبية لتحقيق التميز في تقديم خدمات صحية متكاملة، والعمل على تعزيز استثمار كافة الموارد البشرية لتطوير كفاءة العمل الإداري والفني بالهيئة.
جاء ذلك خلال لقائه مع الدكتور مجدي حسن، النقيب العام للأطباء البيطريين، اليوم /الخميس/، والذي تم خلاله بحث سبل الاستفادة من خبرات الأطباء البيطريين في مجال الخدمات الفندقية داخل الهيئة، لضمان سلامة منظومة الأغذية المقدمة للمرضى والعاملين في المنشآت الصحية، بما يحقق أعلى مستويات الجودة والسلامة في الخدمات المقدمة.
كما استعرض الجانبان أوجه التعاون المشترك مع نقابة البيطريين بما يسهم في تطوير الخدمات الصحية التي تقدمها الهيئة وضمان تكاملها وفقًا لأحدث المعايير العالمية.
وأضاف السبكي، أن التعاون مع الأطباء البيطريين في مجال الخدمات الفندقية وسلامة الغذاء يمثل خطوة هامة نحو تقديم نموذج متكامل للرعاية الصحية، مؤكدا الاستمرار بتطوير هذا المجال وفقًا لأفضل المعايير الدولية، في إطار تعزيز المنظومة الصحية الشاملة والارتقاء بها بما يتماشى مع احتياجات المواطنين.
من جانبه .. أعرب الدكتور مجدي حسن، النقيب العام للأطباء البيطريين، عن استعداد النقابة الكامل لدعم جهود الهيئة في تحقيق التكامل بين الخدمات الصحية والإدارية.
وأشاد بالتوجه الاستراتيجي للهيئة في توظيف الخبرات والكوادر المختلفة لتطوير المنظومة الصحية بمصر، مؤكدًا أهمية تعزيز العمل المشترك في إطار نهج "الصحة الواحدة"، الذي يربط بين صحة البشر والحيوان والنباتات والبيئة، لتحقيق التنمية المستدامة.
يأتي هذا اللقاء في إطار حرص الهيئة العامة للرعاية الصحية على تعزيز التعاون مع مختلف الجهات المهنية لضمان تحقيق التنمية المستدامة في القطاع الصحي، بما يواكب التوجهات الوطنية لتطوير منظومة الرعاية الصحية وتحقيق رضاء المواطنين.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف