كل ما تريد معرفته عن الصلع الوراثي عند النساء
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
الصلع الوراثي عند النساء مشكلة مزعجة لكل سيدة مصابة به سواء جسديا أو نفسيا فالبعض يعتقد أن الصلع يصيب الرجال فقط، ولكن هناك نوع من الصلع يصيب السيدات حيث يؤثر على بصيلة الشعر من الأمام ويضعفها للغاية مما يسبب تساقطها ويصبح مظهر الشعر خفيف للغاية من الأمام مع وجود فراغات كبيرة بسببها تظهر فروة الرأس، والصلع يكون لأسباب وراثية، حيث وجد أن هنالك بعض الجينات التي تورث من الآباء وتسبي الصلع مع التقدم في العمر.
والتشخيص المبكر لحالة الصلع الوراثي قد يسهم بشكل كبير في البدء بخطة علاجية للحد من تساقط الشعر المفرط وتأخير ترقق الشعر وفقدانه مع مرور الوقت ويضع الطبيب خطة علاجية لإنقاذ الشعر المتبقي واستعادة الكثير من الشعر المفقود بفروة الرأس وهنالك مجموعة من العلاجات الدوائية التي قد يفيدك استخدامها في علاج الصلع الوراثي أهما “المينوكسيديل (Minoxidil)” حيث يعد من الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء (FDA) لعلاج الصلع الوراثي عند النساء، حيث يتم تطبيقه مرتين على الأقل يوميًا على فروة الرأس.
يتم استخدام شامبو لغسل الشعر بمكونات طبيعية لتنظف الفروة والحفاظ على الشعر الموجود ولتعزيز نمو الشعر والحد من تساقطه، وهناك مواد توضع على فروة الرأس تساعد مع المينوكسيديل في زيادة نمو الشعر وكثافته واطالته على شكل “سيروم” بمكونات صحية ينصح بها الأطباء.
وهناك جلسات انتشرت مؤخرا الى جانب المينوكسيديل “البلازما” الغنية بالصفائح الدموية وتساهم في تسريع إصلاح الأنسجة التالفة، وزيادة كثافة الشعر.
وهناك حقن فروة الرأس بالفيتامينات للحصول على نتائج أكبر وأسرع مع روتين العلاج اليومي.
وهناك حل أخير يلجأ اليه بعض الرجال والنساء وهو زراعة الشعر.
هناك طرق طبيعية يمكن اتباعها في المنزل من المسكات الطبيعة والزيوت التي تحفز نمو الشعر يمكن تطبيقها من وقت لاخر بطرق صحيحة.
-الوقاية من الصلع الوراثي لدى النساء:
قد يكون هذا الأمر غير ممكن لأن سبب حدوثه وراثيًا لكن قد توجد طرق تساعدك في الحفاظ على صحة شعرك، وتحفزه على النمو، منها تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات خاصة إذا كنت ممن يتبع الأنظمة الغذائية النباتية، حيث تحتاجين ما لا يقل عن 40- 60 غرامًا من البروتين بشكل يومي. تناولي الفواكه والخضروات بشكل مستمر، فلها دور في المساعدة على التقليل من تساقط الشعر. حاولي الحصول على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن بما فيها: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والزنك، والحديد، وغيرها، وذلك لدورها في الحفاظ على صحة الشعر.
التخلص من التوتر، فشعورك المستمر بالإجهاد قد يكون سببًا في معاناتك من الصلع الوراثي مبكرًا، وذلك لدوره في زيادة نشاط الأندروجين في الجسم. أقلعي عن التدخين.
ابتعدي عن علاجات الشعر التي تلحق الضرر به، خاصة العلاجات الكيميائية أو الحرارية.
-أسباب الصلع الوراثي عند النساء:
هناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر عند النساء، حيث يعد تساقط الشعر من الأسباب الرئيسية المؤدية إلى الصلع عند النساء.
قد يحدث بسبب حالات طبية أو نتيجة استخدام أدوية معينة، ويلعب الضغط النفسي، والجسدي، والعاطفي دورًا مهمًا أيضًا في ذلك.
إذا تم ملاحظة تساقط غير طبيعي للشعر، فمن المهم الذهاب لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية، لتحديد السبب والعلاج المناسب.
التغيرات الهرمونية يمكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة حصول حدث قصير المدى، مثل: الإجهاد أو الحمل، والتي من الممكن أن تغير مراحل وطريقة نمو الشعر وتساقطه، وفي هذه الحالات، يعود الشعر للنمو مرة أخرى بعد انتهاء ومرور الحدث الذي تسبب في تساقط الشعر.
من المهم أيضًا، عمل فحص لمعرفة مستويات الأندروجين، حيث أنه إحدى العلامات المهمة للكشف لدى النساء اللواتي يعانين من فقدان الشعر بشكل واضح.
أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الثعلبة، من أمراض المناعة الذاتية، وهو غير معدي يسبب تساقط في الشعر من فروة الرأس.
يحدث هذا المرض بسبب ضعف في الجهاز المناعي، بحيث أنه يهاجم بصيلات أو جذور الشعر مما يتسبب بفقدان الشعر وظهور الفراغات.
تناول أنواع معينة من الأدوية ولها آثار جانبية، وقد يكون من ضمنها تساقط الشعر، من أهم الأدوية التي قد تسبب تساقط غير طبيعي للشعر، الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السرطان، والتهاب المفاصل، والاكتئاب.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: اسباب تساقط الشعر تساقط الشعر فروة الرأس نمو الشعر
إقرأ أيضاً:
كل ما تحتاج معرفته عن سكر الدم الطبيعي للصائم
يعد سكر الدم من المواضيع المهمة التي يجب مراقبتها في شهر رمضان، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، لذا نلقي الضوء على سكر الدم فى رمضان.
سكر الدم في رمضانقالت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، إنه بالنسبة لمريض سكر الدم في رمضان يتطلب الصيام منه تنظيمًا دقيقًا لوجبات الطعام وأوقات تناول الأدوية لتجنب التقلبات في مستويات السكر.
لماذا يرتفع السكر بدون أكل؟ارتفاع السكر في الدم دون تناول الطعام يمكن أن يحدث نتيجة عدة عوامل، منها:
الإجهاد والتوتر: قد يؤدي القلق أو الضغط النفسي إلى إفراز هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يرفع مستويات السكر في الدم.
عدم تنظيم الأدوية: قد يؤدي عدم اتباع جدول الأدوية أو الجرعات إلى ارتفاع السكر في الدم.
الأمراض المصاحبة: الإصابة بالتهابات أو أمراض أخرى قد تساهم في ارتفاع مستويات السكر.
نقص الأنسولين أو مقاومة الأنسولين: عندما تكون الخلايا غير قادرة على الاستفادة من الأنسولين بشكل فعال، يرتفع السكر في الدم.
فرق التوقيت بين الوجبات، ونصحت جميل مريض السكر بتناول وجبة خفيفة بين الفطار والسحور فى رمضان بالنسبة للأشخاص من مرضي السكر، الذين لا يواجهون مشكلة فى الصيام ولديهم القدرة على الصيام فى رمضان.
هل النوم يخفض السكر؟
النوم يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم، في بعض الحالات، قد يؤدي النوم إلى انخفاض طفيف في مستوى السكر، ولكن في حالات أخرى، قد يحدث ارتفاع السكر أثناء النوم، خصوصًا في حال عدم انتظام مستويات الأنسولين أو إذا كانت هناك مشاكل في تنظيم السكر بالجسم.
هل الصيام يرفع السكر في الدم؟وأوضحت استشارى الباطنة أنه بشكل عام، الصيام في رمضان قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم عند بعض الأشخاص، خصوصًا إذا كان النظام الغذائي غير متوازن أو إذا تم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أو السكريات بعد الإفطار. لكن، إذا تم تنظيم وجبات الإفطار والسحور بشكل صحي، يمكن أن يكون للصيام تأثير إيجابي على مستويات السكر لدى بعض الأفراد، إذ يساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين.
تحليل سكر صائم وفاطر للحاملتحليل سكر الدم مهم جدًا للمرأة الحامل، خاصة في رمضان، لأنه يساعد في مراقبة مستويات السكر في الدم قبل وبعد الإفطار:
سكر صائم: يتم قياسه بعد صيام مدة 8 ساعات أو أكثر. عند الحوامل، يجب أن يكون مستوى السكر الصائم أقل من 92 مجم/ديسيلتر.
سكر فاطر: يتم قياسه بعد تناول الطعام. قد يكون المستوى المرتفع بعد الإفطار علامة على سكري الحمل أو تقلبات في مستوى السكر.
معدل السكر الطبيعي للصائم في رمضان
معدل السكر الطبيعي للصائم يجب أن يكون ما بين 70-100 مجم/ديسيلتر.
قد تختلف الأرقام قليلاً بناءً على الحالات الصحية المختلفة أو تعليمات الطبيب، ولكن هذا هو المعدل المقبول عادة في رمضان.
هل يرتفع السكر عند الإنسان الطبيعي؟
قد يرتفع مستوى السكر في الدم عند الأشخاص الطبيعيين بشكل طفيف بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات أو السكريات. لكن، في الأشخاص الأصحاء، يعود السكر إلى مستوياته الطبيعية بشكل سريع بعد فترة قصيرة بفضل إفراز الأنسولين.
معدل السكر الصائم لمريض السكريبالنسبة لمريض السكري، معدل السكر الصائم يجب أن يتراوح بين 80-130 مجم/ديسيلتر حسب توصيات الجمعية الأمريكية للسكري.
من المهم لمريض السكري مراقبة مستويات السكر بانتظام خلال شهر رمضان خاصة أثناء الصيام، حيث أن هناك تغييرات في النظام الغذائي قد تؤثر على مستويات السكر.
نصائح لمراقبة السكر في الدم أثناء رمضان
تناول وجبات متوازنة: يجب الحرص على تناول وجبات صحية ومتوازنة تشمل البروتينات، الألياف، والدهون الصحية.
التحكم في الكميات: تجنب الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات.
مراقبة مستويات السكر: من المهم فحص مستويات السكر بانتظام أثناء الصيام.
استشارة الطبيب: يجب استشارة الطبيب بشأن تعديل جرعات الأدوية وتوقيت تناولها خلال شهر رمضان.
من خلال المراقبة الجيدة والنظام الغذائي المتوازن، يمكن إدارة مستويات السكر في الدم بنجاح خلال شهر رمضان.