طبيب البوابة: أهمية نظافة أسنان الأطفال في الكريسماس
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
البوابة - يمكن أن يشكل الحفاظ على صحة أسنان الأطفال خلال الكريسماس وفترة الأعياد تحديًا للأهل، مع وجود كل أنواع الحلويات والشوكولاتة والمشروبات السكرية في متناول يدهم قد تتسارع الأمور لتتحول الى كارثة حقيقية في العام القادم. ولأن الوقاية خير من العلاج يقدم طبيب البوابة لكم نصائح هامة للحفاظ على أسنان الأطفال صحية ولامعة:
طبيب البوابة: أهمية نظافة أسنان الأطفال في الكريسماسقم بتعليق بعض أضواء عيد الميلاد أو الزينة حول المرآة والمغسلة.
واستخدام نغمات احتفالية المبهجة ودعهم ينظفون الأسنان طوال مدة الأغنية. يمكنك أيضاً وضع تقويم خاصاً بتنظيف الأسنان شبيه بتقويم الكريسماس واسمح للأطفال بالحصول على جوائز مقابل تنظيف الأسنان.لعبة الخيط والأسنان:
علم أطفالك على استعمال الفرشاة وخيوط تنظيف الاسنان بطريقة ممتعة، عن طريق اختيار فرشاة أسنان ومعجون مفضل وخيوط أسنان ملونة أو استعمالها كمسابقة لاستخراج أكبر عدد ممكن من بقايا الطعام. السيطرة على عدد الوجبات الخفيفة:
الحد من تناول السكريات: تقديم بدائل صحية مثل الفواكه والخضروات والجبن أو اختيار حلويات قليلة بالسكر أو مصنوعة من الفواكه. وتشجيع الأطفال على شطف الفم بالماء بعد تناول الوجبات الخفيفة السكرية.لا تنسى زيارة طبيب الأسنان:
تحديد مواعيد دورية لفحص الأسنان: تأكد من فحص أسنان أطفالك قبل موسم الأعياد والحصول على العلاج الوقائي المناسب للحماية من التسوس والترسبات خلال فترة الإجازة.
كيف تنظف أسنان طفلك بالخطوات:
كيف يمكنك تنظيف الأسنان الصفراء عند الأطفال؟
تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط مرتين على الأقل يوميًا.تجنب الأطعمة أو المشروبات السكرية أو الحمضية. استعمال محلول طبيعي من عصير الليمون وصودا الخبز. يمكن استخدام هذا المعجون لتنظيف أسنان طفلك وقد يساعد في إزالة تغير اللون الأصفر.نصائح إضافية:
علم أطفالك عن صحة الأسنان.شاهد فيديوهات تعليمية حول العناية بالأسنان.اجعل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط جزءًا من روتين صباحي .من خلال جعل نظافة الأسنان ممتعة واحتفالية، يمكنك مساعدة أطفالك على تطوير عادات صحية تدوم مدى الحياة.
المصدر: بارد / betterhealth.vic.gov.au / putneydentalcare.com.au
اقرأ أيضاً:
ما هو اضطراب الارتباط التفاعلي عند الأطفال؟
الأمراض الشائعة عند الأطفال حديثي الولادة
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: اسنان الأطفال تنظيف طبيب الأسنان التاريخ التشابه الوصف أسنان الأطفال تنظیف الأسنان
إقرأ أيضاً:
اعرف وزن وطول طفلك المثالي حسب السن أو العمر
اعرف وزن وطول طفلك المثالي حسب السن أو العمر.. منذ أن يتكون الجنين في بطن أمه يكون حساب الوزن والطول من أهم الأشياء التي يعنيها كل من الأم والطبيب، لما في هذا الأمر من أهمية في معرفة معدل نمو الطفل واحتياجاته، وهناك الطرق التي تمكن الأم من احتساب المعدل الطبيعي لنمو الطفل منذ الولادة وحتى أن يصل للمراهقة والشباب.
وزن الطفل فور الولادة وحتى إتمام العام الأوليزن الطفل فور ولادته ما يتراوح بين 2.5 و4.5 كجم، ويكون طوله 45.6 إلى 52.7 سم.عند إتمام الشهر الأول يصل وزنه ما بين 3.2 و5.4 كجم وطوله فيما بين 50 و57.4 سم.عند إتمام الشهر الثاني يزن 4 إلى 6.5 كجم وطوله 53.2 إلى 60.9 سم. عند إتمام الشهر الثالث يزن 4.6 إلى 7.4 كجم وطوله 55.8 إلى 63.8 سم.عند إتمام الشهر الرابع يزن 5.1 -8.1 كجم ويصل طوله 58 – 66.2 سم.عند إتمام الشهر الخامس يزن 5.5 – 8.7 كجم ويصل طوله 59.9 – 68.2 سم.عند إتمام الشهر السادس يزن ما بين 5.8 -9.2 كجم ويصل طوله 61.5 -70 سم.عند إتمام الشهر السابع يزن 6.1 – 9.6 كجم ويصل طوله 62.9 – 71.6 سم.عند إتمام الشهر الثامن يزن 6.3 إلى 9.6 كجم ويصل طوله 64.3 -73.2 سم.عند إتمام الشهر التاسع يزن 6.6 -10.4 كجم وطوله يصل إلى 65.6 – 74.7 سم. عند إتمام الشهر العاشر يزن 6.8 – 10.7 كجم وطوله يصل إلى 66.8 – 76.1 سم.عند إتمام الشهر الحادي عشر يزن 8.6 – 11 كجم ويصل طوله إلى 68.0 – 77.5 سم.عند إتمام العام الأول يزن 10.1 – 12.3 كجم ويصل طول الطفل ما بين 69.2 – 78.9 سم.وزن وطول طفلك المثالي حسب السن أو العمر.. وتختلف هذه المعدلات حسب لحالة الطفل وطبيعة تغذيته، ولكن الثابت هنا أن الطفل حين يصل لعمر العامين لا بد أن يصل وزنه لأربعة أضعاف وزنه عند الولادة.
طريقة حساب وزن الطفل وطولهحساب وزن الطفل بعد العامينوزن وطول طفلك المثالي حسب السن أو العمر.. لحساب وزن طفلك الصحيح لا بد من اتباع معادلة بسيطة يمكنك من خلالها معرفة إذا كان وزن الطفل طبيعي أم أقل أم أكثر من الطبيعي.
معادلة حساب الوزن هي (عمر الطفل بالأعوام * 2) + 8 = الوزن المثالي للطفل بالكيلوجرامات.مثال: إذا كان الطفل المراد معرفة وزنه عمره عامين فسوف تكون المعادلة 2 * 2 = 4 + 8 = 12 كجم وهو الوزن المثالي للطفل في عمر العامين. حساب طول الطفل المثاليتقوم بعمل معادلة أخرى وهي (عمر الطفل بالأعوام * 5 ) + 80 = طول الطفل بالسم.مثال: إذا كان عمر الطفل ثلاث سنوات (3 * 5) + 80 = 95 سم وهو الطول المثالي للطفل في عمر الثلاث أعوام علما بأن هذا الطول قد يختلف تبعا للعوامل الوراثية.وزن وطول الأطفال من عامين حتى 18 عامابالنسبة للبنات فالوزن المثالي لعمر العامين هو 12.25 كجم و الطول المثالي هو 86.36 سم، أما بالنسبة للبنين فالوزن 12.4 كجم والطول 86.36 سم.وزن البنات في عمر الأربع سنوات 15.4 كجم والطول 101.6 سم أما البنين فالوزن 16.3 كجم والطول 101.6 سم.وزن البنات في عمر الستة سنوات 20.9 كجم والطول 114.3 سم أما البنين فالوزن 20.9 كجم والطول 114.3 سم.وزن البنات في عمر الثماني سنوات 26.3 كجم والطول 127 سم أما البنين فالوزن 25.4 كجم والطول 127 سم. وزن البنات في عمر العشر سنوات 32.7 كجم والطول 137.15 سم أما البنين فالوزن 31.8 كجم والطول 139.7 سم.وزن البنات في عمر الإثنى عشر عام 41.7 كجم والطول 149.86 سم أما البنين فالوزن 31.8 كجم والطول 139.7 سم.وزن البنات في عمر الأربعة عشر عام 49.4 كجم والطول 160 سم أما البنين فالوزن 50.8 كجم والطول 162.56 سم.وزن البنات في عمر الستة عشر عام 54 كجم والطول 162.6 سم أما البنين فالوزن 60.8 كجم والطول 172.72 سم.وزن البنات في عمر الثماني عشر عام 56 كجم والطول 165 سم أما البنين فالوزن 72.6 كجم والطول 177.26 سم. أسهل الطرق لاحتساب الوزن المثالي للشخصوزن وطول طفلك المثالي حسب السن أو العمر.. ومن أسهل الطرق لاحتساب الوزن المثالي للشخص بانتقاص 100 من طوله، فمثلا إذا كان الشخص طوله 170 فالوزن المثالي له يكون 170 – 100 = 70 كجم. وتعد هذه الطريقة من أسهل الطرق وأكثرها دقة وهناك العديد من الطرق الأخرى والتي تتيح لنا حساب كتلة الجسم ولكنها تعد معقدة نسبيا بالمقارنة بهذه الطريقة.
الجيش الملكي والرجاء البيضاوي يعلنان توزيع تذاكر نهائي كأس العرش مجانا