تكوين وظيفة نخاع العظم: مركز حيوي لإنتاج الدم وتخزين الدهون
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
نخاع العظم هو النسيج الهلامي الذي يملأ تجاويف العظام، يتنوع لونه بين الأحمر والأصفر. يأتي نخاع العظم الأحمر باللون الأحمر ويعتبر مركزًا لإنتاج خلايا الدم في جسم الإنسان، كما يلعب دورًا هامًا في تحلل خلايا الدم الحمراء التالفة بالتعاون مع الطحال والكبد. أما نخاع العظم الأصفر فيحمل أهمية خاصة في تخزين الدهون.
تظهر أهمية نخاع العظم الأحمر في إنتاج مختلف أنواع الخلايا الدموية، بينما يلعب اللون الأصفر دورًا في تخزين الدهون، ولكن في ظروف خاصة يتحول إلى نخاع أحمر، خاصة في حالات نزيف الدم أو الحمى الشديدة.
يتغير لون نخاع العظم في الجسم على مراحل، حيث يكون باللون الأحمر منذ الولادة حتى سن السابعة، ثم يبدأ نخاع العظم الأصفر في الظهور بعد ذلك، ويحتفظ بوجود نخاع أحمر في بعض أماكن العظام في البالغين.
تحوز الخلايا الموجودة في نخاع العظم على أهمية كبيرة، حيث تعتبر خلايا جذعية قادرة على التحول إلى مختلف أنواع الخلايا الدموية، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء والبيضاء، والصفائح الدموية.
فوائد نخاع العظم:إنتاج الخلايا الدموية: نخاع العظم الأحمر يسهم في إنتاج خلايا الدم، مثل الخلايا الحمراء والبيضاء، والصفائح الدموية.
تخزين الدهون: نخاع العظم الأصفر يلعب دورًا في تخزين الدهون في الجسم.
تجديد الخلايا: يقوم نخاع العظم بتجديد الخلايا الدموية بشكل دوري لتعويض الخلايا التي انتهت فترة حياتها.
معالجة حالات النزيف: يستجيب نخاع العظم بتصنيع المزيد من الصفائح الدموية لمعالجة حالات النزيف.
مقاومة العدوى: تعزز إنتاج الخلايا البيضاء من مقاومة الجسم للعدوى.
لذا، يظهر أن نخاع العظم يعتبر محورًا حيويًا للحفاظ على صحة الدم والجهاز المناعي في الجسم.
خلايا الدم في نخاع العظم: إنتاج وأداء الوظائفخلايا الدم الحمراء:نخاع العظم ينتج ما يقارب من 200 مليار خلية دم حمراء يوميًا.تحتاج الخلية الجذعية في نخاع العظم إلى نحو سبعة أيام لتنضج وتصبح خلية دم حمراء ناضجة.مع تقدم الخلية في العمر، تصبح أقل نشاطًا وأكثر هشاشة، مما يستدعي التخلص منها عبر عملية البلعمة.خلال البلعمة، تُطلق مكونات الخلية الحمراء في الدم، بما في ذلك الحديد، الذي يمكن استخدامه في تصنيع خلايا دم حمراء جديدة.خلايا الدم البيضاء:نخاع العظم ينتج مجموعة متنوعة من خلايا الدم البيضاء لمواجهة الأجسام الممرضة والميكروبات.تُعتبر خلايا الدم البيضاء الركين الأساسي في جهاز المناعة.تشمل الأنواع المنتجة من قبل نخاع العظم: الخلية القاعدية، والخلايا الحمضية (اليوزينيات)، والخلايا المتعادلة، والخلية المحببة، والخلية الوحيدة، والخلايا الليمفاوية. أهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة العظام والمفاصل أفضل الطرق لعلاج التهاب المفاصل..( حافظو عليها) الصفائح الدموية:نخاع العظم يُصنع الصفائح الدموية للمساهمة في تجلط الدم ووقف النزيف.تُسهم الصفائح الدموية في عملية تجلط الدم للحفاظ على توازنها ومنع النزيف.تلعب هذه العمليات الحيوية دورًا أساسيًا في صحة الدم واستقرار الجهاز المناعي، مما يبرز أهمية وظائف نخاع العظم في دعم الجسم وحمايته من التحديات المختلفة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نخاع العظم نخاع العظم الخلایا الدمویة الصفائح الدمویة خلایا الدم نخاع العظم
إقرأ أيضاً:
طرق خفض الكوليسترول السيء بالجسم
ينتج الكبد معظم الكوليسترول الموجود في الجسم، بينما تساهم الأطعمة التي نتناولها بالكمية المتبقية.
يأتي الكوليسترول الغذائي فقط من الأطعمة ذات الأصل الحيواني، مثل الكبد وأعضاء أخرى من اللحوم؛ وصفار البيض (باستثناء البياض، الذي لا يحتوي على الكوليسترول) وبعض أنواع المأكولات البحرية مثل بطارخ السمك والحبار والجمبري ومنتجات الألبان كاملة الدسم، بما في ذلك الزبدة والقشطة والجبن.
أسباب ارتفاع مستويات الكوليسترول
يمكن أن تتسبب عوامل مختلفة في ارتفاع مستويات الكوليسترول غير الصحية:
الوراثة
العمر والجنس
النظام الغذائي
الدهون المشبعة، الدهون المتحولة، الكوليسترول
زيادة الوزن
نصائح لخفض الكوليسترول بالدمعند اختيار اللحوم والدواجن والفاصوليا المجففة ومنتجات الألبان، اختر اللحوم قليلة الدسم أو قليلة الدسم أو خالية الدسم. اختر الأسماك والدواجن منزوعة الجلد واللحوم الخالية من الدهون.
احرص على تناول حصتين من الفاكهة وحصتين من الخضراوات يوميًا على الأقل.
. الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الأطعمة النباتية والحبوب الكاملة، تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أن الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، مثل الشوفان والشعير والفاصوليا والفواكه الغنية بالبكتين، تُقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم، وبالتالي تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
توقف عن التدخين لان التدخين يزيد مستوى الدهون الثلاثية ويخفض مستوى الكوليسترول الجيد .
كما هو الحال مع جميع الأطعمة، يُعدّ الاعتدال أمرًا بالغ الأهمية عند تناول الأطعمة الخافضة للكوليسترول، وخاصةً الزيوت النباتية والمكسرات والبذور.
فرغم أن هذه الأطعمة صحية، إلا أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية لاحتوائها على الدهون.
لتقليل استهلاك السعرات الحرارية، استخدم طرق طهي صحية أكثر كالخبز والشوي بدلًا من القلي العميق. كبديل، جرّب أطعمة أقل دسمًا كالزبادي والحليب والجبن.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي