استشاري يوضح فوائد الرقص للعظام.. فيديو
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
أميرة خالد
تحدث الدكتور نزار باهبري استشاري الطب الباطني والأمراض المعدية، عن فوائد الرقص.
وقال باهبري بأن الرقص يساعد على تحريك عضلات الجسم وخاصة البطن، ويساهم في تقوية العظام.
وأضاف باهبري بأن الزومبا من أنواع الرقص التي تساهم في الضغط على العظام وتقويتها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/ssstwitter.com_1702506211603.mp4
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
أول رد من دينا بشأن نيتها اعتزال الرقص
القاهرة
ردت الفنانة الاستعراضية دينا على الأنباء المتداولة بشأن اعتزالها الرقص الشرقي بسبب تقدمها في العمر .
وحسمت دينا ردها حول نيتها للاعتزال، مشيرة إلى أنها مستمرة في تلك المهنة، إذ إنها تُدرب الأجيال الجديدة حول العالم على الرقص الشرقي.
وأوضحت الفنانة المصرية خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها بتطبيق «إنستغرام»، أن الرقص ليس مجرد مهنة بالنسبة لها، بل هو جزء أساسي من حياتها، مشيرة إلى أن التفاعل مع الجمهور هو ما يعطي للرقص قيمته.
وأضافت: “طول ما أنا قادرة أقدم حاجة كويسة، هفضل مطلوبة. اللي بيقول كده مش هو اللي بيحدد مسيرتي الفنية ولا حياتي”.
وفي وقت سابق، أشارت دينا إلى تقدمها في العمر، لكن آثار ذلك لا تظهر عليها؛ لأنها تداوم على الرياضة والرقص، كما أنها لا تأكل سوى وجبة واحدة في اليوم وتضع كريمات للبشرة نهارًا وليلًا، كما أنها لا تنام أبدًا بوجه يحمل أي مساحيق.
بعد محاولة اغتياله .. شرطة الاحتلال تعتقل 3 مشتبهين بإلقاء قنابل على منزل نتنياهو في مدينة قيساريا شمالي اسرائيل