استشاري يوضح فوائد الرقص للعظام.. فيديو
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
أميرة خالد
تحدث الدكتور نزار باهبري استشاري الطب الباطني والأمراض المعدية، عن فوائد الرقص.
وقال باهبري بأن الرقص يساعد على تحريك عضلات الجسم وخاصة البطن، ويساهم في تقوية العظام.
وأضاف باهبري بأن الزومبا من أنواع الرقص التي تساهم في الضغط على العظام وتقويتها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/ssstwitter.com_1702506211603.mp4
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
الشهري يوضح هل العصير الأخضر يسبب فشل كلوي؟ ..فيديو
أميرة خالد
أجاب طبيب الأسرة، سعود الشهري، عن سؤال هل العصير الأخضر يسبب فشل كلوي؟
وقال الشهري خلال مقطع فيديو: “الورقيات الخضراء التي يصنع منها العصير الأخضر بها مادة تسمي الأوكزالات، وهذه المادة إذا كانت كميتها كبيرة يمكن أن تؤدي إلي تكون حصوات في الكلي”.
وتابع: “لذلك أنصح بشرب العصير الأخضر يوم ونوقف يومان مع شرب الماء بكميات وافرة”، مضيفا: ” مادة الأوكزالات موجودة أيضا في الشاي، المكسرات، الموز، الذرة، البروكلي، البطاطا، أيضا الصويا”.
وأكمل: “الدراسات التي شملت هذا الموضوع ضعيفة جدا، لذا أقول أن الإفراط في أي شيء مضر، والعصير الأخضر مع شرب الماء الوفير رائع جدا، كما أنه يجب مراعاة توصيات الطبيب”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/nET_As9Ptt8DgsnH.mp4
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا