استشاري يوضح فوائد الرقص للعظام.. فيديو
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
أميرة خالد
تحدث الدكتور نزار باهبري استشاري الطب الباطني والأمراض المعدية، عن فوائد الرقص.
وقال باهبري بأن الرقص يساعد على تحريك عضلات الجسم وخاصة البطن، ويساهم في تقوية العظام.
وأضاف باهبري بأن الزومبا من أنواع الرقص التي تساهم في الضغط على العظام وتقويتها.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/ssstwitter.com_1702506211603.mp4
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النوم
قراءة قصص الأطفال قبل النوم تعتبر وسيلة مفيدة وممتعة لتعزيز الخيال وتنمية الفضول عند الأطفال، وتطوير مهاراتهم العقلية واللغوية، وتنمية خيال الطفل من خلال وجود أماكن غير حقيقية، حيث تتنوع قصص الأطفال حسب الأعمار والموضوعات، فيما يلي أهم فوائد قصص الأطفال:
فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النومقصص الأطفال قبل النوم له دورٌ فعال في النمو العقلي للطفل وذلك من خلال تخفيف التوتر عنه وضبط انفعالاته، فيما يلي فوائد قراءة قصص الأطفال قبل النوم:
تخفيف القلق والتوتر عن الطفل وضبط انفعالاتهتشجع الطفل على المحادثة والمشاركة.وسيلة رائعة لتطوير شخصية الطفل.تحسين مهارات الطفل.تنمية ثقافة الطفل ومعرفته عن العالم من حوله.تعلم الطفل الصدق، الشجاعة، التعاون، والتعاطف.تطور لغة طفلك على مستويات متعددة.تنمية خيال وتقديرهم للقصص وخاصة قبل النوم.زيادة الثقة بالنفس عند الأطفال.منح حس التعاطف والشعور بالآخرين.توفر للأم فرصة جيدة من أجل قضاء وقت يومي مع طفلك الصغير.© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
سياسة الأمل هي أملنا الأفضل