جريدة الحقيقة:
2024-11-08@05:49:14 GMT

هل تعاني من متلازمة الأكل الليلي؟

تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT

يميل الكثيرون إلى تناول الطعام ليلاً، لاسيما أمام شاشة التلفزيون أثناء مشاهدة فيلم ما، وفي بعض الحالات يكون هذا السلوك مرضياً، ويشير إلى الإصابة بما يعرف بمتلازمة الأكل الليلي “Night eating Syndrome”.

وقال الدكتور مارتن تويفل إن متلازمة الأكل الليلي تندرج ضمن اضطرابات الأكل، وهي تعني تناول الكثير من الطعام ليلاً، ما لا يقل عن 25% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، وغالباً ما يتم الاستيقاظ من النوم لتناول الطعام، وذلك بمعدل لا يقل عن مرتين أسبوعياً على مدار 3 شهور.


عوامل نفسية
وأوضح مدير عيادة الطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي في مستشفى LVR الجامعي في إيسن بألمانيا أن متلازمة الأكل الليلي غالباً ما ترتبط بعوامل نفسية مثل التوتر النفسي واضطراب القلق والاكتئاب، حيث يجد الشخص المصاب بهذه المتلازمة راحة نفسية في تناول الطعام ليلاً، ولكنه يعاني في الوقت ذاته من مشاعر الندم والذنب بسبب سلوكه.
اختلال هرموني
ومن جانبها، أوضحت البروفيسورة آنيا هيلبرت أن المصاب بمتلازمة الأكل الليلي غالباً ما يعاني من اختلال إيقاع النوم/الاستيقاظ، كما أنه يعاني من اختلال في هرمون النوم “الميلاتونين” وهرمون الشبع “اللبتين”.
وأضافت أستاذة الطب السلوكي في المستشفى الجامعي في لايبزيغ بألمانيا أن المصاب بمتلازمة الأكل الليلي غالباً ما يعاني من السِمنة، التي ترفع بدورها خطر الإصابة بداء السكري وارتفاع ضغط الدم، وما يترتب عليهما من أزمات قلبية وسكتات دماغية.
علاج نفسي
وأشارت هيلبرت إلى أنه يمكن علاج متلازمة الأكل الليلي من خلال العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي، حيث يتعرف المريض خلال هذا العلاج على الأسباب، التي تدفعه لتناول الطعام بكثرة ليلاً، والعمل على تغيير سلوكه لمواجهة هذا الاضطراب.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضاً اللجوء إلى العلاج بالضوء، والذي يساعد على ضبط إيقاع النوم/الاستيقاظ.

المصدر: جريدة الحقيقة

إقرأ أيضاً:

ما هو مرض تضخم الغدة الكظرية الخلقي الذي تعاني منه إيمان خليف؟

تضخم الغدة الكظرية الخلقي Congenital Adrenal Hyperplasia هو اضطراب منذ الولادة تنتقل بصفة جسمية متنحية وهي عبارة عن عدة أعواز أنزيمية، ويوجد نوعان رئيسيان من فرط التنسج الكظري الخلقي:

اقرأ ايضاًطبيب البوابة: أعراض خلل الغدة الدرقية التي يجب الانتباه لهافرط التنسج الكظري الخلقي التقليدي وهو أكثر الأمراض ندرة ويعتبر خطير، وعادةً ما يُكتشف بالفحوصات التي تُجرى عند الولادة أو خلال مرحلة الطفولة المبكرة.فرط التنسج الكظري الخلقي الغير تقليدي وهو أكثر شيوعاً وقد لا يُكتشف حتى  بدايات البلوغ أو مرحلة الطفولة.أعراض تضخم الغدة الكظرية الخلقيانخفاض في ضغط الدم.انخفاض في مستوى الصوديوم.ارتفاع في مستوى البوتاسيوم.نقص في إنتاج الكورتيزول.عدم انتظام في الدورة الشهريةمشاكل كبيرة في الخصوبة عند الإناثظهور صفات ذكورية عند الإناث مثل تعمق الصوت وزيادة شعر الجسمظهور حب الشباب بشكل مبالغالبلوغ المبكر عند كل من الذكور والإناثتسارع في معدل النمو أثناء الطفولةقصر الطول النهائي غير المتوقع.كيف أعالج تضخم الغدة الكظرية؟تناول أدوية بدائل الهرمونات طول الحياة.تناول جرعات صغيرة من أدوية تسمى هذه الأدوية بالكورتيكوستيرويدات.تناول أدوية فرط التنسج الكظري الخلقي بشكل يومي. كلمات دالة:تضخم الغدة الكظرية الخلقيإيمان خليف تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند ما هو مرض تضخم الغدة الكظرية الخلقي الذي تعاني منه إيمان خليف؟ تقرير طبي مسرب: الملاكمة الجزائرية إيمان خليف "ذكر" تعرف على أسعار الذهب اليوم في السعودية الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 3 شهداء في قباطيا وطمون وسط اشتباكات مسلحة مع الإحتلال أسعار الذهب اليوم في العراق الثلاثاء 5 نوفمبر 2024.. يكم عيار 18؟ Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • البنتاغون يعاني من نقص في الذخائر بسبب تصاعد هجمات اليمن
  • استشاري حساسية: «الشخير» الليلي عند الأطفال مؤشر لمشاكل صحية
  • بسبب هجمات صنعاء.. البنتاغون يعاني من نقص في الذخائر الرئيسية
  • انقطاع التنفس أثناء النوم.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج الحديثة
  • «الأكل بيزيد في الشتاء».. حيلة للتخلص من الجوع في الليل وإنقاص الوزن
  • السقوط النفسي.. عظة البابا تواضروس في اجتماع الأربعاء|صور
  • بريطانية تعاني من مرض ليس له علاج.. هل حرمها من الإنجاب؟
  • أحمد رأفت السيد يطرح متلازمة جديدة لاول مرة في الطب
  • الإنصرافية: متلازمة السياسة السودانية
  • ما هو مرض تضخم الغدة الكظرية الخلقي الذي تعاني منه إيمان خليف؟