متلازمة الأكل الليلي تزيد خطر السكري وارتفاع ضغط الدم
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
يميل كثيرون إلى تناول الطعام ليلا، ولا سيما أمام شاشة التلفاز أثناء مشاهدة فيلم ما، وفي بعض الحالات يكون هذا السلوك مرضيا ويشير إلى الإصابة بما تعرف بـ"متلازمة الأكل الليلي".
ويرى الدكتور مارتن تويفل أن متلازمة الأكل الليلي تندرج ضمن اضطرابات الأكل، وهي تعني تناول الكثير من الطعام ليلا، ما لا يقل عن 25% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، وغالبا ما يتم الاستيقاظ من النوم لتناول الطعام، وذلك بمعدل لا يقل عن مرتين أسبوعيا على مدار 3 أشهر.
وأوضح مدير عيادة الطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي في مستشفى "إل في آر" الجامعي في إيسن بألمانيا أن متلازمة الأكل الليلي غالبا ما ترتبط بعوامل نفسية مثل التوتر النفسي واضطراب القلق والاكتئاب، حيث يجد الشخص المصاب بهذه المتلازمة راحة نفسية في تناول الطعام ليلا، ولكنه يعاني في الوقت ذاته من مشاعر الندم والذنب بسبب سلوكه.
اختلال هرمونيمن جانبها، أوضحت البروفيسورة آنيا هيلبرت أن المصاب بمتلازمة الأكل الليلي غالبا ما يعاني من اختلال إيقاع النوم/ الاستيقاظ، كما أنه يعاني من اختلال في هرمون النوم "الميلاتونين" وهرمون الشبع "اللبتين".
وأضافت أستاذة الطب السلوكي في المستشفى الجامعي في لايبزيغ بألمانيا أن المصاب بمتلازمة الأكل الليلي غالبا ما يعاني من السمنة التي ترفع بدورها خطر الإصابة بداء السكري وارتفاع ضغط الدم وما يترتب عليهما من أزمات قلبية وسكتات دماغية.
علاج نفسيوأشارت هيلبرت إلى أنه يمكن علاج متلازمة الأكل الليلي من خلال العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي، حيث يتعرف المريض خلال هذا العلاج على الأسباب التي تدفعه إلى تناول الطعام بكثرة ليلا والعمل على تغيير سلوكه لمواجهة هذا الاضطراب.
وإضافة إلى ذلك يمكن أيضا اللجوء إلى العلاج بالضوء، والذي يساعد على ضبط إيقاع النوم/ الاستيقاظ.
والعلاج بالضوء هو علاج يتضمن جلوس الشخص بالقرب من مصدر ضوء خاص كل صباح لمدة 30 دقيقة على الأقل، وله تأثير على المزاج.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: تناول الطعام
إقرأ أيضاً:
الذكاء الاصطناعي وحساسية الأكل.. أبرز محاور مؤتمر طب الأطفال بالخبر
افتتح فهد بن أحمد الحربي، رئيس جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل المكلف، اليوم الأربعاء، أعمال ومعرض المؤتمر السابع عشر للمستجدات في طب الأطفال، الذي ينظمه قسم طب الأطفال في مستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر، التابع للجامعة.
وأقيم حفل الافتتاح في فندق بالمدينة، بحضور عميد كلية الطب بسام عواري، والمدير التنفيذي للمستشفى الجامعي محمد الشهراني، وعدد كبير من الأطباء والخبراء والمتخصصين في مجال طب الأطفال من داخل المملكة وخارجها، وتستمر فعاليات المؤتمر على مدى يومين.
أخبار متعلقة الدمام.. النائب العام يفتتح مكتب النيابة في مطار الملك فهد الدوليالشرقية.. اختبار فعالية مشروع "معاذ" للسلامة الإسعافية بمقرات العمل .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مؤتمر مستجدات طب الأطفال بالخبر - اليوم طب الأطفالوفي كلمته الافتتاحية، رحب فهد الحربي بالحضور، معرباً عن سعادته بافتتاح المنبر العلمي الذي وصفه بأنه واصل مسيرته بنجاح على مدى سبعة عشر عاماً ليصبح اليوم أحد أكبر مؤتمرات طب الأطفال في المملكة ومعلماً بارزاً في مسيرة التميز الأكاديمي والبحثي للجامعة.
وأشار إلى فخر الجامعة باستضافة ثمانية وثلاثين متحدثاً بارزاً هذا العام من مختلف مناطق المملكة، يقدمون محاضرات وورش عمل تثري المعرفة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مؤتمر مستجدات طب الأطفال بالخبر - اليوم الإنجاز النوعيكما سلط الضوء على الإنجاز النوعي المتمثل في قرب حصول برنامج زمالة الجامعة لطب الأطفال على الاعتماد النهائي من الكلية الملكية للأطباء في كندا، ما سيفتح المجال لخريجيه للتقدم لاختبار البورد الكندي.
وأعرب عن فخره بتخريج كفاءات طبية في تخصصات دقيقة، وتطلع الجامعة لإطلاق برامج تدريبية جديدة.مواكبة أحدث التطوراتوذكر عبدالله عبدالسلام يوسف، رئيس قسم طب الأطفال بالمستشفى الجامعي، أن المؤتمر يمثل إرثاً علمياً متجدداً يجمع نخبة الخبراء والممارسين لتبادل المعرفة ومواكبة أحدث التطورات وتعزيز التعاون في مجال رعاية صحة الأطفال.
وأوضح أن المؤتمر يركز بشكل خاص هذا العام على رعاية المواليد المتقدمة، باعتبارها حجر الأساس لمستقبل صحي للأجيال.سلوكيات الأطفالوأشار إلى تنوع الموضوعات المطروحة التي يشارك بها نحو 38 متحدثاً، وتشمل الذكاء الاصطناعي في العناية المركزة لحديثي الولادة، الأمراض الجينية القابلة للعلاج، تغذية وإنعاش المواليد، حساسية الأكل، وكيفية تعامل الممارسين الصحيين مع منصات التواصل الاجتماعي وأثر التكنولوجيا على سلوكيات الأطفال.
وأضاف الدكتور يوسف أن المؤتمر يتضمن أيضاً ورش عمل متخصصة، منها ورشة حول التنفس الصناعي الأساسي والمتقدم لحديثي الولادة لتعزيز المهارات السريرية، وورشة أخرى لتمكين المتدربين وتوجيههم نحو النمو الوظيفي.الرعاية الصحيةوأكد أن رؤية القسم تتوافق مع رؤية الكلية والجامعة في الريادة في التعليم الطبي والرعاية الصحية والبحث العلمي الملتزم بالأخلاقيات.
وأعرب عن فخر القسم ببرامجه التدريبية المتعددة، خاصة برنامج زمالة الجامعة الذي هو قيد المراجعة النهائية للاعتماد الكندي. واحتفى بتخريج دفعات جديدة من برامج التخصصات الدقيقة وبورد طب الأطفال.البرامج التدريبيةكما جرت العادة السنوية، شهد المؤتمر تكريم مديري البرامج التدريبية في قسم طب الأطفال بالمستشفى الجامعي، تقديراً لجهودهم وتفانيهم في تدريب أجيال من أطباء الأطفال المؤهلين للمساهمة في تحقيق أهداف تحول القطاع الصحي ضمن رؤية 2030.
وفي ختام كلمته، وجه يوسف الشكر لرئيس اللجنة المنظمة للمؤتمر، عبدالله البرعي، على جهوده في التنظيم.
ويعد المؤتمر منصة هامة لتبادل الخبرات ومناقشة آخر المستجدات العلمية والبحثية في مختلف فروع طب الأطفال، بما يساهم في رفع مستوى الرعاية الصحية المقدمة للأطفال في المملكة.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا