«حماة وطن» عن مشاركة المصريين في الانتخابات الرئاسية: «عرس يحدث لأول مرة»
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
أعرب اللواء طارق نصير، أمين عام حزب حماة الوطن وعضو مجلس الشيوخ، عن سعادته البالغة بالمشاركة الكبيرة من الشعب المصري في الانتخابات الرئاسية 2024 على مدار الثلاث أيام الماضية.
وكشف «نصير»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى مقدمة برنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، شهادة المراقبين الدوليين بشأن الانتخابات الرئاسية، موضحا أن المراقبين قالوا إنهم لم يروا انتخابات في دول عربية شهدت هذه المشاركة الكبيرة والحشد في الانتخابات الرئاسية المصرية.
ولفت، إلى مشاركة كل أطياف المجتمع في الانتخابات الرئاسية حتى الأطفال الذين جاءوا للجان بصحبة أسرهم، فكانت الانتخابات بمثابة عرس انتخابي لم يحدث من قبل، مشيرا إلى أن الإقبال الكبير على اللجان الانتخابية يؤكد اختلاف المصريين، متابعا أن المواطنين نزلوا للمشاركة في الانتخابات عن حب وقناعة تامة بأهمية ذلك.
وأشاد، بدور الأحزاب السياسية في الانتخابات الرئاسية 2024، إذ أنها عملت على توعية المواطنين بضرورة الإدلاء بأصواتهم كون ذلك يمثل استحقاقا دستوريا وواجب وطنيا مهما.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الانتخابات الرئاسية 2024 الانتخابات الرئاسية الانتخابات الأحزاب السياسية الأحزاب فی الانتخابات الرئاسیة
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟
يعد الترمس من تسالي العيد الشهيرة، والتي تعد أحد بدائل ممتازة للحوم، لذا إذا كنت ترغب في تقليل استهلاكك من اللحوم وتناول وجبات صحية، فإن البقوليات هي الخيار الأمثل.
تؤكد الدراسات أن استبدال بعض الوجبات التي تحتوي على اللحوم أسبوعيًا بنصف كوب على الأقل من البقوليات، ومنها الترمس، يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وسرطان الأمعاء، والالتهابات، ويُساعد في إدارة الوزن، وصحة الأمعاء، وطول العمر.
يحتوي الترمس على كمية كبيرة من البروتين النباتي تزيد ثلاثة أضعاف عن الكينوا، وثلاثة أضعاف عن الألياف الموجودة في الشوفان، وثلاثة أضعاف عن مضادات الأكسدة الموجودة في التوت، وثلاثة أضعاف عن البوتاسيوم الموجود في الموز، وثلاثة أضعاف عن الحديد الموجود في الكرنب.
يمكنك تخليل الترمس أو تمليحه وتناوله كوجبة خفيفة من الحبوب الكاملة، كما يمكنك طحنه وتحويله إلى دقيق لصنع الخبز والبسكويت والكعك والمكرونة، فمحتواه العالي من البروتين والألياف يُقلل من محتوى الكربوهيدرات في المخبوزات.
ومع أن الترمس خالٍ من الجلوتين، إلا أنه يحتوي على بروتينات مشابهة للفول السوداني والصويا، لذا يُنصح بتجنبه إذا كنت تعاني من حساسية تجاه هذه الأطعمة.
وبالمقارنة مع البقوليات الأخرى، فإن الترمس هو:
- أقل في السعرات الحرارية ولكن أعلى في العناصر الغذائية، بما في ذلك الثيامين والريبوفلافين وفيتامين سي والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والزنك.
- أحد أغنى مصادر البروتين النباتي والألياف (ضعف ما تحتويه البقوليات الأخرى على الأقل، ما يساهم في الحد من الجوع)
- أقل بكثير في الكربوهيدرات، مع مؤشر نسبة السكر في الدم أقل
مصدر مهم للبوليفينول والزياكسانثين، والتي تشمل مضادات الأكسدة المفيدة والفيتوستيرول الخافض للكوليسترول.
- مصدر جيد لجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، بما في ذلك الأرجينين، الذي يخفض ضغط الدم.
- مصدر للبروتين الجديد جاما كونجلوتين، والذي قد يساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم، كما هو موضح في دراسة أجرتها جامعة لا تروب على بسكويت الترمس.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز