فهم أسباب زغللة العين والدوخة.. دليل شامل للتعرف على العوامل والتدابير الممكنة
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
تعد زغللة العين والدوخة ظواهرًا شائعة يواجهها الكثيرون في حياتهم اليومية، وتتنوع أسبابها بشكل واسع. يعتبر فهم هذه الأعراض أمرًا هامًا للحفاظ على الصحة العامة.
وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها مجموعة من الأسباب المحتملة لزغللة العين والدوخة، مع التركيز على التأثيرات الصحية المحتملة والتدابير التي يمكن اتخاذها للتعامل مع هذه الظواهر بشكل فعّال.
زغللة العين قد تكون نتيجة لعدة أسباب، ومن بين هذه الأسباب:
• الإرهاق العيني: قراءة طويلة أو العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة قد يؤدي إلى إرهاق العيون وظهور زغللة.
• نقص النوم: قلة النوم قد تسبب تعبًا في العيون وزغللة.
• استخدام الهواتف الذكية: النظر المطول إلى شاشات الهواتف والأجهزة اللوحية قد يسبب توترًا في العيون.
• اضطرابات النظر: مشاكل في النظر مثل الطول القصير أو الطول الطويل للعيون قد تؤدي إلى ظهور زغللة.
• التهابات العين: الالتهابات مثل التهاب الملتحمة يمكن أن تسبب تشنجًا في عضلات العين وتؤدي إلى زغللة.
• جفاف العين: قد يحدث نتيجة للتعرض المطول للهواء المكيف أو العوامل البيئية الجافة.
• اضطرابات في النظام الغذائي: نقص في بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين A يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرؤية.
• اضطرابات عصبية: بعض الحالات العصبية قد تسبب زغللة العين.
في حال استمرار زغللة العين بشكل مستمر أو مصحوبة بأعراض أخرى، يفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.
أسباب الشعور بالدوخةالدوخة هي حالة تشعر فيها بفقدان التوازن أو دوران حولك، وقد يكون لها عدة أسباب، منها:
• انخفاض ضغط الدم: انخفاض فجائي في ضغط الدم يمكن أن يتسبب في الدوخة.
• تناول الأدوية: بعض الأدوية، خاصة تلك التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، قد تسبب الدوخة.
• اضطراب في الأذن الداخلية: مشاكل في الأذن الداخلية، مثل دوار الحركة أو التهاب الأذن، يمكن أن تسبب الدوخة.
• مشاكل في الجهاز الهضمي: ارتفاع نسبة الأملاح في الدم نتيجة لمشاكل في الجهاز الهضمي يمكن أن يتسبب في الدوخة.
• التوتر والقلق: الضغوط النفسية والتوتر العصبي يمكن أن يؤديان إلى الدوخة.
• قلة السوائل أو الجوع: نقص السوائل في الجسم أو الجوع قد يسبب الدوخة.
• اضطرابات في السكر في الدم: ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم يمكن أن يتسبب في الدوخة.
• مشاكل في القلب: بعض الحالات المتعلقة بالقلب يمكن أن تسبب الدوخة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زغللة العين الدوخة مشاکل فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
تطوير برنامج شامل للحفاظ على المواقع والمعالم التاريخية
البلاد – العلا
وقّعت الهيئة الملكية لمحافظة العُلا وأكاديمية “دونهوانغ” الصينية شراكة إستراتيجية تهدف إلى تعزيز التعاون الثقافي والسياحي والتراثي بين المملكة والصين.
وبموجب الشراكة تتولى أكاديمية دونهوانغ إدارة كهوف “موغاو”، وهي مجمع يضم 735 كهفًا بوذيًا في مقاطعة “قانسو”، تم تصنيفه موقعًا للتراث العالمي لليونسكو في عام 1987، وتشتهر كهوف موغاو بجدارياتها ومنحوتاتها التي تعكس تلاقي الثقافات على طول طريق الحرير القديم.
وتهدف الشراكة إلى توحيد الجهود بين الهيئة الملكية لمحافظة العُلا وأكاديمية دونهوانغ للحفاظ على تراث وتقاليد المحافظة، وقد نالت الأكاديمية إشادة دولية من قبل اليونسكو والبنك الدولي والحكومة الصينية تقديرًا لجهودها في الحفاظ على كهوف موغاو.
وستسهم الشراكة في تطوير برنامج شامل للحفاظ على المواقع والمعالم التاريخية في غرب الصين والعُلا، بالإضافة إلى تنظيم معارض أكاديمية وبرامج تبادل للموظفين والعلماء.
وفي تعليقها على الشراكة،
وقالت نائب رئيس الشراكات الإستراتيجية في الهيئة الملكية لمحافظة العُلا: سيلفيا باربون، “لطالما جمعت بين السعودية والصين علاقة تاريخية عميقة، تجاوزت المسافات واختلاف الفترات الزمنية، لتربط بين الشعوب والأماكن، واليوم نواصل تعزيز هذه الروابط من خلال تعاوننا المثمر مع المؤسسات الرائدة والوجهات الحاضنة لأبرز المعالم التاريخية في العالم”.
وتأتي هذه الشراكة عقب انطلاق معرض السفر السعودي الذي نظمته الهيئة السعودية للسياحة، حيث تميزت العُلا بمشاركة لافتة من خلال جناح مميز في حديقة ‘تيان تان’ بالعاصمة الصينية بكين، والذي سلّط الضوء على التراث الطبيعي والثقافي الغني للعُلا.
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم