بأرخص كبسولة.. روشتة للوقاية من أمراض القلب
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
قالت عضو جمعية القلب المصرية، إن 80% من أمراض القلب يمكن الوقاية منها، مشيرة إلى أنه عندما يدير الشخص حياته بشكل فيه وقاية جيدة، سيحدث وقاية من أمراض القلب.
وقدمت عضو جمعية القلب المصرية، خلال حوارها ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، روستة توعوية للوقاية من أمراض القلب، قائلة: إنه لا يجب على الشخص أن يكون لديه توتر نفسي، والإبتعاد عن التدخين، وأن نكون مبتسمين بالصباح الباكر.
وتابعت عضو جمعية القلب المصرية: “أرخص كبسولة عرفها التاريخ هو المشي، والمشي يقوم بعمل وقاية من 20 مرض مزمن، وتناول الطعام الصحي أيضا”.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: امراض القلب القلب الطعام الصحي من أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
«نكرة مش هعمله سعر».. ندى رحمي تتحدث عن انفصالها عن خطيبها
تصدرت الفنانة ندى رحمي، مؤشرات البحث عبر تريند «جوجل» ومنصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بالتزامن مع إعلانها انفصالها عن خطيبها، وتعرضها لأزمة نفسية مزمنة.
ومع تصاعد عمليات بحث الجمهور عن تفاصيل انفصال ندى رحمي عن خطيبها، تستعرض «الأسبوع» للقراء والمتابعين كل ما يحتاجون معرفته عن انفصال ندى رحمي عن خطيبها، وأسباب تعرضها لأزمات نفسية.
تفاصيل انفصال ندى رحمي عن خطيبهاوكانت ندى رحمي، كشفت عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» عن تفاصيل انفصالها عن خطيبها، قائلة: «الفترة اللي فاتت حصلتلي حاجات كتير أوي، وحصلتلي إصابة قبل ما أسافر الإمارات بشهرين».
عرض هذا المنشور على Instagramتمت مشاركة منشور بواسطة Nada Rahmy (@nadarahmyofficial)
وأضافت: «حد كان بيمرني أون لاين من باب التماحيك وطلب مني أني أجري وركبتي طقت وعملت إشاعة ولقيت أن عندي قطع جزئي في الرباط الهلالي للركبة، طبعًا رقدت ووقفت تمرين لمدة شهر، ووقتها كنت مبسوطة أو مغيبة ولكني كنت بغرس وأنا مش واخدة بالي، ومكنتش حاسة أني بأكل كتير، وقعدت فترة طويلة وبعدين سافرت الإمارات والحمد لله خدت إقامة ذهبية».
وأتابعت: «في الفترة دي انفصلت عن الشخص اللي كنت مرتبطة بيه، هو كان نكرة مش هعمله سعر واتكلم عليه، وأنا لما بخلص علاقة بزعل على طاقتي ووقتي مش الشخص، كل علاقة بتاخد من قلبك وطاقتك والعلاقة دي طفتني بطريقة مش طبيعية، رجعت اتمرن في الجيم علشان محسش إني لوحدي والزعل ياكل من عمري».
اقرأ أيضاًياسمين رحمي من كواليس «قرض شخصي»: كنت سعيدة بوجودي في الحكاية
«طبطب وشرشر والعصافير».. عرض فني لقصر ثقافة فارسكور
تقلد عدة مناصب أمنية.. من هو اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية الجديد
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي