لمحاربة التجاعيد والشيخوخة.. استخدمى بذور الشيا للبشرة
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
يعاني الكثير من السيدات من مشكلة التجاعيد والظهور بأعمار أكبر من أعمارهن الحقيقية، وذلك نتيجة ممارسة عادات خاطئة تؤثر على البشرة وتعطيها عمرًا أكبر، مثل تناول الأطعمة الغير صحية وعدم شرب الماء وعدم العناية بالبشرة باستخدام الوصفات الطبيعية وغيرها، ونتيجة عدم العناية بالبشرة تصبح البشرة شاحبة غير مشرقة، لذلك سوف نتحدث اليوم عن بذورالشيا وفوائدها السحرية على البشرة وتأثيرها كولاجين طبيعي لمحاربة تجاعيد البشرة والشيخوخة المبكرة.
- تمتلك بذور الشيا قدرة هائلة على تحفيز إنتاج الكولاجين.
- ترطيب البشرة والتخلص من الزيوت والوقاية من ظهور حب الشباب.
- تحتوي علي الأحماض الدهنية المشبعة مثل حمض الأوّليك، وحمض البالمتيك.
تعمل كمفعول البوتوكس.. وصفات لمحاربة التجاعيد وخطوط حول العين حيل يابانية لبشرة صحية وأصغر سنًا.. اتبعيها!
وصفات بذور الشيا للعناية بالبشرة
وصفة بذور الشيا والعسل
المكونات:
ملعقتان من بذور شيا
ملعقة من العسل
ملعقتان من المايونيز
ملعقتان من دقيق الشوفان
الطريقة:
ضعي ملعقتين من بذور الشيا في وعاء وانقعيها في الماء لفترة، ثم
صفيها من الماء واجمعي البذور في وعاء منفصل، وخذي ملعقتين من
المايونيز واضيفي عليهما ملعقتين من دقيق الشوفان ثم أضيفي ملعقة
واحدة من العسل إلى الخليط واخلطي جميع المكونات معا.
دلكي وجهك بهذا الخليط واتركيه لمدة عشرون دقيقة
اغسلي وجهكِ بعد مرور الوقت المطلوب بالماء الفاتر
احرصي على تكرار الوصفة مرتين أسبوعيا حتى تحصلي على نتيجة مرضية.
قد يهمك: للمرأة الأربعينية.. هذه الفيتامينات هامة لبشرتك لا تتجاهليها
بعد 250 عامًا من البحث.. الجليسرين هو المرطب الأقوي للبشرة كل ما يخص مكملات الكولاجين لمحاربة التجاعيد.. وطرق استخدامها
بذورالشيا وزيت الزيتون
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من بذورالشيا
3 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
الطريقة:
كل ما عليك نقع بذور الشيا في الماء لمدة يوم كامل
قومي بتصفية بذور الشيا من الماء وطنحها جيدًا
اخلطي بذور الشيا المطحونة مع زيت الزيتون حتى تحصلي على عجينة متماسكة
طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق
اغسلي وجهك بالماء الفاتر
احرضي على تكرار الوصفة مرتين أسبوعيا وستحصلين على نتيجة مرضية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التجاعيد علامات الشيخوخة بذور الشيا كولاجين وصفات البشرة العناية بالبشرة ترطيب البشرة تجاعيد البشرة بذور الشیا
إقرأ أيضاً:
وداعا للرجيم والأدوية: الكشف عن عشبة سحرية تذيب الوزن في 90 يوما فقط
صورة تعبيرية (مواقع)
في مفاجأة قد تغيّر مفهوم إنقاص الوزن، كشفت دراسة حديثة أن بذور الكراوية، التي تعد من الأعشاب الرخيصة والمتوفرة بسهولة، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل ملحوظ خلال 90 يومًا فقط، دون الحاجة للريجيم أو ممارسة الرياضة.
ووفقًا لموقع "draxe"، أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن تناول مستخلص الكراوية ساعد المشاركين على خسارة الوزن والدهون بالجسم بشكل طبيعي وفعال، الأمر الذي أثار اهتمام الكثيرين حول العالم.
اقرأ أيضاً من هم ضحايا القصف الأمريكي على التحيتا في الحديدة؟: مصادر تحسم الجدل 7 أبريل، 2025 الإمارات ترد بقوة على شكوى السودان في محكمة العدل الدولية: ماذا قالت؟ 7 أبريل، 2025الكراوية لا تقتصر فوائدها على إنقاص الوزن فحسب، بل تمتد إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى. تحتوي بذورها على مضادات أكسدة قوية تساعد في مكافحة الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان.
تجارب أظهرت أن بذور الكراوية قد تكون فعالة في الحد من نمو خلايا السرطان، خصوصًا في سرطان القولون، وذلك عن طريق تحسين نشاط مضادات الأكسدة في الجسم.
ولم تتوقف فوائد الكراوية عند هذا الحد، بل تشير بعض الأبحاث إلى قدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يساهم في الوقاية من مرض السكري.
إضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد بذور الكراوية في الوقاية من النوبات القلبية، حيث أظهرت الدراسات الحيوانية دورها الفعّال في منع التشنجات القلبية.
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وآمنة للتحكم في وزنك وتعزيز صحتك، فقد تكون الكراوية هي الحل السحري الذي طالما انتظرته.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات