أدوية لـ”البدانة” تُعيد الوزن المفقود

النمر: الحل الجذري للسمنة ليس في العمليات أو الأدوية بل في تغيير العقلية

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الحل الجذري لمشكلة السمنة لا يكمن في عمليات التكميم أو استخدام إبر الأوزمبك والمنجارو.

وأشار النمر إلى أن العديد ممن يلجؤون لهذه الوسائل يستعيدون أوزانهم السابقة إذا لم يغيروا نمطهم الغذائي.

وأوضح أن التغيير الحقيقي يتطلب إعادة النظر في العلاقة مع الطعام وتبني تفكير جديد تجاهه، معتبرًا أن هذه الخطوة تشكل تحديًا كبيرًا لا يتجاوزه إلا من يمتلك عزيمة قوية، وهم قلة.

إقرأ أيضًا:

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱ دقیقة

وضع مصدر؟؟؟ دون أدوية.. 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الوزن الزائد

لإنقاص الوزن وتقليل دهون البطن، يُمكن أن يكون تغيير نمط الحياة والعادات فعّالاً للغاية، يُمكنك إنقاص ما يصل إلى كيلوغرامين أسبوعياً، حسب وزنك الابتدائي، ولتحقيق ذلك، من المهم اتباع استراتيجيات مُحددة واتباعها يومياً.إذا كنتِ تحاولين إنقاص وزنكِ، فمن المهم عدم وزن نفسكِ يوميًا للتحقق من تقدمكِ، قد يُسبب هذا المزيد من القلق ويؤثر على العملية، يُفضل أن تزني نفسكِ مرة واحدة فقط أسبوعيًا في نفس الوقت من اليوم، تذكّري أن دورتكِ الشهرية قد تؤثر على وزنكِ، حيث إن انتفاخ الدورة الشهرية الطبيعي سينعكس على الميزان.أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء...

موقع النیلینقبل ۱۳ ساعة

لإنقاص الوزن… دراسة تحدد استراتيجية بسيطة وفعالة تغني عن اتباع نظام غذائي يومي

أشارت دراسة جديدة، إلى أن اتباع نهج بسيط، قد يُحدث تأثيرًا أكبر من مجرد حساب السعرات الحرارية باستمرار، وهو نظام الصيام المتقطع “4:3”.ويتضمن نظام الصيام المتقطع 4:3 الحد من تناول السعرات الحرارية لثلاثة أيام أسبوعيًا، وتناول الطعام بشكل طبيعي خلال الأيام الأربعة المتبقية.ووجد باحثون في الولايات المتحدة أن هذا النهج أدى إلى فقدان 7.6% من الوزن في المتوسط على مدار عام، مقارنةً بـ 5% فقط مع اتباع نظام غذائي تقليدي مُقيد للسعرات الحرارية يوميًا. وقالت أخصائية الغدد الصم، فيكتوريا كاتيناتشي، من جامعة كولورادو: “كان من المُفاجئ والمثير بالنسبة لي أن...

موقع النیلینقبل ۱۵ ساعة

شاهد بالفيديو.. أثناء فرحة السودانيين بتحرير الخرطوم.. شباب مصريون يعتدون على مجموعة من أنصار الدعم السريع ويقومون بطردهم من داخل “قهوة” بحي فيصل بالقاهرة

كشف ناشط سوداني, على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك تفاصيل واقعة حدثت أمامه بحي فيصل بالعاصمة المصرية القاهرة.وبحسب ما نقل عنه محرر موقع النيلين, فقد أكد الناشط أن الواقعة حدثت خلال فرحة السودانيين المتواجدين بالقاهرة, في ليلة تحرير العاصمة الخرطوم.وقال في حديثه أن شباب مصريون, وأثناء جلوسهم في “قهوة” بمنطقة “ميدان الساعة” بالطالبية فيصل, قاموا بالاعتداء على مجموعة من أنصار الدعم السريع.ووفقاً لما نقل محرر موقع النيلين, فقد اكتشف الشاب المصريون “الدعامة”, أثناء النقاش معهم ليعترفوا لهم بانتمائهم للدعم السريع وقائده حميدتي, ليتفاجأ الجميع بضرب المصريين للدعامة وطردهم من “القهوة” التي...

euronewsقبل ۲ یوم

هل تفادى قطاع الأدوية رسوم ترامب الجمركية؟ الاتحاد الأوروبي ليس متأكداً من ذلك

بتجردقبل ۲ یوم

أحمد مالك يكشف سر “ولاد الشمس” وحلمه الذي تحقق

متابعة بتجــرد: خلال حلوله ضيفاً على برنامج “معكم” الذي تقدّمه الإعلامية منى الشاذلي عبر شاشة “ONE”، كشف الفنان أحمد مالك مفاجأة حول مسلسل “ولاد الشمس” الذي شارك به في سباق رمضان الماضي مع الفنان طه دسوقي، حيث أكد أن فكرة المسلسل هي في الأصل له، حيث كانت بمثابة البذرة الأولى للمشروع، قبل أن يحوّلها الكاتب والسيناريست مهاب طارق الى قصة متكاملة، تتضمن خطوطاً درامية وشخصيات متنوعة.وأوضح مالك أن الفكرة استلهمها من الشارع، حيث يرى الفنان دائماً ما يدور حوله، ويشعر برغبة في تسليط الضوء على قضايا تهم المجتمع من خلال...

سوالیفقبل ۳ یوم

منظمة دولية تحذر من تداعيات نقص الأدوية على أطفال غزة

#سواليف حذرت منظمة ” #أطباء_بلا_حدود ” الدولية (غير حكومية)، من #النقص_الحاد في #أدوية_التخدير و #المضادات_الحيوية للأطفال في قطاع #غزة، جراء استمرار #الاحتلال منع إدخال #المستلزمات_الطبية وإغلاق المعابر. وأكدت المنظمة الدولية في بيان، اليوم الخميس، أنه لم يدخل أي نوع من المساعدات إلى قطاع غزة منذ شهر، وأن فرقها بدأت ترشيد استخدام الأدوية. وطالبت المنظمة، سلطات الاحتلال بضرورة تسهيل وصول المساعدات الإنسانية إلى غزة على نطاق واسع. مقالات ذات صلة المحكمة الجنائية الدولية: هنغاريا لا تزال ملزمة بالتعاون معنا 2025/04/03 وكانت “وزارة الصحة الفلسطينية” قد أطلقت تحذيرًا بشأن...

زنقة ۲۰قبل ۳ یوم

وكالة الأدوية تطلب سحب “البومادة الصفرا” من الصيدليات

زنقة 20 | الرباط طلب سمير أحيد، مدير الوكالة المغربية للأدوية والمنتجات الطبية، من شركة الإنعاش الصيدلي للمغرب (بروموفارم) ، استرجاع دفعات من المرهم أورومايسين 1٪ المخصص للعين ، و الذي يعرف لدى المغاربة بـ”بومادا صفرا”. ووفق وثيقة حصل عليها موقع Rue20 ، فإن وكالة الأدوية أكدت أن المرهم المعني لا يطابق شروط التخزين، و طلب سحبه فورًا من تجار الجملة، والصيدليات، ومحلات الأدوية والمنتجات الصحية، والعيادات الطبية. مدير الوكالة المغربية للأدوية والمنتجات الطبية، طلب مده بالتقرير النهائي عن تقدم عملية السحب بما في ذلك التقييم المقارن للكميات الموزعة والمستردة...

سودانایلقبل ۳ یوم

حميدتى وقياداتنا والوعى المفقود

كان يمكن لحميدتى لو كان ذكيا ان يكسب الشعب السودانى وان يكون مقبولاً لديه كحاكم هو ودعمه السريع لو تعامل تعاملاً جميلاًفالاخوان المسلمين ( الكيزان ) الذين حكموا السودان ٣٠ عاماً اصبحوا مرفوضين ومكروهين تماماً من الشعب السودانى وقد كرههم الشعب السودانى تماماً اما قوى الحريه والتغيير ( قحت ) فقد كانوا ضعيفين ولديهم مشكله فى اتخاذ القرار وليس لديهم برنامج جاهز لحكم السودان وتائهين وتنقصهم الخبره السياسيه فقد فوجئوا بسقوط الإنقاذ فشغلتهم الدهشه والمفاجئه عن اى شيء آخر ولم يكون لديهم برنامج بديل جاهز لحكم السودان بل لم يكن...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم

دراسة واعدة.. أدوية شائعة الاستخدام قد تحد من خطر الخرف

كوريا ج – بحثت دراسة حديثة، أجراها مجموعة من الباحثين في كوريا الجنوبية، في العلاقة بين استخدام أدوية خاصة بالوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتأثيرها المحتمل في الحد من خطر الخرف. وقد ركزت الدراسة على تحليل تأثير الستاتينات، التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، على تطور الاضطرابات العصبية, مثل مرض ألزهايمر، الذي يعد أحد أبرز أنواع الخرف. وأظهرت الدراسة أن تناول الستاتينات قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة كبيرة. وتشير نتائج الدراسة إلى أن هذه الأدوية قد تكون مفيدة أيضا في الوقاية من الخرف، عبر تقليل مستويات الكوليسترول...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

النمر: الحل الجذري للسمنة ليس في العمليات أو الأدوية بل في تغيير العقلية

أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الحل الجذري لمشكلة السمنة لا يكمن في عمليات التكميم أو استخدام إبر الأوزمبك والمنجارو. وأشار النمر إلى أن العديد ممن يلجؤون لهذه الوسائل يستعيدون أوزانهم السابقة إذا لم يغيروا نمطهم الغذائي. وأوضح أن التغيير الحقيقي يتطلب إعادة النظر في العلاقة مع الطعام وتبني تفكير جديد تجاهه، معتبرًا أن هذه الخطوة تشكل تحديًا كبيرًا لا يتجاوزه إلا من يمتلك عزيمة قوية، وهم قلة. إقرأ أيضًا: استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو

أدوية لـ”البدانة” تُعيد الوزن المفقود

النمر: الحل الجذري للسمنة ليس في العمليات أو الأدوية بل في تغيير العقلية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار