يحميك من السرطان.. طريقة عمل عصير الرمان بالليمون
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
مع انتشار الأمراض والأوبئة يحتاج الجميع لمشروب صحي يقوي المناعة ويقي من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير الرمان بالليمون الصحي.
المقادير
- الرمان : كوب ونصف (حبّ)
- ماء بارد : كوب ونصف
- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير
ضعي حبوب الرمان في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه الماء.
اخلطي المكونات لمدة 30 ثانية حتى تحصلي على مزيج سائل.
صفّي عصير الرمان من البذور في مصفاة.
أضيفي عصير الليمون والسكر إلى عصير الرمان وحركي جيداً.
صبّي عصير الرمان بالليمون في أكواب التقديم، ووزعي به مكعبات الثلج وقدميه بارداً.
فوائد عصير الرمان
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
يحتوي عصير الرمان على أحد مضادات الأكسدة التي تسمى الأنثوسيانين ، ويرتبط استهلاك هذه المادة المضادة للأكسدة بتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وفقًا للمجلة البريطانية لعلم الأدوية ، فإن تأثيرات الأنثوسيانين ضد السرطان لها علاقة بخصائصها المضادة للالتهابات والأورام ومضادات الأكسدة، فضلاً عن قدرتها المحتملة على قتل الخلايا السرطانية.
تعزيز الخصوبة
وبسبب تركيز عصير الرمان من مضادات الأكسدة والقدرة على التأثير على الإجهاد التأكسدي يجعله وسيلة مساعدة محتملة لتعزيز الخصوبة؛ حيث ثبت أن الإجهاد التأكسدي يسبب خللا في الحيوانات المنوية ويقلل الخصوبة عند النساء، ويمكن أن يؤدي شرب عصير الرمان إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وهو أحد الهرمونات الرئيسية وراء الدافع الجنسي.
تحسين الذاكرة
تُظهر الأبحاث الحديثة أن كوبًا من عصير الرمان قد يساعد في إبطاء التدهور في الذاكرة البصرية لدى كبار السن.
مضاد للالتهابات
ويحتوي عصير الرمان على مضاد قوي للالتهابات بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة، ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.
الوقاية من أمراض القلب
ويعد عصير الرمان من أكثر أنواع العصائر المفيدة لصحة القلب، ويبدو أنه يحمي القلب والشرايين؛ حيث أظهرت دراسات صغيرة أن العصير يحسن تدفق الدم ويمنع الشرايين من أن تصبح متيبسة وسميكة، وقد يؤدي أيضا إلى إبطاء نمو اللويحات وتراكم الكوليسترول في الشرايين، لكن الرمان قد يتفاعل سلبا مع ضغط الدم وأدوية الكوليسترول مثل الستاتين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: عصير الرمان فوائد عصير الرمان عصیر الرمان
إقرأ أيضاً:
برج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025: موقف إيجابي
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.
تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.
برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 12 مارس 2025حافظ على موقف إيجابي، وهذا سينعكس على علاقتك العاطفية. تغلب على التحديات المتعلقة بالعمل بالتزام قوي. الصحة إيجابية اليوم. ومع ذلك، قد تكون هناك مشكلات في الثروة وتحتاج إلى التغلب عليها بموقف قوي.
برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفيقد تكون بعض علاقات الحب فوضوية بينما يكون الجزء الثاني من اليوم جيدًا أيضًا لتسوية المشكلات مع الحبيب السابق. النصف الثاني من اليوم جيد لتقديم عرض الزواج ستحصل بعض الإناث على دعم والديهن لعلاقة الحب ويصبح من الأسهل اتخاذ قرار بشأن الزواج..
برج السرطان اليوم على الصعيد الصحيفكر في دمج المزيد من النشاط البدني في روتينك، مثل المشي السريع أو جلسة اليوجا، لتعزيز مستويات الطاقة لديك. انتبه لنظامك الغذائي، وتأكد من تناول وجبات متوازنة ومغذية. الصحة العقلية مهمة بنفس القدر، لذا خذ لحظات للاسترخاء والراحة، مما يقلل من التوتر ويعزز العافية بشكل عام..
برج السرطان وحظك اليوم على الصعيد المهنيستتاح لبعض المتخصصين في الرعاية الصحية، وكذلك في مجال تكنولوجيا المعلومات، فرص للانتقال إلى الخارج، سيعقد رجال الأعمال شراكات جديدة ستستفيد في تحقيق أرباح جيدة.
برج السرطان وتوقعات الفترة المقبلةسيجد رجال الأعمال فرصًا لإبرام عقود جديدة وهذا يعد أيضًا بتدفق غير مقيد للثروة، الجزء الأخير من الأسبوع جيد أيضًا لشراء العقارات.
بتول الحداد تقلب أحداث مسلسل في لحظة .. وتظهر جاسوسة لـ نجلاء بدر