تعليق الدراسة الحضورية اليوم في عدد من الإدارات التعليمية.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
علق فرع جامعة الباحة بمحافظة المخواة، والإدارة العامة للتعليم بالمحافظة، والمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بالمحافظة الدراسة الحضورية اليوم الأربعاء، في جميع مدارس المحافظة والمراكز التابعة لها، ولمنسوبي ومنسوبات الجامعة والمدارس والكلية ومكاتب التعليم، وفي الكلية التقنية للبنين والمعهد الصناعي الثانوي.
أخبار متعلقة اليوم الثلاثاء.. تعليق الدراسة الحضورية في عدد من الكليات والإدارات التعليميةتعليق الدراسة الحضورية غداً بجامعتي طيبة والإسلاميةمستمرة عبر "مدرستي".. تعليق الدراسة الحضورية بمحافظتي ينبع والعيص
وأوضحت جميع الإدارات، أن تعليق الدراسة جاء بناء على التقارير الواردة من المركز الوطني للأرصاد عن الحالة الجوية التي ستشهدها المنطقة اليوم، وحرصًا على سلامة الجميع، فقد تقرر أن يكون الدوام عن بُعد، عبر منصة "مدرستي".
تعليق التدريب الحضوري
أعلن فرع التدريب التقني والمهني في منطقة عسير تعليق التدريب الحضوري في المنشآت التدريبية بمحايل عسير ورجال ألمع والحريضة (بنين وبنات) اليوم الأربعاء.
وأكد تقني عسير أن التدريب سيكون (عن بُعد) بناء على التقارير الواردة من المركز الوطني للأرصاد، وحرصًا على سلامة الجميع.
بناءً على التقارير الواردة من المركز الوطني للأرصاد، وحرصاً على سلامة الجميع؛ فقد تقرر تحويل الدراسة للفترة الصباحية ليوم غدٍ الأربعاء 29 / 5 / 1445 هـ عن بعد عبر #منصة_مدرستي، في مدارس مكة المكرمة، الجموم، بحرة، الكامل. #تعليم_مكة pic.twitter.com/JUXV09MQal
— إدارة تعليم مكة (@MOE_MHC) December 12, 2023
تعليم مكة المكرمة
أعلنت إدارة تعليم مكة المكرمة تعليق الدراسة الحضورية الصباحية والمسائية اليوم الأربعاء، في جميع المدارس بتعليم مكة المكرمة.
وأوضحت أنه بناء على التقارير الواردة من المركز الوطني للأرصاد المتنبئة بفرص هطول الأمطار، فقد تقرر تعليق الدراسة في مدارس مكة، والجموم، والكامل، وبحرة، على أن تكون الدراسة عن بُعد عبر منصة "مدرستي".
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: واس المناطق المملكة العربية السعودية أخبار السعودية منصة مدرستي تعليق الدراسة تعليق الدراسة الحضورية تعليق الدراسة في مكة تعلیق الدراسة الحضوریة مکة المکرمة تعلیم مکة
إقرأ أيضاً:
نصائح ذهبية لتقوية جهازك المناعي في الشتاء.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تتزايد الأمراض الموسمية بشكل ملحوظ في فصل الشتاء بسبب عدة عوامل بيئية وسلوكية تؤثر على صحة الإنسان ما يتطلب تعزيز المناعة لمواجهة مخاطر العدوى، وهذا الشتاء يشهد العالم ما يسمى بـالوباء الرباعي مع انتشار الإنفلونزا وكوفيد-19 وفيروس الجهاز التنفسي المخلوي وعدوى فيروس نورو.
ولمجابهة هذه المخاطر ينصح الخبراء الصحيون بتعزيز الجهاز المناعي من خلال ضمان الحصول على المزيد من فيتامين C من النظام الغذائي، وفقا لما نشرته مجلة ميرور.
ويعد هذا العنصر الغذائي أساسيا في عملية شفاء الجسم حيث يساعد على حماية الخلايا وعلى عكس الاعتقاد الشائع و ليست الحمضيات هي المصدر الوحيد أو حتى الأفضل لفيتامين C فالفلفل الحلو على سبيل المثال يحتوي على تركيز أعلى من فيتامين C والذى يمثل 80.4 مغ من فيتامين C لكل 100 غ متفوقا على الليمون الذي يحتوي على 53 مغ فقط لنفس الوزن.
وهذه القائمة الكاملة بالأطعمة التي تحتوي على كميات كافية من فيتامين C والتي وعند دمجها مع نظام غذائي يحتوي أيضا على فيتامين D والزنك والبوتاسيوم يمكن أن تعزز من المناعة في موسم البرد.
وتعد المصادر الرئيسية لفيتامين C: هى الفلفل الحلو وهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين C وهو من أغنى المصادر الغذائية لهذا العنصر الغذائي الضروري رغم أنه غالبا ما يتم تجاهله.
والبروكلي: فايحتوي كل 100غ من البروكلي على 89.2 مغ من فيتامين C ويمكن تناوله نيئا أو مطهيا لتستفيد من فوائده.
كما يحتوي كل 100غ من الليمون على 53 مغ من فيتامين C، لذا يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي سواء في الأطباق الحلوة أو المالحة في هذا الشتاء لمكافحة الفيروسات.
الغريب فروت وهو يعد من الفواكه الغنية بفيتامين C حيث تمنحنا 100غ منه نحو 31.2 مغ من الفيتامين ويتمتع الغريب فروت بمذاق حلو وحامض ومر بنفس الوقت، ما يجعل تناوله على شكل عصير أو استخدامه في إعداد الحلويات أفضل خيار للاستفادة من خصائصه.
بالاضافة الى ملفوف بروكسل والذى ينتمي إلى عائلة الكرنب أو الملفوف وتحتوي 100غ من ملفوف بروكسل على 85 مغ من فيتامين C ويفضل طهيه بالبخار للاستفادة بأكبر قدر من الفيتامين ومن مادة السولفورافين المضادة للجراثيم.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023