دراسة: الحمية النباتية تقلل مخاطر السكري الوراثية
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
قالت دراسة جديدة في جامعة فيينا إن بالإمكان تجنب العديد من حالات مرض السكري من النوع 2 من خلال اتباع نمط حياة صحي، يعتمد على نظام غذائي نباتي.
الحمية النباتية لا تعطي ثمارها الوقائية إلا إذا تم تقليل الأطعمة المصنّعة
وبحسب “مديكال إكسبريس”، أظهرت النتائج أنه حتى مع وجود استعداد وراثي وعوامل خطر أخرى مثل: السمنة، والتقدم في العمر، وقلة النشاط البدني، فإن النظام الغذائي النباتي يقلل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 24%.
وأفادت الدراسة بأن الحمية النباتية لا تعطي ثمارها الوقائية إلا إذا تم تقليل الأطعمة المصنّعة، والتي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
واعتمد البحث على بيانات 114 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، تمت متابعتهم لمدة 12 عاماً.
وبينت الدراسة مدى أهمية الوظيفة الكاملة للكبد والكلى في الوقاية من مرض السكري. ويلعب كلا العضوين دوراً رئيسياً في تطوّر مرض السكري.
ولاحظ الباحثون أن الحمية النباتية تلعب دوراً يتجاوز مسألة خفض الوزن وتنحيف الخصر، حيث تؤثر على عملية التمثيل الغذائي نفسها، وتقلل الالتهابات المرتبطة بالسكري.
المصدر: جريدة الحقيقة
إقرأ أيضاً:
خبير هندسي يرد على دراسة أمريكية: تحذيرات انهيار 7 آلاف عقار بالإسكندرية «صورة غير حقيقية»
علّق ناصر درويش، أستاذ هندسة بجامعة الإسكندرية، على تحذير دراسة أمريكية من انهيار 7 آلاف عقار في الإسكندرية قائلًا: "لا نقول إنه لا يوجد مباني معرضة للخطر، ولكن يجب التفريق بين العقار الذي هو على وشك الانهيار والعقار الذي يوجد به عيوب".
وأضاف خلال لقائه عبر "زووم" ببرنامج "مساء DMC" المذاع عبر قناة "DMC": "أصنف هذه العقارات بأنها تحتاج إلى تدخل، وقد بحثت داخل متن الدراسة ولم أجد ذكرًا لـ7 آلاف عقار. الرقم موجود في الملخص فقط، ولم يذكر أن الـ7 آلاف عقار ستنهار بعد كم سنة".
وتابع: "الدراسة التي حذرت من انهيار 7 آلاف عقار في الإسكندرية تعمدت تصدير صورة غير حقيقية".
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف