قالت ولاء الصياد، خبيرة التغذية، إن الطفل خلال فترة الحمل يمكن أن يصاب بالسمنة، وهذا يكون مسؤولية الأم، ويرجع هذا لوزنها عند الحمل، فإذا كان وزنها زائد فهذا قد يؤثر على الطفل من حيث الوزن والصحة، والسبب الثاني هو طعامها أثناء فترة الحمل.

وأوضحت الصياد أنه إذا كان الطفل مصابًا بالسمنة الوراثية فعلى الأم تعويده على نظام غذائي معين يحافظ على وزنه، لافتة إلى أنه لا يمكن القول أن الطفل مصابًا بالسمنة، لكن الصواب هو أن الطفل عند تناول طعام خاطئ، زاد وزنه، ويمكن علاج ذلك بإصلاح نظامه الغذائي لضبط وزنه.

وأشارت خبيرة التغذية إلى أن الطفل لا يقوم بعمل "دايت" ليقل وزنه، فالطفل في مرحلة نمو حتى يبلغ 12 عامًا، وإذا ذهب لطبيب أو أخصائي تغذية عليه أن يحافظ على ثبات وزنه، فعندما يزيد طوله يزيد وزنه بالتبعية ولا يحتاج وقتها إلى خسارة وزن.

وأكدت ولاء الصياد أنه للحفاظ على وزن الطفل، لابد من منعه من تناول الأطعمة المقلية والوجبات الجاهزة والعصائر التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

فوائد الشمر واليانسون في تحسين الهضم

أميرة خالد

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن عشبة الشمر (Foeniculum vulgare) وعشبة اليانسون (Pimpinella anisum) تحملان فوائد صحية تسهم في تحسين عملية الهضم والتخفيف من بعض الأعراض المزعجة مثل الانتفاخات والغازات، مع التأكيد على أهمية الالتزام بالجرعات الموصى بها واستشارة الطبيب قبل الاستخدام.

وبينت أن الجرعة اليومية الموصى بها من الشمر تتراوح بين 4.5 و 7.5 جرامات، محذّرة من استخدامه في حالات الحمل والرضاعة أو لدى المصابين بالحساسية، منبهةً إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه من قبل مرضى سيولة الدم.

أما اليانسون، أوضحت “الغذاء والدواء” أن الجرعة المناسبة تبلغ 5 جرامات يوميًا، مشيرة إلى أنه يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم، إلا أنه قد يسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، وقد يتعارض مع أدوية السكري أو موانع الحمل.

وأكدت أن الأعشاب بصفتها مواد ذات تأثير علاجي، يجب التعامل معها بحذر، مشددة على أهمية استشارة الطبيب قبل تناولها لتفادي التفاعلات الدوائية أو التأثير على امتصاص العناصر الغذائية.

وأتاحت الهيئة للمستهلكين إمكانية الوصول إلى قائمة الأعشاب والنباتات الطبية المحظورة، بالإضافة إلى منتجات التجميل الممنوعة، عبر موقعها الرسمي:هنا

مقالات مشابهة

  • مسلسل فهد البطل الحلقة 27.. «كناريا تكتشف كذب ولاء والعوضي يتعرف على شقيقه»
  • مرور أربيل تحظر سير مركبات الحمل والدراجات النارية خلال أيام العيد
  • خبيرة تغذية: حليب الشوفان ليس البديل المثالي للحليب البقري
  • خبيرة تقدم نصائح للحصول على بشرة مشرقة خلال العيد
  • برج الحمل| حظك اليوم الجمعة 28 مارس 2025.. تحقيق نجاح باهر
  • سكر اصطناعي خال من السعرات يزيد الجوع والوزن
  • خبيرة تغذية تكشف حقائق صادمة عن حليب الشوفان
  • قصور الثقافة تقدم "غابة الأمنيات" ضمن عروض مسرح الطفل.. صور
  • ألمانيا تقدم 19.8 مليون يورو لدعم التغذية في اليمن عبر اليونيسف
  • فوائد الشمر واليانسون في تحسين الهضم