انتبه.. معظم مشاكل كبار السن ناتجة عن نقص هذا الفيتامين مرأة
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
مرأة، انتبه معظم مشاكل كبار السن ناتجة عن نقص هذا الفيتامين،وجدت أبحاث جديدة أن نقص فيتامين B12 من أهم أسباب معاناة nbsp;كبار السن من التعب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر انتبه.. معظم مشاكل كبار السن ناتجة عن نقص هذا الفيتامين ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
وجدت أبحاث جديدة أن نقص فيتامين B12 من أهم أسباب معاناة كبار السن من التعب الشديد أو التذبذب والرعشة فى الأطراف وضعف الذاكرة
ووفقا لموقع “ديلي ميل” يعاني واحد من كل 10 أشخاص فوق سن 75 عاما من نقص فيتامين B12، ما قد يؤدي إلى فقر الدم والتعب وعدم وضوح الرؤية وضعف التوازن وانخفاض الذاكرة والوظائف المعرفية .
وتوصي الإرشادات بأنه في حالة وجود علامة أو أكثر لنقص هذا الفيتامين يجب إجراء فحص دم قبل بدء العلاج ، يوجد فيتامين B12 بشكل طبيعي في الأسماك والبقول واللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان ولكن بعض الأدوية واضطرابات في المناعة الذاتية تمنع امتصاصه
وإذا وجد شخص ما يعاني من نقص، يجب عليه تناول المكملات سواء أقراص فيتامين B12 أو الحقن حسب السبب المحدد من قبل الطبيب ،ويساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وتقليل التعب والإرهاق، وتصنيع خلايا الدم الحمراء لتزويد أنسجة الجسم بالأكسجين.
ويكون نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا عند كبار السن لأن عملية الشيخوخة تسبب تغيرات فسيولوجية تعني أن الجسم لا يمتصه بشكل صحيح كما أن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية مثل فقدان الذاكرة والخرف والتي يمكن أن تؤثر على نظامهم الغذائي وعاداتهم الغذائية.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
هل رؤية القمل في المنام رزق وخير أم شر ودين؟.. انتبه لـ17 حقيقة
لعل رؤية القمل في المنام تعد أحد الأحلام التي لا تزال تؤرق الكثيرون، وتثير القلق بيقظتهم ، حيث يمتد أثر الحلم وما يثير من حيرة إلى الواقع المُعاش ، لذا يهتم الكثير من الناس بتفسير الأحلام ، وهو ما يطرح السؤال عن هل القمل في المنام خير أم شر .
ورد في تفسير رؤية القمل في المنام، أنها تشير إلى أن الحالم متسم بالتقوى واتباع كافة التعاليم الدينية، أما في حالة رؤية القمل يمشي على الجسم دلالة على الذرية الصالحة والرزق الوفير في الأموال.
كما أن رؤية القمل يخرج من الشعر ويمشي على الجسم يشير إلى وجود أشخاص يتحدثون بكل ما هو سيء على الحالم حيث أنهم يحاولون تشويه سمعته بقدر إمكانهم، في حين أن رؤية القمل الكثير في الشعر إشارة إلى وجود العديد من الأعداء ولكنهم ضعفاء النفوس فلا داعي للقلق منهم لأنهم أضعف من أن يصيبوا الرائي بأي ضرر.
وتدل رؤية القمل في الشعر ثم يبدأ بالتساقط على الملابس الجديدة على أن الحالم سيتعرض إلى تدهور مالي كبير نظراً لتراكم الديون وبسبب هذه الديون لا يتمكن من العيش بشكل طبيعي حيث أنه يشعر طيلة الوقت أنه مقيد.
فيما يدل حلم المريض بوجود قمل بشعره لكنه قام بقتله على اقتراب الشفاء، فإن لو لم يتمكن من قتله فيشير الحلم أن المرض سيستمر معه لفترة طويلة.
وقد ورد عن أبي قتادة رضي الله عنه قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول ( الرؤيا من الله والحلم من الشيطان ، فإذا رأى أحدكم الشيء يكرهه فلينفث عن يساره ثلاث مرات إذا استيقظ. وليتعوذ بالله من شرها فإنها لا تضره) .
هل القمل في المنام خير أم شرويذكر ابن سيرين أن الرؤية في مجملها خير، وقيام المتزوجة بإخراج القمل من شعر شقيقتها سواء كانت عزباء أو لا دلالة على قدوم حدث سار إما زواج قريب، أو إذا كانت حامل فهي دلالة على الولادة القريبة والسهلة، أو التحصن من حسد أو سحر لا سيما إذا كان القمل باللون الأسود.
تفسير الأحلامقالت دار الإفتاء، إن تأويل الرؤى وتفسير المنامات ليس بمهنة ولا حرفة، بل هو من ميراث النبوة؛ يأخذ منه مَن شاء الله تعالى ما شاء أن يعطيه؛ فيَعرِف بعضًا ويَجهَل بعضًا، ويصيب مرة ويخطئ مرات، منوهة بأنه ليس هناك في الأزهر الشريف على مر عصوره تخصص في تفسير الرؤى، بل ولا في غير الأزهر من المعاهد العلمية الدينية المعتمدة على مستوى العالم الإسلامي، وإنما رأينا سلفنا الصالح يعقدون مجالس للتحديث ومجالس للفتيا ومجالس للقضاء ومجالس للذكر وأخرى للتعليم، وهم مع ذلك لم يعقدوا مجالس لتأويل الرؤى وتفسير المنامات، بل كان هذا يأتي عَرَضًا للتثبيت والتبشير والتحفيز.
و حذر الدكتور علي جمعة ، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، من تفسير الأحلام ، قائلًا: “إن الإمام مالك كان يقول أتتلاعبون بتراث النبوة”.
وبين “ جمعة” أن من يفسر الرؤيا ينبغي أن يكون نبيا، حيث إن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- "دخل ووجد السيدة عائشة - رضي الله تعالى عنها- تعبر رؤيا أحدهما، قال لها ليس هكذا يا عائشة"، موصيًا: "خلينا مؤدبين مع أنفسنا ولا داعي لبرامج تفسير الأحلام، وتأويل الرؤى الذي أصبح متداولا عبر شاشات الفضائيات، وياما خرب بيوت وحطم نفسيات.. كذب ومخالف للواقع".
وأوضح أن الفرق بين أنواع المنام الثلاثة، وهي الرؤيا والحلم والكابوس، نسميه الفرق الشرعي، منوهًا بأن المنام ينقسم إلى ثلاثة أقسام، سماها لنا رسول الله -صلى الله عليه وسلم - وجعل كل اسم يختص بحالة معينة، فالحلم هو المنام الذي رأيت فيه شيئًا واضحًا ومركبًا وكأنه قصة، لكنه سيئ.
وفيه دلل بقول رسول الله -صلى الله عليه وسلم -: «الْحُلُمُ مِنَ الشَّيْطَانِ»، منوهًا بأن به يُعكر الشيطان على الإنسان صفو نفسه الهادئة، فيُلقي له وهو نائم مثل هذه الصور الذي تُسبب له الاضطراب، أما المنام الذي فيه بُشرى وسعادة ونور وراحة، يُسمى رؤيا.
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر