مضغ العلكة لأكثر من 3 دقائق يضر بالصحة
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
ذكرت الدكتورة مارتينوفا أن مضغ العلكة بانتظام لأكثر من 3 دقائق يضر بالصحة، وخاصة على صحة المعدة والجهاز الهضمي بأكمله، موضحة أن العلكة ذات المذاق الحلو ينظر إليها الدماغ على أنها طعام، وتعمل على تنشيط عملية الهضم وفي هذه الحالة، يتم إطلاق عصير المعدة، والذي يمكن أن يضر الغشاء المخاطي في المعدة.
وإذا بدأ الشخص في استخدام العلكة عدة مرات في اليوم، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الحموضة والتهاب المعدة وتآكل المعدة، وفقًا لما قالته مارتينوفا مع Gazeta.
ومضغ العلكة قد يحتوي على أنواع مختلفة من السكر، ولهذا فإن استخدامه سيؤثر سلبا على التوازن البكتيري في تجويف الفم ويساهم في تكاثر البكتيريا الضارة بالأسنان واللثة وأنسجة الفم وفي المقابل، فإن مضغ العلكة مع المُحليات يمكن أن يسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي.
كما أنه عندما يستمر المضغ لأكثر من ثلاث دقائق، يتطور فعل المضغ المرضي، أي أن العضلات تعمل بشكل غير صحيح، دون تحميل، وأضافت الخبيرة أن هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المفصل وتهجير الأسنان وسوء الإطباق.
من المفيد مضغ العلكة لمدة لا تزيد عن نصف دقيقة، وأجريت تجربة في هولندا اختبرت قدرة العلكة على تطهير الفم من البكتيريا الضارة وتم إعطاء العلكة للمتطوعين الذين كانت لديهم بكتيريا ومكورات عقدية وفطريات شعوية في أفواههم، واتضح أن مضغ العلكة يعمل بشكل أكثر فعالية إذا مضغته بعد الأكل لمدة 30 ثانية وليس أكثر وفي هذه الحالة، يقوم بتنظيف تجويف الفم تمامًا مثل فرشاة الأسنان، ويؤدي مضغ العلكة لفترة أطول من الفترة الزمنية المحددة إلى حقيقة أن البكتيريا الملتصقة بها تملأ تجويف الفم مرة أخرى.
متى يجب ألا تمضغ العلكة؟
مشاكل اللثة
مع شكل ملتهب من التهاب اللثة أو أمراض اللثة
على معدة فارغة
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: العلكة مضغ العلكة صحة المعدة الجهاز الهضمى عصير المعدة الدماغ الحموضة التهاب المعدة مضغ العلکة
إقرأ أيضاً:
اكتشاف مقبرة تاريخيّة في مصر تعود لفترة تصل لأكثر من 3500 عام
أعلنت وزارة السياحة والآثار المصريّة، اليوم الاثنين 17 مارس 2025، العثور على مقبرة لفترة تاريخيّة تصل لأكثر من 3500 عام.
وأفادت الوزارة في بيان، بأنّ "البعثة الأثريّة المصريّة الأميركيّة من جامعة بنسلفانيا عثرت على مقبرة ملكيّة من عصر الانتقال الثاني بجبانة جبل أنوبيس بأبيدوس (جنوب)، كما عثرت البعثة الأثريّة للمجلس الأعلى للآثار على ورشة كاملة من العصر الرومانيّ لصناعة الفخّار بقرية بناويط (جنوب).
وأشار البيان إلى "أهمّيّة هذين الكشفين، حيث يقدّم كشف المقبرة الملكيّة بأبيدوس أدلّة علميّة جديدة على تطوّر المقابر الملكيّة في جبانة جبل أنوبيس، الّتي تعود للفترة بين 1700- 1600 ق.م".
أمّا كشف ورشة الفخّار ببناويط، فيشير إلى أنّ "هذه الورشة كانت واحدة من أكبر المصانع الّتي كانت تمدّ الإقليم التاسع القديم بالفخّار والزجاج"، وفق البيان.
وأكّد أنّ "الإعلان عن هذين الكشفين الجديدين بمحافظة سوهاج سيعملان ليس فقط على الترويج للتنوّع السياحيّ الّذي ينعم به المقصد السياحيّ المصريّ وتعريف العالم بصورة أكبر عن الحضارة المصريّة العريقة، بل أيضًا مساعدة الدارسين في أعمالهم البحثيّة".
وتعلن البلاد من وقت لآخر عن اكتشافات أثريّة إذ تعجّ بلادها بآثار تعود لعصور القدماء المصريّين وفترات تاريخيّة بارزة.
المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من الأخبار العربية والدولية غارات أميركية جديدة باليمن وأنصار الله تستهدف "هاري ترومان" للمرة الثانية الحوثي: حظر الملاحظة سيشمل واشنطن شهيد وإصابة خطيرة بقصف إسرائيلي لمركبة ببلدة ياطر جنوب لبنان الأكثر قراءة ألبانيز: قطع إسرائيل الكهرباء عن غزة يُنذر بـ"إبادة جماعية" «الترامبية».. والشرق الأوسط مؤشّرات تراجع مكانة الدولة العبرية كهرباء غزة: قطع الاحتلال التيار الكهربائي يُنذر بكارثة صحية وبيئية عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025