أطعمة تسد الأوعية الدموية..ابتعد عنها
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
كشفت الدكتورة آنا كورنيفيتش أخصائية أمراض القلب، الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى انسداد الأوعية الدموية.
ووفقا للدكتورة، خلافا للاعتقاد السائد، تصلب الشرايين لا يحدث نتيجة الإفراط في تناول اللحوم الدهنية على اختلاف أنواعها، وإنما بسبب السكر. لذلك يجب أولا وقبل كل شيء الحد من استهلاك الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والحلويات والمنتجات المصنوعة من الدقيق الأبيض والحبوب السريعة والأرز الأبيض.
وتقول: "تصلب الشرايين لا يرتبط بشكل مباشر باستهلاك الدهون، بل باستهلاك الكربوهيدرات. جميع أنواع الحلويات ضارة للجسم. وهذا لا يتعلق فقط بالوزن الزائد، ولكن أيضا بتصلب الشرايين ومشكلات في الأوعية الدموية".
وتشير الأخصائية إلى أن الإدمان على تناول الأطعمة المحتوية على السكر ينعكس على المظهر الخارجي أيضا، حيث بسبب غلوزة الكولاجين الناجمة عن الإفراط في تناول الأطعمة المحلاة يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد وفرط التصبغ والتورم.
ووفقا لها يزداد خطر انسداد الأوعية الدموية بسبب قلة النشاط البدني والتدخين وتعاطي الكحول.
عن روسيا اليومالمصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: الأوعیة الدمویة
إقرأ أيضاً:
هجوم تيليس لاعب النصر السابق على مراسل تلفزيوني : ابتعد من هنا يا لعين .. فيديو
ماجد محمد
شهدت مباراة بين فريقي بوتافوغو وأتلتيكو مينيرو في الدوري البرازيلي لحظات من التوتر بعد نهاية اللقاء الذي انتهى بالتعادل السلبي ، حيث تعرض اللاعب لويز هنريكي للطرد في الدقيقة الأخيرة من المباراة، مما تسبب في حالة من الغضب بين لاعبي الفريقين.
وبعد الطرد، توجه المراسل لإجراء مقابلة مع لويز هنريكي، إلا أن اللاعب رد عليه بشكل غير لائق، حيث استخدم الشتائم بعد سؤاله عن الحادثة.
بينما حاول المراسل مواصلة محاورته، تدخل اللاعب اليكس تيليس، مدافع أتلتيكو مينيرو، بشكل مفاجئ وغاضب، حيث صرخ في وجه المراسل قائلاً: “ماذا تفعل هنا؟ تستغل غضب الناس لتغطية الحدث؟ ابتعد من هنا يا لعين!”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/empuLNm5fcmBsD9C.mp4