أطعمة تسد الأوعية الدموية..ابتعد عنها
تاريخ النشر: 12th, December 2023 GMT
كشفت الدكتورة آنا كورنيفيتش أخصائية أمراض القلب، الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى انسداد الأوعية الدموية.
ووفقا للدكتورة، خلافا للاعتقاد السائد، تصلب الشرايين لا يحدث نتيجة الإفراط في تناول اللحوم الدهنية على اختلاف أنواعها، وإنما بسبب السكر. لذلك يجب أولا وقبل كل شيء الحد من استهلاك الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والحلويات والمنتجات المصنوعة من الدقيق الأبيض والحبوب السريعة والأرز الأبيض.
وتقول: "تصلب الشرايين لا يرتبط بشكل مباشر باستهلاك الدهون، بل باستهلاك الكربوهيدرات. جميع أنواع الحلويات ضارة للجسم. وهذا لا يتعلق فقط بالوزن الزائد، ولكن أيضا بتصلب الشرايين ومشكلات في الأوعية الدموية".
وتشير الأخصائية إلى أن الإدمان على تناول الأطعمة المحتوية على السكر ينعكس على المظهر الخارجي أيضا، حيث بسبب غلوزة الكولاجين الناجمة عن الإفراط في تناول الأطعمة المحلاة يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد وفرط التصبغ والتورم.
ووفقا لها يزداد خطر انسداد الأوعية الدموية بسبب قلة النشاط البدني والتدخين وتعاطي الكحول.
عن روسيا اليومالمصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: الأوعیة الدمویة
إقرأ أيضاً:
علاقة غريبة بين النزلة المعوية والتهابات الرئة.. تناول العلاج فورا
حالة من الإعياء تسيطر على الكثير من المواطنين في مختلف الأعمار مع دخول فصل الشتاء، فنتيجة التقلبات الجوية التي يشهدها الطقس، يصيب الجسم العديد من الأمراض، منها الإصابة بالنزلة المعوية الشديدة، ويزداد هذا المرض الذي يسببه البرد مع انخفاض الحرارة، ما يستدعي الحذر، فما علاقة النزلة المعوية بالتهابات الرئة؟ وكيفية الوقاية؟
أسباب النزلة المعويةالتهاب المعدة والأمعاء يُسمى بالنزلة المعوية، وهو التهاب يحدث في القناة الهضمية، وقد يحدث بسبب التهابات الرئة، وحسبما أوضح الدكتور محمود البنتاوي، أخصائي الأمراض الصدرية، فإن التهاب الرئة قد يسبب النزلة المعوية بسبب أن الإصابة بالبرد يهاجم المعدة بسبب الطفيليات الناتجة عنه.
ووفقًا لما أوضحته الدكتورة هايدي فايز، أخصائي أمراض الباطنة، فإن أعراض النزلة المعوية، التي تحدث بسبب البرد والتهابات الرئة، تتمثل في التالي:
تقلُّصات المعدة. الغثيان الشديد. ارتفاع درجة حرارة الجسم. الدوخة. الشعور بالعطش. فقدان الشهية. القيء الشديد. الحُمَّى في بعض الأحيان. خمول. حدوث الإسهال المتكرر. تغير لون البول إلى الداكن.وأضافت «فايز»، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنه يجب زيارة الطبيب خاصةً للأطفال وكبار السن لقلة المناعة، عند الشعور بآلام المعدة بسبب البرد، مع القيام بالتالي من تناول أدوية مضادات للطفيليات والفيروسات المعدية، مع العديد من التعليمات التالية:
تناول مضادات حيوية لمنع الدوار والغثيان. تناول أدوية القيء الموصوفة من قِبل الطبيب. الراحة التامة والابتعاد عن بذل أي مجهود. تناول الأكلات الصحية المغذية وزيادة تناول السوائل والفواكه.
الصور الأولى لـ حادث سيارة صلاح محسن في القاهرة الجديدة