فيفي عبده: كل مصري بيحب بلده لازم ينزل ينتخب

لازم يتعالج .. اعرف أعراض مرض القلق

يعد اضطراب القلق من اكثر الاضطرابات النفسية انتشارا وتاثيرا على جودة الحياة حيث يؤثر على الصحة العقلية والجسدية للفرد بشكل ملحوظ. على الرغم من ان القلق استجابة طبيعية للمواقف المجهدة الا ان تحوله الى اضطراب مزمن يمكن ان يؤدي الى مشكلات خطيرة مثل اضطرابات النوم وصعوبة التركيز والتوتر المستمر وحتى التأثير على صحة القلب والجهاز المناعي. يمكن ان يتسبب القلق الشديد ايضا في العزلة الاجتماعية وتراجع الاداء الوظيفي والاكاديمي مما يجعل التدخل المبكر والعلاج امرا ضروريا للحفاظ على التوازن النفسي والجسدي.

الأعراض
تشمَل العلامات والأعراض الشائعة للقلق ما يلي:

الشعور بالعصبيَّة أو القلق أو التوتُّر
الشعور بالخطر الوَشيك أو الذُّعر أو التَّشاؤم
الإصابة بزيادة مُعدَّل ضربات القلب
زيادة مُعدَّل التنفُّس (فرط التهوية)
التعرُّق
الارتِجاف
الشعور بالضَّعف أو التَّعب
التركيز على الصُّعوبات أو التفكير في أيِّ أمرٍ بِخلاف القلق الحالي.
الإصابة بصعوبة في النوم
التعرُّض لمشكلات مَعِدية مَعوية (GI)
مُواجهة صعوبة في السَّيطرة على القلق
وجود الحافِز للتخلُّص من الأشياء التي تتسبَّب في القلق

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۶ ساعة

لازم يتعالج .. اعرف أعراض مرض القلق

صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة

الأندلس يجمع محمد عبده والرويشد بستوديو مشاري راشد.. فيديو

خاص جمعت لحظة نادرة يغلب عليها الطابع الودي والاحترافي المطرب الكويتي عبدالله الرويشد، الشيخ مشاري راشد العفاسي، مع الفنان محمد عبده. ووثق مقطع فيديو تواجد الثلاثي داخل ستوديو الشيخ مشاري، للعمل علي نشيد جديد يحمل اسم “الأندلس”. وظهر في مقطع الفيديو التركيز الشديد على كل من عبده والرويشد، خلال الاستماع للنشيد أثناء عرضه من جانب الشيخ مشاري راشد. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/X2Twitter.com_-MQBupsOWHvFUIcZ_720p.mp4

صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة

مطبات جوية تُفزع ترامب خلال تحدثه للصحافة على متن الطائرة الرئاسية.. فيديو

واشنطن تعرضت الطائرة الرئاسية الأمريكية لمطبات جوية أثناء تحدث الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب للصحافة أثناء عودته لواشنطن. وكان ترامب قد تواجد في مدينة ميامي لافتتاح النسخة الثالثة لقمّة الأولويّة التي تنظّمها “مبادرة مستقبل الاستثمار”، تحت عنوان “الاستثمار الموجّه بهدف”. وعقب إنتهاء مشاركته في القمة صعد على متن طائرته الرئاسية إلا أنه خلال تحدثه للصحفيين تعرضت الطائرة لمطبات جوية فاهتزت الطائرة لكن ترامب فزع لثوان معدودة لكنه سرعان ما تمالك نفسه وأكمل حديثه كأن شيئا لم يكن. يذكر أن ترامب قد وجه خلال كلمته في القمة الشكر إلى المملكة وقيادتها المميّزة،...

لبنان ٢٤قبل ۱۱ ساعة

تجمع صناعيي المنية ينتخب هيئة إدارية جديدة له

إنتخب تجمع صناعيي المنية هيئة إدارة جديدة له في الإنتخابات التي جرت لهذه الغاية، وأسفرت النتائج بعد فرز الأصوات عن فوز كل من الأعضاء: أحمد نابلسي، سمير علم الدين، مصطفى الدهيبي، صهيب البقاعي، عادل فاهمة، عامر الحلبي، كمال المبيض، محمد سعد الدين الخير وخالد الحجة. وعقدت الهيئة الإدارية الجديدة إجتماعاً بعد صدور النتائج وزعت بعده المهام بين اعضائها على الشكل التالي: صهيب عامر البقاعي (رئيساً)، كمال المبيض (نائباً للرئيس)، مصطفى الدهيبي (أميناً للسر)، محمد سعد الدين الخير (محاسباً وأميناً للصندوق). وأصدر البقاعي بياناً شكر فيه أعضاء الهيئة...

CNN Arabicقبل ۱ یوم

ترامب يعرب عن رغبته في إضافة عامين آخرين إلى فترته الرئاسية الثانية

(CNN)-- أعرب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، عن رغبته في إضافة عامين آخرين إلى ولايته الرئاسية الثانية. ويعد هذا تصريحا جديدا لترامب بشأن رغبته في تجاوز المدة التي ينص عليها الدستور الأمريكي لبقاء الرؤساء في السلطة لفترتين تبلغ مدتهما 4 سنوات.وقال ترامب في تصريحات خلال مشاركته في قمة مبادرة مستقبل الاستثمار السعودي في مدينة ميامي بولاية فلوريدا: يقولون إن يوم الانتخابات 5 نوفمبر/ تشرين الثاني 2024 سيُسجل باعتباره أحد أهم الأيام في تاريخ بلادنا، وذكروا أنه خلال 129 عاما، كانت الانتخابات الأكثر أهمية.

صدى البلدقبل ۱ یوم

شديدة الكتعة.. فيفي عبده تكشف تفاصيل دورها في العتاولة2

قالت الفنانة فيفي عبده التي انضمت إلى الموسم الثاني من العتاولة 2 إنها محظوظة بتقديم عدد كبير من الأعمال الدرامية والبرامج عبر شاشة MBC مصر خلال السنوات الماضية وجميعها نالت قسط كبير من النجاح. وأضافت فيفي عبده في تصريحات صحفية، أنها فوجئت بترشيح المُخرج لها للمُشاركة في الموسم الثاني من العتاولة، حيث كانت تُتابع الموسم الأول كُمشاهدة مستمتعة بالأحداث. وقالت فيفي عبده، إنها تؤدي في هذا الموسم شخصية شديدة الكتعة وهي شخصية مؤثرة في الأحداث وأن الخط الدرامي الخاص بها سيجد تفاعلاً كبيراً من المُشاهدين وخاصة أنه يتقاطع مع أغلب الأبطال، وستتفجر...

البوابة نیوزقبل ۱ یوم

فيفي عبده ضيفة رامز جلال في برنامجه الجديد رمضان 2025

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علمت البوابة نيوز من مصادرها الخاصة أن برنامج رامز جلال رمضان 2025 سيشهد ظهور النجمة الكبيرة فيفي عبده في برامج المقالب، حيث انتهت من تصوير حلقتها، خلال الفترة الماضية، بمدينة الرياض في السعودية، وبعدها عادت إلى الإسكندرية لاستكمال تصوير مشاهدها في مسلسلها الجديد العتاولة 2 المقر عرضه في دراما رمضان،وأكد المصدر، أن فيفي قد أُصيت في البرنامج أثناء المقلب وأشار بالمعني الدارج، قائلاً أتبهدلت قوي من أي مرة طلعت فيها مع رامز والناس هتتفاجىء بحلقة فيفي عبدهو أوضح المصدر، أن البرنامج سيشهد ظهور العديد...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

فيديو.. انتحار شاب مصري في بث مباشر

اهتزت منصات التواصل الاجتماعي في مصر، عقب حادثة مؤسفة شهدتها إحدى قرى محافظة الدقهلية، بعد انتحار شاب عشريني عبر خاصية البث المباشر في فيس بوك. وأقدم الشاب مصطفى محمد مصطفى عبده، 22 عاماً، على الانتحار، عن طريق تناول حبة الغلة السامة بطريقة صادمة عبر بث مباشر. وتحدث الشاب في البث أنه تناول الحبة السامة، وشارك اللحظات الأخيرة على البث، وقال :تعرضت لظلم شديد، ولن أسامح كل من ظلمني. ونقلاً عن وسائل إعلام مصرية، فقد تلقت مديرية أمن الدقهلية بلاغاً من شرطة النجدة يفيد بوصول الشاب إلى مستشفى منية النصر...

صحیفة الساعة ۲۴قبل ۲ یوم

الأسمر: غياب الإرادة الدولية يعرقل الانتخابات الرئاسية في ليبيا

أكد المحلل السياسي محمد الأسمر أن إجراء الانتخابات، وخاصة الرئاسية، يتطلب وجود دولة مستقرة وإرادة جادة من المجتمع الدولي، من خلال فرض عقوبات على معرقلي العملية السياسية، وهو ما لا يتوفر حاليًا. وأشار الأسمر، في تصريحات نقلتها صحيفة “الشرق الأوسط”، إلى أن المؤسسة التشريعية عانت من الانقسامات خلال السنوات العشر التي أعقبت الثورة، وتجدد هذا الانقسام مطلع عام 2022، في حين تحتاج الانتخابات إلى تشريعات واضحة وسلطة تنفيذية موحدة تشرف على تنظيمها. وأضاف أن المجتمع الدولي تعامل بتهاون مع تأجيل الانتخابات، التي كان من المقرر إجراؤها في ديسمبر 2021، دون...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

ابنة فيفي عبده توضح طقوس والدتها خلال شهر رمضان

خاص تحدثت الفنانة المصرية عزة مجاهد، ابنة النجمة فيفي عبده، عن الطقوس الرمضانية التي تجمعها بوالدتها، خاصة في ظل انشغالهما بالتصوير خلال الشهر الكريم. وأوضحت عزة أن الالتزامات الفنية قد تؤثر على استمتاعهما بالأجواء الرمضانية، حيث قالت: “في رمضان، نحن لا نشعر بطعم أي شيء بسبب انشغالنا بالتصوير، ولكن بعد انتهاء العمل نتفرغ لعبادة الله، الصلاة وقراءة القرآن”. وأضافت عزة أنها تحرص على التفريق بين علاقتها بوالدتها في المنزل والعمل، مؤكدة: “في التصوير، هي الأستاذة”. يُذكر أن عزة مجاهد وفيفي عبده تشاركان في الجزء الثاني من مسلسل “العتاولة”، المقرر عرضه...

فيفي عبده: كل مصري بيحب بلده لازم ينزل ينتخب

لازم يتعالج .. اعرف أعراض مرض القلق

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار