لو مضطر تخرج من البيت في عز الحر.. 6 حيل ومشروبات «هتخلي الدنيا ربيع» هن
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
هن، لو مضطر تخرج من البيت في عز الحر 6 حيل ومشروبات هتخلي الدنيا ربيع،علاقات و مجتمع تتسبب الموجة الحارة الحالية في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو مضطر تخرج من البيت في عز الحر.. 6 حيل ومشروبات «هتخلي الدنيا ربيع»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
علاقات و مجتمع
تتسبب الموجة الحارة الحالية في التعرق أكثر من المعتاد، يشعر الفرد خلالها بأرق شديد، تمنعه من قضاء مهامه اليومية على أكمل وجه، لذا لا بد من اتباع بعض النصائح للتعامل مع الطقس السيئ، للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
ارتداء ملابس قطنية وفضفاضةوقدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية خلال مداخلة هاتفية في برنامج «مانشيت» على قناة CBC، نصائح عدة يجب اتباعها عند الخروج من المنزل في الطقس الحار، منها ارتداء ملابس قطنية وفضفاضة ذات ألوان فاتحة، وأقمشة طبيعية، وعدم الاستحمام بالمياه الساخنة.
زجاجة ماء مثلجةونصح باصطحاب زجاجة ماء مثلجة للشرب منها عند الخروج من المنزل، أو غسل الوجه لتجنب الشعور بالحر، وتجنب التعرض لأشعة الشمس، خاصة عند السير في وقت الظهيرة، وتناول وجبات مرطبة تحتوي على نسبة عالية من الماء، تساعدك الشعور بالانتعاش وتمد جسمك بالعديد مثل الخضراوات الخيار والكرفس أو إضافة قطع ثلج في عصير صحي.
حمل شمسية وارتداء قبعةومن جهته، كشفت موقع healthline عدة نصائح، منها الآتي:
- شرب النعناع البارد: إذ يساعدك على ترطيب جسمك والشعور بالانتعاش لفترات طويلة من الوقت.
- حمل مظلة وارتداء قبعة لونها فاتح لتساعدك على الحماية من أشعة الشمس الفوق بنفسجية عند المشي في فترة النهار.
- وضع كريم واقي من الشمس، لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، مع تكرار وضعه كل ساعتين.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
بطولة علي ربيع.. كريم السبكي ينشر الصور الأولى من فيلم «الصفا ثانوية بنات»
اعلن المنتج كريم السبكي، عن الصور الأولى من فيلم «الصفا ثانوية بنات» بطولة النجم علي ربيع، والذي بدأ تصويره أمس.
وشارك كريم السبكي، صور الكواليس، عبر «استوري» صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام» وعلق عليها: «توكلنا على الله».
وظهر علي ربيع، خلال الصورة وهو مرتديا جلباب بلدي ومحتفظ بشعره الكيرلي.
فيلم الصفا ثانوية بناتويشارك في بطولة فيلم الصفا الثانوية بنات، بجانب الفنان علي ربيع عدد من النجوم أبرزهم: أوس أوس، بيومي فؤاد، محمد ثروت، هالة فاخر، سارة الشامي وئام مجدي، إسماعيل فرغلي، جيسكا حسام، لينا صفويا وعدد آخر من الممثلات الشباب، والفيلم من تأليف أمين جمال ووليد أبو المجد وإخراج عمرو صلاح وإنتاج أحمد السبكى، ومقرر طرحه في دور العرض خلال العام المقبل 2025.
وتستعد الفنانة سارة الشامي، لتقديم البطولة النسائية، في فيلم «الصفا الثانوية بنات» بطولة النجم علي ربيع، ومن المقرر أن تنشأ قصة حب بين سارة وعلي ربيع داخل مدرسة الصفا الثانوية بنات، التي تدور فيها معظم الأحداث.
اقرأ أيضاًبعد انطلاق تصويره.. تعرف على أبطال فيلم «الصفا الثانوية بنات»
سارة الشامي تجمعها علاقة حب مع علي ربيع في «مدرسة الصفا بنات»
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023